na długo

siema pamietacie mnie im back, ale niewiem na jak długo

Długo się przygotowuje te serca do zjedzenia, tj te żyły usuwa itp? I jakiś smaczny przepisik macie? :) A zwątpienie naszło po 2 wp******ach na treningach. Za dużo chcę naraz i w ogóle, brak chyba wiary w siebie momentami. Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-22 19:42:44

I z całego serca mówie, że Weidman to bestia. W stójce na równi z Andersonem prawie. Petarde ma niesamowitą w łapie. Długo będzie panował.

no jak umiesz tanczyc,to nawet bedac krociakiem poruchasz :-)) jeden z lepszych wabikow na gąski. sam sie dlugo wstydzilem za malolata,nie zdajac sobie jeszcze sprawy ze skali swojego talentu ,ale w sumie lubie tanczyc 8-)

Pijawa ze mnie. Znowu długo mnie nie było i znowu wpadam jak coś potrzebuję. Jakiś przeciwbólowy najmocniejszy preparat na stawy? Ktoś wie?

[...] Od jutra ruszam z treningiem, choć akurat jutro w miejsce silowego wpadnie ergometr, bo nie wyrobie sie z siłowym. Kusi mnie zeby przestać liczyć michę, bo w sumie juz dość długo nie liczę i ładnie idzie, bez wpadek. Tylko wiecej węgli na pewno jem, ale muszę - inaczej nie idzie wiosło. Brak mocy. Może wrzuce fotki do kontroli i ktoś z [...]

Yoo a ja dziś na siłkę nie długo lece a później może na basen :P hehe

Po prostu w Watchmenach nareszcie potraktowano bohaterów jak normalnych ludzi, nie było tej powierzchowności, co w reszcie filmów o superbohaterach. Już nie wspomnę o samej rozkminie na koniec filmu, bo sam długo myślałem co bym zrobił na miejscu Rorschacha.:-)

Zane to wspolczesne sylwetki z kulturystyki klasycznej. Mysle ze kto podziwia jego sylwetke, wlasnie w klasyku znajdzie podobone. Dla mnie osobiscie, patrzac na tamte czasy, duzo bardziej imponuja i wyzej cenie sobie sylwetki Olivy czy wspomnianego Nubretta. Rowniez Robby Robinson prezentowal sie niesamowicie. Zreszta w latach 70-tych bylo wielu [...]

obawiam sie że na dłużej na pewno, i pózniej trening rehabilitacyjny ... to trwa długo poprawa. wolno wolno wolno, wiosła ci nigdy nei wolno

gratulacje zdeniu dlugo , dlugo nic ale jakas riposta jest w prawdzie z dupy wytrzasnieta ale jest myslalem ze calkiem patologia z ciebie a tu takie zaskoczenie jednak jakies iskrzenia na zwojach sa gratuluje i oby tak dalej trzymaj sie jak najdalej od dzialu trening bo tylko z***iesz klimat :) pozdrawiam i zycze milego spamowania

[...] ( supinacja ) 10/8/8 ACT, ale nie wiem czy dobry dla mnie. Pozatym nie moge znaleść jakiegoś prostego wytłumaczenia, co to są obwody i czym się różnią od powtorzen, co to jest supinacja, a nie mam czasu siedzieć na wyszukiwarce zbyt długo, ponieważ mam łącze telefoniczne i place za czas jaki siedze (ale to już niedługo) Pozdrawiam, Julian

[...] nie zrobiłem ani w sobotę jak jest planowo, ani w niedzielę przez ból brzucha ;/ Chciałem go zrobić w poniedziałek, ale w nocy z niedzieli na poniedziałek sam nie wiem czemu długo nie mogłem zasnąć i spałem jakieś 2-3 godziny tylko, chciałem się tylko zdrzemnąć w poniedziałek na godzinkę max dwie, ale jak się położyłem o 18 to obudziłem o 22 i [...]

[...] , ale wiesz, ból bólowi nie równy czy to było coś podobnego jak u mnie? ciężko będzie stwierdzić w sumie to wyglądało na niedotlenienie mózgu z początku, ale czemu tak długo się utrzymuje :/ dzisiaj i tak nie ruszę raczej na siłkę ew. w pon wypróbuję ten patent a jak nie to gdy wrócę z wyjazdu, gdyby to nie daj bóg, ból nie przeszedł a tera [...]

[...] A tutaj nuta , która równiez b.lubię * ************* http://www.youtube.com/watch?v=N8xF3eI2YmQ Mierzyłem teraz cisnienie i wyszło mi 107/60 puls-58 Jest dobrze, ale nie wiem czy dobrze zmierzyłem;p Nie oglądajcie tych filmików zbyt długo , bo wam tez cisnienie skoczy :P:P Zmieniony przez - Szczesio w dniu 2009-06-01 22:22:56

[...] prócz kosza zapisuje się jeszcze na sw tak jak wcześniej wspominałem :) w przyszłym miesiącu w połowie idę się zapisać, treningi 2 x w tygodniu 65zł karnet Stójka - wtorek BJJ - czwartek, w sam raz żeby się nie przetrenować :-) tak sobie myślę, bo teraz wykonuje zwykłe fbw w domciu, a może jakiś plan na siłę włączyć za nie długo co sądzicie ?

[...] pobudza metabolizm. Ja jak zacząłem trenować CrossFit to byłem w szoku jak metabolizm mi ruszył. Do tego jak dorzucisz dietę Paleo to na efekty nie będziesz musiał długo czekać. Co do biegania to poczytaj u mnie na blogu http://crossfitendurance.pl - tam staram się tłumaczyć jak łączyć trening endurance z CF. A w skrócie. Wbrew pozorom [...]

co do planu to głównie kierowałem się wskazówkami z tego tematu: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_RZE%C5%B9BA-t569190.html ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 30 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 8 m-cy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 [...]

Rzezba to jak długo koksujesz(czas albo długosc cyklu), że takie wnioski wyciagasz ?? Duugggii, ten ciemniejszy na pewno git,recze wlasnym słowem, bynajmniej ja go kupowałem na poczatku jak jeszcze opinie nie były sklasifikowane i dopiero zarzuciłem jak kilka osob potwierdziło i sam widziałem efekty po ludziach, myslalem, że mowisz o tej nowszej [...]

[...] ja nie mogę, jak chce coś zrobić np. na rurze i mnie nie wychodzi - to próbuję i próbuję - do wyrzygania, i czym więcej próbuję tym bardziej się męczę i gorzej mi idzie, więc wk***iam się i próbuję jeszcze bardziej - tak długo aż się zajeżdżę doszczętnie i leżę na ziemi i nie mogę się ruszyć bo mnie wszystko boli. I tak codziennie do upadłego \-)