SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • redukcja stoi - powrót do siłowni po 7-miesięcznej przerwie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie mogę edytować postu miałem napisać czy bycie za długo na niskiej podaży nie będzie szkodliwe, na razie zero cheatow, planuje redukować do 80-85 kg chciałbym to ogarnąć do września planowałem ciąć po 200 aż dojdę do 120 - 100g węgli czyli miałbym 2000 kcal mniej więcej najmniej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2018-07-09 17:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NO, kreatynowej, energetyzującej oraz BCAA. Każda z nich została skomponowana tak, aby maksymalizować główne założenie produktu, jakim jest osiągnięcie zadowalającej, długo utrzymującej się „pompy mięśniowej”. Przy niezwykle silnym kierunkowaniu produktu, nie zapomniano o pozostałych istotnych aspektach wpływających na intensywność [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7042 Data: 2012-11-09 20:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tri-trenabol 150?

    Post
    Doping

    no to niezle. ale na tym cyklu co teraz zrobisz to nie za dlugo na oralach? 7 tygodni i to jeszcze wino i metka

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 19281 Data: 2007-05-20 12:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Deca

    Post
    Doping

    Dla mnie wygląda bardzo dobrze i wcale nie powiem Ci, że za długo ciągniesz... Pomyślałeś też o hcg w trakcie. Lecę teraz bardzo podobny cykl, tylko w drugiej fazie, "w razie stopu", jak napisał kolega wyżej daję metę i wiem, że przez całą turbinę będzie moc:) Dodaj sobie dobrą dawkę wit.b6 (500mg ed) i castagnus (4tabl. ed), żeby prolaktynę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2012-03-14 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tez na 3000... a art to jeszcze dlugo... nawet nie rozpoczalem dyskusji...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 18:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po propie

    Post
    Doping

    Ja już myślałem że piramidki były modne w latach 90-ych. Stała dawka ziomek. Najpoppularniejsza to piramidka z mety :d bo chłopaki nie wiedzieli jak długo ma okres działania metka i walili ostro z duża na start z tendencją malejącą :D ale ta metoda trwała aż do 2000 ijeszcze troche dłużej gdzieniegdzie XD

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17632 Data: 2018-08-29 17:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjecia po 2 latkach

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ktore pisal STAM. Nawet nie chodzi o licytowanie cm w bicu czy w innym tajemniczym miejscu, tylko o niezrozumiały dla mnie sposób motywacji. No bo nie wiem, co chcial osiagnąć przez skrytykowanie Ciebie? Bo ćwiczysz za mało czy za długo, bo ktoś niby ma lepsze osiagi? Bez sesnu... co to w ogole za porównanie? W koncu ćwiczysz dla siebie.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-26 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec redukcji (?)

    Post
    Doping

    Chcesz mieć nisko estrogen daj prop +masteron T3 aby tak nie wypłaszczało,zredukuj na 25mcgdotego zestawu dodaj suchy orall turinabol z 50-60mg tak długo jak twój organizm będzie tolerował t-bol . Na początku jednak zbij estrogen, IA zanim wejdziesz na masteron. PS Krzykacz tego , napEwno , nie wiemy, bądżmy, ostrożni w ocenach ludzi na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2643 Data: 2016-10-10 21:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBORY MODERATORA DOPINGU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie chodzi o to ze chce sie tam znalesc... nawet mi na tym nie zalezy... chodzi o ew. ZYSKI dla ogoolu forumowiczoow... zdobywanie wiedzy w zakresie suplementacji i odzywiania(to jest moje zainteresowanie ) trwa bardzo dlugo i raczej wiele czasu minie zanim bede prezentowal odpowiedni poziom...a starac sie staram... nie wylewam tu swoich zaloow [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 12:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBORY MODERATORA DOPINGU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] pozytywnie:((((((((( wiesz jakie mogą być tego konsekwencje...gdy dostaniesz wiadomość w postaci martwej ryby, będą kłopoty. Na razie ryba ma się dobrze...pytanie tylko jak długo? buahahaha!:)))))))))) P.S. Rodzina dyskutuje we własnym gronie...na zewnątrz mówi jednym głosem Pozdrawiam Wasz don Zwierz członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 18:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ben 88 dał bym soga ale skonczył się abon... długo walczyłem z mamo zeby sobie pozwalac na odrzywki ale już od długie czasu zmondzała. Poprostu trzeba sobie wychować rodziców

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-21 13:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech sie flex w koncu wypowie i doradzi. dzis 3 dzien zjadlem 2tab. jak dlugo ciagnac ten clom? teoretycznie wychodzi na to zeby jesc 1tab dziennie i bedzie ok. to od jutra 1tab polece i za 4tyg kolejne badania zrobie

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 22:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienik treningowy by redhors92/ masa/ cel 80 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie wspomnę której wcale nie było.Jeśli będziesz ćwiczył z głową to widzę że możesz mieć nawet spore osiągi siłowe ale daj sobie czas,a na efekty nie będziesz musiał aż tak długo czekać. Co do bólu kolan to źle to wróży twoim stawom,zmniejsz ciężar na rzecz dokładności a bóle może po pewnym czasie ustąpią, jak nie to radze zrezygnować z ciężkich [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 7273 Data: 2009-04-17 17:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezerwa - redukuje

    Post
    Ladies SFD

    rezerwa zamiast tracić czas na te beznadziejne A6W, to idź sobie pobiegać Cała "magia" tego czegoś polega na tym, że długo się to-to robi i w efekcie zamienia się to w regularne aero

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2011-03-04 11:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test-Prop 100mg Unigen.

    Post
    Doping - zdjęcia

    przerwe miales ogolnie z silką długą tak? Ja to tlyko tydzien na regeneracje zrobilem i zaczalem bo jak jest dlugo przerwa i zaczynasz na saa to sporo pewnie zorbilbyc bez tego a potem moglbys wykorzystac dopiero potencjal propa, wiedzialbys ile on pomogl bo tak to rzeczywiscie mozliwe ze pare kg by Ci na wadze poszlo jezeli straciles po przerwie [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2011-10-14 21:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dopowiem ze dawki testo ilosci kilku g/week nie sa mi obce. A moja kuracja sterydami bardziej przypomniala dlugi maraton niz podzial na cykle. Ale gdy zdazalo mi sie miec przerwy, to nawet bez odbloku nigdy nie bylo tak slabo I to jeszcze przez tak dlugo.

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 17457 Data: 2015-10-12 13:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja hansa znam dlugo- on niepije Wchodzcie i glosujcie na mnie sog w kazdym dziale http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=51715

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-20 17:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na początek po powrocie [redukcja]

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego akurat taki plan? Jak długo miała miejsce przerwa od treningów? Zdrowsze byłyby przysiady choćby bez obciążenia niż to prostowanie na maszynie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2017-02-24 09:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na siłe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: koniu1991 PŁEĆ: M WIEK: 18 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU: 38 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 61 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 82 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2009-06-21 23:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***DZIENNIK KONKURSOWY by Zegarsky91***

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w paranoje... Dla jednych krótkie smażenie to 10min dla innych to już długie więc wszystko wedle gustu.. Wiadomo nie należy za często smażyć bo to za zdrowe nie jest%-). Ale szczerze będąc na żarciu z samej pary długo się nie wyrabia, bynajmniej ja bym nie dał rady...};-) Ps. Wieczorkiem powrzucam jakieś filmiki z dzisiejszego treningu 8-)

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 14635 Data: 2012-04-05 20:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)