[...] żabę po 50 zł. - 50 zł za żabę?! Dlaczego tak drogo? - Bo ta żaba to, proszę pani, jest całkiem wyjątkowa. Ona potrafi świetnie robić laskę! Kobieta nie zastanwiając się długo kupiła żabę, licząc że ta ją wyręczy w tej nieprzyjemnej dla niej czynnośći. Gdy nadszedł dzień urodzin kobieta wręczyła żabę mężowi i opowiedziała mu o jej [...]
Goldotis: Nie zgodze sie z Twoja wypowiedzia. Ale postaram sie jakos wyjasnic Ci dlaczego. " A wiec w sprawie kupna worka to nie widze nic złego, bo przeciż to jednorazowa inwestycja a pozwala moim zdaniem wyrobic sobie jakies poctawy. Mimo że nie oddaje no ale mozna mucić :)" Problem nauki SW na worku nie polega na tym ze on nie [...]
Spac mi sie chce wiec nie bede sie zbytnio rozpisywal.Nie rozumiem jednej rzeczy dlaczego wszyscy uwazaja ze Hunt jest taki za***isty.Ma mocny leb silny cios i tyle.Wszyscy sie zachwycaja jak to on pieknie obalal kitajca tylko nikt chyba nie zauwazyl tego ze jest on ponad 30 kg ciezszy od Koshaki sporo mlodszy i regularnie trenuje( Japonca dlugo [...]
CrazyFrog: "Nie rozumiem jednej rzeczy dlaczego wszyscy uwazaja ze Hunt jest taki za***isty" raczej panuje ogolne przekonanie ze Fedor jest naj***isty... "Ma mocny leb silny cios i tyle." i tyle? przeciez to ogromne atuty...teraz cro cop juz niemoze sie wozic ze 'jego lewa noga to szpital'.. "Wszyscy sie zachwycaja jak to [...]
uwazam ze na tren nie jest za wczesnie, na dieta i treningiem bardzo dlugo pracowalem i nadal pracuje, ciagle sa poprawki bo nic nie jest idealne, ale wiem juz dosc dobrze na co reaguje moj organizm i jak reaguje, glownie chodzi mi o to zeby zrobic dobra definicje nie tracac za wiele miesni lub w ogole ich nie tracac, dzieki wszystkim za pomoc :-))
Miejscowe to raczej to nie jest, chyba że bóle trwają naprawdę długo. Ból męczy mnie już ok. roku. Nie wiem co z tym zrobić, dostałem skierowanie do lekarza specjalisty. Zobaczymy co on powie na ten temat. Czy ktoś z użytkowników miał podobny problem? Jak się tego pozbyć? Rehabilitacja? Dziękuję i pozdrawiam.
prosze teraz zobaczyć juz troche go zmieniłem a co do nog zaczynam cw po wakacjach jak juz bede miał suwnice i stacje na nogi środa klata: wyciskanie hantli plasko 4x regresja wyciskanie sztangi w skosie 4xregresja rozpietki glową w gorze 3x 12 krzyzowanie linek na bramie 3x12 klata może tak zostać? czwartek (plecy) martwy ciąg 6-8-10-12 [...]
[...] wtedy jakieś akcesoria na czwórki (choć po co?) i dwójki (np. reverse hyper czy glute ham raise) 5.wznosy bokiem leżąc na tylny akton 3x6-8p To jest niepotrzebne tak długo jak masz w planie jakiekolwiek ćwiczenie na plecy 3. ściąganie drążka 5x8p A to na drążek, przy czym możesz robić raz w wersji pull up, raz chin up i się nie znudzisz, [...]
Witam ! Włsnie jestem po rekonstrukcji wiezadła. Polecam Ci klinike sportowa w Żorach !!! Tańsza niż Carolina i nie czeka sie specjalnie długo ! Na wyciecie łąkotki (odplatnie) czekalam niecałe dwa tygodnie; na rekonstrukcje więzadła , z NFZ czekałam 3 miesiące !!!http://www.sport-klinika.pl/_pol/o_klinice/o_klinice.php Życze powodzenia :)
2 dni temu poszedl pierwszy strzal z tescia 300mg a wrazenia przy tym niesamowite. Gdy juz mialem wbijac... blokada i mysl ze nie dam rady i zmarnuje tylko towar f***:)) Jednak zabezpieczylem sie na ten wypadek i poprosilem kumpla zeby mnie asekurowal i dlugo nie myslac i nie czekajac pol h zeby sie przemoc poprosilwm go zeby on to zrobil8-) [...]
i co taki trening podzielony na 3 dni bedzie lepszy niż ten w którym codziennie robię co innego ?? A ile robić ćwiczeń na jedną partię mieśni, ile serii i powtórzeń, jak długo powinien trwać jeden trening ??
[...] dobrze zbudowanym by trenować czy każdy może i czy można wyższych od siebie itp pokonać, i czym się różnią te style od siebie ? Tak własnie myślę czy bjj to box tajski ? czy jakoś tak? Aha a aikido nie jest skuteczne? Bo chodzi mi by coś szybko opanować, bo jak będe długo trenować to moge nie dożyć do tego :) albo Combat 56 Dzięki za pomoc :)
Przymierzalem sie dlugo do cyklu na KO, mam 2 puchy, 2 porcje dziennie.Wczoraj rozpoczalem cykl i dzisiaj zakonczylem... kontuzja bicepsa, ehhh zycie bywa zlosliwe.Co do smaku to jak najbardziej ok porownujac do takiego hardcoru jak stary clout czy hp lemon, po hp to w ogole mialem rewolucje zoladkowe od pierwszej porcji a przy ko puki co nic.Mam [...]
oczywiscie, ze mozna poczuc tauryne. jak sie dlugo nie bierze, to czuje sie po niej umyslowego speeda. Pozatym powoduje duzy wyrzut insuliny i to JEST wyczuwalne jak sie zna swoj organizm. Szczegolnie jest roznica na i po treningu jak sie ja zje.
[...] Likopen Żurawina Acard ZMA Animal flex Żeby nie zacząć łykać wszystkiego na raz to powoli dokładam co rusz jakieś tabsy zanim wjadę z cyklem. Część z nich będę łykał jeszcze długo po. Chcę dokupić do tego Kreon (enzymy trzustkowe), żeby wspomóc trawienie przy 4-5k kcal - co o tym myślicie? Do tego siemię lniane na zgagę przy winie oral, ew. jak [...]
Ciekawe do kogo sie podlaczy . Pozatym te kaski i ochraniacze to chyba wiadomo . Ja jezdzilem jeszcze 5- miechow temu jezdzilem bez i w sumie nic mi sie nie stalo . Teraz juz z domu nie wychodze . Pozatym mowisz ze do zlego namawiacie . Nie rozumiem tego . Jak koles chce tak to tak zrobi , pozatym jak z sekundy na sekunde zmienia decyzje z [...]
Tez mialem taki problem bylem na diecie redukcyjnej a apetyt mialem nie z tej ziemi zakupilem sobie Stimulant X po zazyciu pierwszego kapsla jazda jak by po amfie ale puzniej spox strasznie chamuje laknienie praktycznie niechce sie jesc a waga leci jak oszalala.Moj znajomy tez to wsowal i spadek wagi przez miesiac 10kg ale niestety po odstawieniu [...]
Na wycinkę bardziej prop się nadaje, szczególnie z krótkim trenem, którego będziesz musiał wbijać co drugi dzień. Poza tym enan długo się będzie rozkręcał.
MUSCLETECH - Legenda i Moc
