na długo

zakwasy nie sa wcale zlym znakiem po wykonaniu treningu mi sie zakwasy utrzymuja na niektorych partiach nawet po 4 dni podobno jak sie juz cwiczy naprawde dlugo to trudno jest o zakwasy w poczatkach treningu zakwasy moga byc takze oznaka dobrze wykonanego treningu

KrzywdaZSH z choinki się urwałeś po 1 to lekarze nie wiedza co to kreatyna i odrazu rzuca tekstem pan koksuje to wszystko przez to ze pan to bierze długo pan nie pożyje i tyle rozmowy z każdym konowałem w pl Myślę ze z ta kreta mogłeś sobie wkręcić akcje czasem tak jest pierwsza suplementacja :P a możne trafiłeś na taki dzień nie przejmuj sie [...]

Cześć!!! Jeżeli masz cokolwiek o technice to mi wyslij na maila bo już długo po necie szukam i niczego nie mogę znaleźć !!! Z góry dzięki !!!

branie w sposob ciagly jest do bani. trzeba dlugo czekac na efekty a wiadomo jak sie bierze kretke to raczej libacji alkoholowych nie zrobisz, a jak jestes mlody to zawsze cos sie znajdzie do swietowania. Ja mam problem zeby 8 tyg na cyklu nic nie pic i przestrzegac maxymalnie diety a co dopiero jak bym mial to robic przez dlugi okres czasu. No [...]

"Gdybam tylko... Ale napewno bo juz nie jeden sportowiec od tego wykitowal " Nie jednego wysypuje na plecach i wszedzie, a to nie znaczy ze bierze koks, nie jedengo boli watroba a to nie znaczy ze skutkiem tego jest wczesniejsze uzywanie koksu, nie jeden pada na serducho to nie znaczy ze serducho siadlo od koksu ........... w sporcie [...]

fajna silka a ławke mam taka sama :P ile na niej targałes ? bo nie wiem jak dlugo u mnie wytrzyma :P pozdrawiam

Aras a jak by dopkupic jeszcze susty zeby pojechac tak 10 tygodnii,a anavar albo wino wrzucic tak w 7/8 tygodniu.O mase sie nie martwie,cwicze dosc dlugo i znam swoj organizm,moze i to drugi cykl ze sterydow ale wiem jak reaguje na suple wiec powinno byc git...(po samym cyklu z omki i tescia przytylem 12 kg w 5 tyg.)

[...] ml wody. W czasie długich i intensywnych wysiłków, np. podczas biegu maratońskiego, powinno się pić jeszcze więcej.O ile więcej? To zależy od tego jak bardzo się pocisz, jak długo ćwiczysz lub pracujesz. Przeciętny, zdrowy człowiek żyjący w umiarkowanym klimacie potrzebuje według naukowców 2 litrów wody każdego dnia. Obliczono to w następujący [...]

a dlaczego te "kontrolowane firmy" dla glutaminianu sodu zrobili badania? jasne że nie potrzebujesz dowodu skoro jesteś wyznawca teorii spiskowych, a tacy są po prostu niereformowalni idąc takim tokiem myslenia nie kupujmy nic w czym jest chocby mg soli, w końcu jednym z jej składników jest chlor jakże niezdrowy tyczy się to niemal [...]

Tylko długo zejdzie mi zanim dojdę do plusu kalorycznego. A jestem na cyklu ;) przechodzę z redukcji na masę nie schodząc z niego

Tak jak miętki radzi,Zwykłe mono i jedz na takich cyklach tak długo jak beda efekty.Jak od razu weźmiesz superhipercacy dopalacze to pozostana Ci juz po nich tylko saaPozdro

[...] - Dostinex pol tabsa 1x/7 dni . Suple jakie przyjmuje stale cynk,magnez,dolozylem teraz selen , multiwitaminy i mineraly Olimpu,Omega 3 2-4 kaps, A+E i D3 przyjmowałem długo 8 tyś jednostek , zszedłem do 4 w lato . za miesiąc zrobie wyniki i zobaczymy , jak chociasz o troche sie podniesie testo bede zadowolony. (wkleje tutaj wyniki) Ps: bo [...]

Sprawdz sklad jednej kapsulki. Ile ma siarczanu glukosaminy, moga miec od 500 do 1000mg. Dzienna dawka to ok 1500mg wiec jak kupisz olimpa to dziennie dostarczysz 2000mg a Treca maja np po 800mg wiec dziennie 1600mg. Sprawdz sklad i porownaj sobie ceny na jak dlugo ci starczy (bierzesz 2 razy po 1 kap.) Enzo

a ile treningów w tygodniu? jak długo ćwiczysz? Za dużo ćwiczeń wg. mnie, dodatkowo na efekty siłowe warto dłużej poczekać :) Zmieniony przez - Forlen w dniu 2012-09-18 19:08:55

Daj sobie spokój z tymi tematami coś sobie wkręciłeś że 177cm to niski wzrost. Nic z tym nie zrobisz ja mam 174cm i uważam się za wysokiego nie za małego mam znajomych co mają po 170, 167cm, 164cm. Sam chciałbym z 180cm mieć ale więcej nie bo mam brata co ma 2m i wygląda jak kolos przy nas i nie chciał bym takiego wzrostu :) Jesteś bardziej wysoki [...]

Ojj tu już ci nie pomogę ale wydaje mi się że jajka się długo trawią dlatego je się je przed snem z tego co pamiętam więc wydaje mi się że odpada ale poczekaj na odp kolegów ;] bo nie jestem pewien . Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2011-06-27 11:28:02

Nie idą jakieś leki psycho?coś na spanie?Co idzie z supli? Wcześniej moglo być podbite e2 które pociągnęło prl Lub jeśli nie masz badań to prl masz już dlugo podbite Możliwości jest wiele

nietylko. tymbardziej jak autor np wykona "az" 5 prawidlowych pompek, a nawet jak robi 50 itp i bedzie robil to i masa podskoczy troszke a co za tym idzie tez siła. no chyba ze cwiczyl na silowni dlugo i dosc silowo - to wtedy niekoniecznie aczkolwiek niewyklucza sie. co wy zaczynaliscie wasza aktywnosc sportową odrazu od silki? my z [...]

ja zawsze robię miesiąc przerwy od wszelkich stymulantów, kawę też warto zmniejszyć jeśli jest pita. Jeśli chodzi o kapilaryzacje ( pompe ) to ta przerwa nie musi być długo, nawet można po prostu zmienić substancje czyna np. z AAKG przejśc na Agmatyne co pobudzaczy to trudno określić każdy jest inny oraz dużo czynników się na to składa jak [...]

Problem z tym ze nie poczuje sie bolu watroby i pozniej moze byc niemila niespodzianka na probach watrobowych Gymi 12 tyg troche dlugo na oralu