na długo

[...] w tym miesiącu pozostały mi raptem 3 %-) Wraca powoli wena do gotowania, nie sądziłam, że człowiek może się od tego odzwyczaić :-O - wariancje z serka wiejskiego (tak długo nie jadłam nabiału aż dopadłam 0.5kg wiejskiego... przynajmniej wiem, że mi nie służy) - omlet, jajecznica z pomidorem świeżym i suszonym - wątróbka z jajkiem i [...]

ZNam, znam :-) Siedziałam "w filach" dość długo. Czyli masz do czynienia z filami od dziecka.:-);-) Z tym kolegą spotkałem się dzięki filom po dwudziestu latach niewidzenia. Kiedyś razem trenowaliśmy, potem każdy poszedł w swoją stronę ( on wyjechał za granicę). Szukając nowego psa ( wykombinowałem, że to będzie fila :-) ) spotkałem go na [...]

http://www.sfd.pl/%5BLC%5D_Serniczek_z_patelni_na_szybko_by_grrubas-t598239.html Coś takiego, ja dodałam banana i proszek do pieczenia , tylko ja smażę dość długo i na bardzo niskim ogniu pod przykryciem, w tym czasie możecie się pomalować np. ;-) Arta tu masz

[...] To była dość niesprawiedliwa decyzja, to co zrobiła mu USADA. Naprawdę nie mogli nic znaleźć, nie mogli udowodnić, co to było. To było dla nas bardzo smutne, że tak długo czekaliśmy na jego ponowną walkę. Ale on jest pozytywnym facetem, to jest jego najmocniejsza strona. Trenuje tu z nami trzy razy w tygodniu, trenuje jiu-jitsu z [...]

witam to tak wczoraj przyszedl poczta dalem 499zł,i odrazu za 3zł (500g)w aptece kupilem sobie zel do ekg i usg,zamiast namaczac albo slinic nadajnik . przed wyborem pulsometru zastanawialem sie nad kupnem : -POLAR RS100-390zł -POLAR RS200-490zł -POLAR S120-279zł -TIMEX T59571-399zł -TIMEX T5C411-349zł -SIGMA PC15-253zł chodzilo mi o kupno czegos [...]

u mnie wreszcie słonce ciekawe na jak dlugo

nie znoszę zimnego jadła, za długo tak jadłam, teraz wolę do pracy placuszki owsiane, te na zimno bez problemu wchodzą

[...] ziółkami %-) Siebie z resztą też. I tak najgorsza specjalizacja dla lekarza do psychiatria @-) Bo to nigdy nie masz 100% pewności - kolega miał pacjenta, facet się leczył długo i regularnie, wydawało się już wszystko z nim w porządku, rodzina mówiła że wszystko jest super, żona po rękach całowała że męża uzdrowił a ten po 5 dniach się [...]

Kittie - powiedz mi, bo pewnie wiesz, teraz na ostatni tydzień Obli zalecała 3x dziennie pokrzywę żeby wodę ze mnie spuścić. Jak długo i w jakich dawkach można pić sobie pokrzywę? Jakieś limity są?

co do L-karnityny to ja roowniez takie cos mialem...po miesiacu zauwazylem lepsza rzezbe (wtedy nie wiedzialme co to dieta) i troszke wzrost wymiaroow..ale maly (podejrzewam ze byl spowodowany nie tyle L-karn..co tym ze nie dlugo trenowalem) ale takiego kopa rzeczywiscie zauwazylem... ehhh jak sobie przypomne te treningi na biceps po 16 serii z 15 [...]

Dziekuje bardzo za odpowiedzi. Postaram sie podac wszelkie wymiary juz jutro:)). Ja naprawde nie podwazam Waszego profesjonalizmu, wrecz przeciwnie czasami ciezko mi jest zrozumiec wszystko o cym piszecie. Dla mnie to narazie czarna magia. Zauwazylam ze nawet cwiczenia przed tv dzialaja! od 2 tyg cwicze i widze ze ciuchy na mnie zaczynaja [...]

a to czajcie, że na siłce u mnie w mieście, typiarka się przystawiała do gościa "no jak tu często jesteś, świetnie wyglądasz, długo trenujesz" i w końcu "chcesz mój numer?" a koleś "nie, sp*****laj" }:-(

Jeszcze wyjdzie ze tren zamiast npp polece Ch*j zdam sie na siebie, bolda i enan pociagne tak dlugo az przestane czuc bombe i widziec progress a potem sie pomysli W kazdym razie dzieki, soga jesli nie dawalem wczesniej to zaraz wrzuce dawalem juz Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-11-22 22:36:08

haha ****a zdzwonilem sie z kumplem z kórym robilem na budowie za nie dlugo wpadnie do mnie spalimy blancika pogadamy,****a kiedys mowilem ze chcialbym,aby ta budowa sie juz skonczyla,teraz mowie ze wiele bym oddal aby wrócily te czasy jak sie waliło córke szefa,jak sie chodziło naćpanym w pracy,****a to było piękne,ale cóż będzie lepiej ****a i [...]

co tu sie dzieje nie jestem na forum zbyt długo, ale już wiem, że "to, co zwykle"

no dobra, ale w cenie tupniesz nogą na poczcie i głośno powiesz jak to wszystko długo trwa i że to skandal.

noo rozgryzliscie mnie,dopiero przy pierwszym poscie :) dlugo wam to zajelo cos - nie bardzo rozumiem. coś zakręciłeś jak zawsze. to jest ten słynny "profesjonalny garaż"? trenuj pracę nóg bo inaczej wszystkie pieniądze bedziemy stawiać na Gwjazdora.

Nie znasz dnia ani godziny, co poradzisz. A tu sie martwią ludziska, że 6 wk na oralach jedzie i czy przypadkiem nie za długo.

[...] to wszystko zależy od celu tego czitowania, jak poprawa nastroju to zamiast jednego posiłku jesz to na co masz ochote i nie możesz tego wliczyć np. jakiś kebab czy coś. Jak długo siedzisz na dużym minusie to mozesz zrobić cały "czit dej" i w mojej opini przy 4h jedzenia to można ładować oporowo kCal. Dalej wszystko się odbywa w standardowym [...]

[...] posiłków. Co polecacie w postaci płynnej, co nie wpłynie ujemnie na zdrowie? Ja korzystam chociażby z Carbonoxa (węglowodany) po treningu czy Pro Long Protein (białko długo wchłanialne przed snem). Oprócz tego jakieś rozsądne białko serwatkowe po treningu, dużą ilość węglowodanów można szybko dostarczyć w postaci suszonych owoców itp. itd. [...]