SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • nie długo na siłce lustra montuje :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 20:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naleśniki to ja na obiad miałem :D Merowingst a to kto? gdzie Sogi ? długo mamy czekać ? Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-06-26 19:04:38

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 19:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czaroz95 dążenie do celu. foty strona 3, 9, 15, 20

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już dlugo cwiczysz to mozesz zmienić, opcji do wyboru masz dużo. Możesz poszukac na sfd np. FBW 15-10-5 by Wodyn, Push / Pull / Legs. To już zależy od Ciebie:-)) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-04-16 12:45:35

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 18448 Data: 2012-04-16 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja stoi w miejscu, pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tego sera to chyba nie jest tam duzo, robie sobie do pojemnika pasty z 465g sera i z dwoch puszek tunczyka po 130g tuny kazda. Łącznie wychodzi mi kolo 720-730 g pasty z ktorej do jednej kanapki biore 100 g, czyli teoretyczie sera twarogowego jest tam 63 g reszte (37g) stanowi tunczyk. Tyle sera to za duzo???? Proponujesz rozlozyc 100 g ryzu/kaszy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2010-05-30 15:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plasam jet z nolvadexu lipa lipa lipa wogle na mnie nie podziałało a miałem 3 opakowania....... stary za długo na krecie jedziesz.... odpoczni i n-gorga ok dodaj do clouta mowie ci nie pozałujesz ...... a whita flooda daj z masa bcaa mowie ci!!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 18:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez lapie rybki i to juz dosyc dlugo ...mozna w Zwierzyncy polapac Leczszcze i karpie .... i gdzie poznales tylu ludzi sa tam jakies osrodki do wypoczynku czy na namioty

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 17:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jak dobry jestem. Czy sądzisz, że jakikolwiek bokser mógłby wygrac z tobą sama przednią ręką? Adamek: Jestem mistrzem. Jestem teraz najlepszy i będe tu jeszcze długo. Tomasz, kiedy ostatni raz walczyłeś z mańkutem? Adamek: Wydaje mi się, że 3 lata temu. Chad, z twoją osobą wiązane są duże oczekiwania. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 11:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Adamek vs Chad Dawson

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Co z tego, że jest twardy i silny, skoro jedyny sposób boksowania jaki go nauczono, to walczyć na wprost. Wykorzystam to w 100 procentach, będę go obracał na ringu tak długo, aż Polak nie będzie wiedział, gdzie jest. Chad brzmi groźnie, ale jak mówi stara bokserska prawda - zanim nie dostanie się pierwszego ciosu od rywala, każdy jest [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-01 15:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    miałem na początku tutaj link wrzucić ale znając Caviora jak i cały dział Combat to było co najmniej 90% szans że nie temat nie pożyje długo... I tak dobrze mu szlo i dlatego skopiowalem tylko ten boski tekst

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-08 17:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś czytałem jakiś temat w zdrowiu czy w urodzie i jakaś głupia dupa założyła jakiś temat i wstawiała jak na gg ": ) )" a u nas wychodziło aż się tam kłótnia zaczęła, ta nie wiedziała dlaczego jak wstawia uśmieszki wyskakuje ktoś się poczuł urażony. Tej nikt nie potrafił wytłumaczyć od czego to się robi, ta ci.pa się w****iała. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-08 21:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idę na siłownie PIERWSZY RAZ w życiu i kupuę karnet, więc będę zobowiązana :) POWODZENIA !!!! A to znaczy, że będę tam chodzić 2-3 raz w tygodniu, nie wiem jeszcze na jak długo i jak mi się spodoba. Mam nadzieję, że jakby co to będę się mogła Was doradzić co z ćwiczeniami? ZAPRASZAMY PO O TU JESTESMY Chociaż dzisiaj jakiś sympatyczny Pan ma [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9763 Data: 2003-07-25 16:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1,5-2 godzin to raczej zbyt dlugo jak na twoj staz... w ogole to jest dlugo.. jestes prawdopodobnie przetrenowany

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2007-11-28 09:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer %-) Nie probujcie tego w domu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za wypisanie śmiesznych informacji i takie bombowe dawkowanie bierze 3zł Chyba sam zacznę nie długo takie bzdury sprzedawać "5kg. masy w miesiąc!", jak myślicie zarobie sobie na jakieś dobre białeczko? TomQ-MAG - sog za poświęcenie 3zł Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2008-01-10 15:03:50

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2008-01-10 15:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupujemy,kupujemy:-)

    Post
    Doping

    Nie wiem czy dobrze robię to pisząc bo może teraz braknąć dla mnie jak się wszyscy rzucą. Płatki owsiane zaj**iste do zmiksowania w blenderze. Żadnych twardych resztek z nich nie ma, gładko wchodzą. Cena dosyć przystępna. Płatki owsiane w Lidlu nie pamiętam ceny ale biorę je paletkami zawsze. W niebieskiej papierowej torbie. Długo szukałem [...]

    Odpowiedzi: 2804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-12 17:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz co ja zapłaciłam 10e/kg a miałam ją bardzo długo bo jest wydajna - na takiego jednego dużego i grubego naleśnika 30gr na dwa jajca spokojnie wystarcza. No chyba że się komuś chce jakieś wypieki uskuteczniać to wiadomo, że szybciej się skończy.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 08:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Space, to dobrze ze w lidli, mam nadzieje ze lidl w uk tez to ma, a przepis podeslij na priwa, i daj znac jak dlugo to mozna przechowywac? Będę pamiętać, pomyślę i wyślę na priv. Przechowywać raczej niedługo, w lodówce tydzień-dwa.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-06 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ja swojego kamulca kupowałam i kupić nie mogłam, bo mi się wydawało że to taki zbędny bajer. A jak kupiłam to się nie mogłam nadziwić czemu tak długo zwlekałam %-) Potem jeszcze trafiłam na przepis na pizza napoletana i w ogóle kupne pizze przestały wchodzić w grę. Tyle tylko że to też podstępne takie bo człowiek by jadł i jadł. No ale jak to się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 17:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    no nie można za długo. po dwóch tygodniach wyczuwa się depresyjne na stroje. po 3 tygodniach wpada się w histerię ;-) powodzenia na egzaminie! Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-07-08 07:55:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 07:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    no nie można za długo. po dwóch tygodniach wyczuwa się depresyjne na stroje. po 3 tygodniach wpada się w histerię ;-) powodzenia na egzaminie! Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-07-08 07:55:31 Dzięki :-P jak mi się uda ograniczyć spam ;-) i się nauczę to będzie OSTATNI egzamin w mym życiu :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 08:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze jazdy: schizy, dżołki, spam 2

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    na inso nie ma abonow juz baaaaaaaardzo dlugo.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 15:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)