SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • lodzianin a jak poleciec dlugo z tym trenem tak jak napisalem na dole czy moze dluzej?i jak by musial wygladac odblok ? 1-10(12) propionat 100mg e2d 2-9 winstrol 50mg e2d 1-6 tren?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2012-09-14 19:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Ile pić dziennie wody?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesteś średniego wzrostu lecz coś mi się wydaje sądząc po wadze że jeszcze nie czas na kreatynę. Ile masz lat, jak długo ćwiczysz?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2011-12-17 18:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie na drazku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki bardzo na pewno próbuje i nie długo napisze czy dało jakiś efekt

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2011-02-15 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB okres waznosci

    Post
    Odżywki i suplementy

    po 1) sprawdź datę przydatności do spożycia. po 2) jak dobrze schowasz, wilgoć się nie dostanie to jakiś okres czasu możesz trzymać. Jak długo? nie wiem czy ktoś Tobie jednoznacznie na to pytanie odpowie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-03-09 20:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amped+sizeon co dalej ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak dlugo leci juz cykl? edit: to jest tak, ze po czasie organizm przyzwyczaja sie do poszczegolnych substancji i trzeba zwiekszac dawki, co i tak z czasem nie przeklada sie na efekt i chcac nie chcac trzeba odpoczac Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-27 19:52:16

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-02-27 19:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Surowa tak. Ale napisałem Unikaj także zbyt długo gotowanych warzyw - szczególnie marchewka(wysokie ig). O ile się nie myle gotowana marchew ma już ig - 70. Poszukaj na forum bo było kupe razy o tym

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-02-07 19:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 godziny ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za długo-obijasz się. Rozumiem nogi,tutaj czasami wyjdzie nawet 1,5h(dlatego dobrze czasami rozdzielać na więcej dni),ale klatka i triceps? Maksymalnie 50/60min. Potem to już się powoli zaczyna syzyfowa praca. Poza tym pojedyncze pytania następnym razem kieruj do odpowiedniego tematu. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2012-01-13 21:58:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-01-13 21:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 godziny ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za długo, nawet na Masakrze %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2012-01-14 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całkiem z innej beczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej zastanów się nad żelaznymi argumentami i poćwicz przed lustrem gestykulację bo stary to napewno strzała w morde wysunie.Sog na pociechę bo będziesz długo płakał.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2004-06-29 09:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termin ważności

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nie byly dlugo otwarte to mozesz lykac. a nawet jesli to przeciez nie zepsuja sie one z dnia na dzien. ja bym lykal bez obaw

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2005-10-07 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ryż te 2 dni spokojnie da radę (zdarzało mi się trzymać dłużej) mięso zalezy na pewno od rodzaju i sposobu przyrządzenia, ogólnie nie ma co trzymać niczego za długo zawsze można zapas zamrozić

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2017-08-29 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dluga przerwa?????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    az tak dlugo?????????a moge wziac jakas inna odzywke/suplement zaraz po CP jesli chodzi mi o przybranie na masie miesniowej ???????????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-04-13 12:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mozna w ten sposob podchodzi do tematu w kwestii zastrzyki czy tabletki. To nie od sposobu podania medykamentu zalezy jak mocno sie zblokujesz a od natury chemicznej. Oczywiste jest ze metka blokuje bardziej niz winko. Produkcje naturalnego testosteronu blokuja najmocniej sterydy czysto androgenne takie jak: Metanabol, Sustanon, Omnadren i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2003-08-18 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia a odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Zostanie usunięty kawałek łąkotki. Kontuzji doznałem na boisku, po skręceniu kolana. Mam takie pytanie czy moglibyście mi doradzić jakie suplementy zażywać po zabiegu i jak długo, aby noga jak najszybciej wróciła do pełnej sprawności? Chciałbym jak najszybciej ( w miarę możliwości) wrócić do gry. Oczywiście wiem że najważniejsza będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2009-10-21 19:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : jaja, podroby, chude i tłuste mięsa (schab, karkówką są dość danie, wątróbka, serduszka itd, ryby z puszki raz na jakiś czas) ryby tłuste, chude. Strączki jak groch, fasola, ciecierzyca, soczewica (to takie ziarna w biedronce dość tanie, ale długo trzeba np. ciecierzycę gotować to minus, wcześniej namaczać...drugi minus, ale wrzucić można )

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2016-09-25 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 calych jaj nie bedzie zaduzo ? To zamiast ketchuou lepiej zrobic chyba wlasny sos pomidorowy ze smazonych posiekanych pomidorow,cebuli,czosnku i ziół?Z tym,ze nie wiem jak dlugo mozna trzymac taki sos w lodówce?Nie chce mi sie codziennie robic porcji sosu dla siebie.Wolalbym zrobic np.2 litry raz na jakis czas i wpakowac do lodowli.I;e taki sos [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2011-03-13 21:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x mass i spadek libido

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ajak dlugo czeka sie na efekty odbloka? z gory dziekuje za odpowiedzi mam starz 3 lat i pierwszy raz moj organizm zrobil mi taki psikus:(

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2010-05-11 21:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM NIETYPOWE PYTANKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    TAk raczej tak witaminki zawzse,ale to chyba nie to.A czy sa jakieś suple żeby wzmocniły kości lub ścięgna.NIEWIEM DŁUGO nie ĆWICZĘ.CZEKAM NA ODP.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2005-12-30 21:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiem, że redukcja? skąd pomysł na tak niską ilosc ww i LC? jaki %bf, jak dlugo juz redukujesz, jak dotąd jadles?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-08-16 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciągłe zmęczenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przydałaby się odpowiedz na pytania: co trenujesz, jak długo trenujesz i ile trenujesz; jak te treningi wyglądają i czy trener stosuje jakieś elementy odnowy biologicznej.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2009-06-25 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)