na długo

[...] być 'śmieszmy', bo chodziło w nich o promocję firmy odżywek, która go sponsoruje i to chyba zdało efekt, a że kaleczonym polskim zrobił furorę na dobre mu wyszło i teraz może sprzedawać zdjęcia i koszulki, bo będą się rozchodzić, a do tego jestem pewny, że jeszcze długo na siłowniach będziemy słyszeć: "nie ma opjerdalanja sięe" :D

[...] a takie czerwone mięcho to trzeba gotować i gotować.. chyba, żebym wrzuciła do rękawa jakiś kawałeczek i wstawiła do piekarnika, wtedy nawet pilnować tego nie muszę długo by się piekło? rozpiska z dzisiaj: trening dochodzę do punktu krytycznego, kiedy więcej już chyba nie wycisnę. więc następny trening- 4x10 powtórzeń 1. przysiad [...]

koczuję cały czas na nią, ale w moim mieście jej nie sprowadzają. długo piecze się mięso wołowe? jutro piekę schab, ale pokrojony na plasterki, więc będzie krótko.

Dont, zakwas potrzebuje czasu, rób wg przepisu, jak nie 5 dni to 10, w końcu przefermentuje. drożdzy nie dodawaj do zakwasu (niektorzy dodaja już do ciasta na chleb,jak się boją ze nie wyrosnie, ale nie do zakwasu co ma Ci sluzyc dlugo) najwyżej oddciśnij trochę soku z kapusty i dodaj. nie za zimno ma ten zakwas? szkoda, ze wyrzuciłas poprzedni, [...]

"UWAGA !!! Nie dlugo prawdzile HARDCOROWE odzywki, mojej wlasnej firmy BURNEIKA SPORTS , a nie jakiesz tam dziadostwo, bedzie na market w calej Europie, na razie tylko sample jak to bedzie wygliodacz I etykiety bedzie dopracowane !"

[...] i znów kontuzja, tym razem problemy z dyskiem w odcinku szyjnym. Kilka miesięcy " nastawiania" rehabilitacji i jest dobrze, ale boks jak na tą chwilę odpuściłem. Dość długo było dobrze, ale ten dysk ciągle daje znać o sobie. Tylko teraz ostatnio coś "kłuję" mnie po prawej stronie na wysokości "kapturów". Jak skręcam lub przechylam głowę w [...]

Sprzetu ma malo, a trenowac chce dosc dlugo, wiec jak zaplanuje progresje? A przeciez na tym polega fbw. Ja bym proponowal cos raczej typu split 2x. :)

siema rothen gdzie byłes tak długo? zostałem namówiony wiec głos na pizze poszedł, zadko jadam takie cos

jak jesteś tak długo przy jednym planie to zdecydowanie zmienic na jakiś czas, zaatakujesz miesnie z innej strony, z czego bedziesz miała same korzysci, po paru tygodniach nożesz powrócic do poprzedniego i opserwowac dalej efekty to tak w skrócie

jak tam trening lager? co tak długo zasnełes na ławeczce

Dzieks za linki. Ten drugi potwierdza to, że warto zrobić badanie Nie zapomniałem ale za długo trzymałem na małej temp. i są suche... Następnym razem zwiększe temp. i potrzymam dużo krócej. Wiesz, bardzo lubię jak pierś jest w środku jeszcze lekko surowa

Po wczorajszym mam wstręt do wszystkiego co zawiera % ciekawe na jak dlugo??

musze sie pochwalic wszem i wobec ze wygrałem w konkursie dla aktywnych na sfd byłes w stanach długo?

długo jesteś na FBW ? kiedyś chyba pisałeś że FBW to g*wno nie trening i byłeś za splitem ? jak to jest teraz ? Yanas na taką sesje domis może się wybrać reszta musisz jeszcze do koksować trochę hehe

ja nic nie biorę dopiero jak skoncze cykl splita 2 razy w partia na tydzień zabiore się za suplementy :) a pamiętam długo Cię kiedyś nie było jak leczyłeś wątrobę PS jak się dorobiłeś znawcy i jak ci idzie na GD :D ? Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-08-10 22:54:16

[...] zaczął grać gorzej... "Poznałam go w hotelu w Paryżu. Porozmawialiśmy kilkadziesiąt minut, po czym zostawiłem Ronniemu kartkę z numerem pokoju. Nie musiałam na niego długo czekać. Między nami od razu zaiskrzyło" - wspomina Paressant. To ona namówiła Brazylijczyka, by aktywniej uczestniczył w życiu towarzyskim. Efekt? Lider Barcelony [...]

4nn z filmikami będę kombinować. długo wyczekiwany @ raczył się pojawić8-)8-)8-)ale wróciłam do hormonów.jestem na ketonalach więc mogę pisać głupoty:-D 4nn dalej trzymać poziom tłuszczu 75g? 130B/180W/75T? szczerze mówiąc spodnie są już ciasne co niekoniecznie mi się podoba@-)od hormonów pewnie i tak spuchnę dziś więc DNT miska nie ma mnie dziś w [...]

[...] BTW 130/60/150 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7f5b32a353414db99ba99955f9779d70.png suplementy Trec`a BCAA ZMA o3 vit C strong 1000 Lipo(x)Pack Life Energgy dziś po energetykach za długo zwlekałam z jedzeniem (byłam na zakupach) i zrobiło mi się słabo, chciało mi się rzygać, kręciło mi się w głowie. wpadłam do Tesco i pierwsze co zrobiłam to chwyciłam [...]

dzięki Jagódka. odliczamy odliczamy;-) Ruda mi trening też się podobał. Z tym, że w pewnym momencie tak mi się ręce trzęsły, że nie wiedziałam jak je uspokoić%-) 4nn długo nie trzeba było czekać%-) Nie wyspalam się. W nocy wstawałam siusiać, strasznie pociłam się. Koszulka cała mokra była. Dziś nie mogłam się podnieść z łóżka, jeść mi się nie [...]

Na początku po 6-7 miesiącach mono z universala, które szczerze polecam. Po jakimś czasie CP + mono z vitala i tego nie polecam, oczywiście na każdego działa inaczej. Ja miałem dziwne uczucie w żołądku po CP i do tego ten ohydny smak (tfu) na początku jeszcze dało się pić ale potem już całkowity przesyt, krzywa mina i drastyczne przeżycia. Do tego [...]