Cze, wpadłem tylko na chwile, powiedzieć że jakis czas (niedługi) nie będzie mnie na forum, mam jakieś problemy z plecami i nie moge ich przeciążac np. siedząc przy kompie długo, może na pare minut będę wpdał Zmieniony przez - Spychu_15 w dniu 2006-12-19 15:58:33
ja nic nie robię, nie licząc masy domowych obowiązków którymi zasypuje mnie mamuśka , dopiero teraz z pod kieratu uciekłem , ale na burzę się zbiera to przed kompem długo nie posiedzę , nawet w siatkę nie zagrałem dziś
[...] z waniliowym izolatem dało się to pić. Składowo dobre proporcje białka do weglowodanów. Piłem go jedynie w dni treningowe tuż po treningu, strasznie zamulał i siedział długo na bebechach. Nie chciało mi się przez długi czas jeść po wypiciu. Czy to dobrze? Podczas budowania masy raczej nie. HYPERFIUSON – (6kaps w DT i 8kaps w DNT) to było [...]
[...] olbrzymim wkładzie pracy ...wspomaganie suplementami nie nawiele sie tu przyda!! stosując umiarkowane dawki możesz rozwinąc pokażne umięsnienie, dodam do tego jeszcze małą dygresje , że mięśnie zbudowane na koksie są znacznie lepszej jakości trenowałem bardzo długo bez stosowania chemii obecnie ją stosuje---długo do tego dorastałem!!! artur
Witam wszystkich.:) Dobrze ze jest ten temat. Sam sie dlugo wahalem czy go zalozyc, ale widze ze dobrze przyjety. To na poczatek, jak olej ostatnio na topie w naszym dziale to zdjecie jednego z jego milosnikow.
i wszlo szydlo z worka, tajemnica wielkiej glowy wyszla na jaw... Robert tez laduje olej slyszalem ze dlugo sie zastanawial gdzie walnac pierwsza procje po otrzymaniu karty pro (to cos w rodzaju chrztu bojowego w bb) jak widc wybral madrze. .Leb jak sklep nabiera nowego wyrazu, jak widac na obrazku jest bardzo zadowolony z wyboru
Widzialem tego niemca na discovery, caly program o nim byl, lapa duza, ale nie przeklada sie wcale na wygrane itp. Moze wykancza psychicznie przeciwnikow nie wiem? Albo dlugo nie mial dziewczyny
heh..dqawno mnie nie bylo i dzisiaj mowie sobie wejde... aco tam... i prosze jaki trafilem temat jezeli chodzi o stronę prawną to badac moze kazdy, ale jak oglosi wyniki to firma taka jak chociazby olimp nie pusci [plazem. z drugiej strony jezeli sa pewni jakosci swoich produktow powinni sami sie poddac badaniom, bo juz po przeczytaniu tego postu, [...]
Jeśli jesteś na diecie zbilansowanej to 2 posiłki przed treningiem muszą mieć w sobie Białko + węglowodany złożone raczej warzyw się nie zjada w posiłkach przed treningiem ponieważ lubią długo zalegać w jelitach co spowolni wchłanianie protein, podobna sytuacja jest z tłuszczami przed treningiem, również spowalniają wchłanianie białka.
Dzis test, dzieki :) Teraz gruba rozkmina, lece prop npp, nie dlugo kończę 10tyg npp, prop zostaje jeszcze na 8tyg i za chooy juz nie wiem co wcis na ten koniec, potem most kilka tyg
tylko w insulinowkach mozna trzymac tak dlugo sok ? ktore strzykawki sie do tego nadaja ? niedlugo bede pykał cypio z alphy na mostku i wolabym to rozbic na 2-3 iniekcje
No to zdrowia, a przede wszystkim powodzenia :-) Wiadomo na jak długo? PS zabierz ze sobą jedzenie, bo na szpitalnym wikcie - ciężko. Wiem coś o tym %-)
Długo nie czekałem na pierwszą ofertę/-)_ Od kogo? Nie zdradzę, bo to tajemnica. Dlatego na zdjęciu nie widać twarzy/-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2da8321290df48578b9ff5c4a8f7c476.jpg
Kiedyś u mnie w biedrze widziałem akcję jak dwóch typków, lokalnych gamoni naćpanych jak po love parade wpadli na luzaku na sklep, wsadzili po 5kg proszku pod kurtkę i wybiegli :-) Długo nie trwało jak ich psiarnia na sklep przyprowadziła :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żurawina suszona, wymieszać, na patelę, obrócić, jak się usmaży to włożyć kilka kostek gorzkiej czekolady na 1 połowę omleta i przykryć go drugą (podzielić na pół) i jak już się rozpuści to posmarować twarogiem z masłem orzechowym - to była bardzo długo moja opcja masowa, 1400kcal jakoś :)) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2015-02-21 23:03:00
[...] Będzie 2 tygodnie po wyborach. Jeżeli - nie daj Boże - wygrają jedni będzie zadyma. Jeżeli - nie daj Boże wygrają drudzy - będzie jeszcze większa zadyma. Unikajmy tak długo jak się da wątków politycznych. Kłócić możemy się o wszystko: o bieganie, zumbę, kettle, tłuszcz, ale nie zaczepiajmy polityki i religii :-) Spałem w nocy chyba z 5 [...]
[...] podobnie jak sztanga to tylko narzędzie. Można by tu podczepaić różne ideologie, faktu że jest to kawał żelastwa się przez to nie zmieni. Jeśli będziemy odpowiednio długo i odpowiednio ciężkiego narzędzia używać, a do tego podeprzemy się odpowiednio zbilansowaną dietą, to nie ma bata, musi coś urosnąć. Odważnik i sztanga to narzędzia to [...]
I ostatnie zdanie bo mnie Maciej pogoni. Ciekawe jak długo trzeba wp*****lać marchewki i sałatki by doprowadzić się do duchowej i intelektualnej głupoty jak na tym filmie. Jedno z wcieleń żywego bóstwa hinduskiego i zdegenerowani biali oddający mu hołd. Co za d****e https://youtu.be/0J0CFOdq09Q TFU.
Krótka piłka - szpam hrhr
