SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Rozdrapany pieprzyk

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czy zmienił się od tego "wypadku" czy nie, lepiej żeby lekarz go obejrzał. obejrzy, na powiększeniu zobaczy i pewnie zasugeruje usunięcie.. co moim zdaniem jest najbezpieczniejsze przy tego typu, szczególnie podrażnionych, zmianach.. (na nfz spokojnie można usuwać, przy początku roku moze nawet nie trzeba będzie długo czekać )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19771 Data: 2009-12-29 16:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do porozumienia muszą dojść jeszcze oba klubu. - Nie wyobrażam sobie, aby coś mogło stanąć na przeszkodzie - mówi wyraźnie podekscytowany piłkarz. - Negocjacje nie trwały długo. Rozmawialiśmy już na temat umowy wczoraj i dziś pozostały do ustalenia drobne szczegóły - dodaje. Jak na razie nie wiadomo, kiedy Boguski oficjalnie zostanie [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-18 11:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    Bogusław Cupiał przyjął wczoraj w późnych godzinach wieczornych Henryka Kasperczaka. Rozmawiali o przywróceniu go do pracy w Wiśle. Wiele wskazuje na to, że trwający blisko rok spór ze szkoleniowcem zakończy się pojednaniem - czytamy w Przeglądzie Sportowym. Choć Myślenice, gdzie mieszka Cupiał od Libertowa, w którym dom ma Kasperczak, dzieli [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ano właśnie Body, ja wytrzymałem mniej więcej tak długo jak Ty na Tour de Pologne. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2007-09-10 21:48:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-10 21:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Że tez ty zawsze jakąś głupotę znajdziesz To nauczka dla nas żeby za długo na forum nie siedzieć !

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 15:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladne reczniki ciekawe jakie foty nie dlugo bedzie mozna tu zobaczyc pewnie chlopaki na rurach beda sie krecic lepiej calosc wyglada niz to w profilu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 23:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugo nie minelo ale zdazylem juz miec ciezki okres i poleciec na rylo i juz to odrobic w duzej czesci. Ogolnie to jeszcze wam pokaze kiedys Wlasnie shield daj fote

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-17 12:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Załóż chaczyk duży(np. nr4) i dużą rosówkę żeby te małe nie miały jak sie na to nadziac Może bedziesz długo czekał ale wkońcu złapiesz jakiegoś szczupolca Może też by tak, że skoro tyle jest tych płotek i innych małych pierdół to szczupak sie nie interesuje bo dosc duzo pozywienia naturalnego

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-05 12:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał kiedy zamęczyć Mariusza. Pudzian pewnie ruszy od pierwszej sekundy i rozpierpa*******i tego chłopczyka, który się chwali wynikami w swojej karierze zawodowej, a tak na prawdę to walczył z jakimiś ludźmi co pojęcia nie mają o walce, takie jest moje zdanie co do tej walki, nie spodziewam się za wiele bo ta walka za długo nie potrwa.Pozdro

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 17:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarło Kamila

    Post
    Kuchnia SFD

    Wiem, poznałem juz za bardzo %-) No dobra, a teraz powazne rzeczy. Moje apple in jelly. Było otwarte i wyczuwam delikatna plesn. Gdzie to złosic? Oj zawodzi mnie sfd... Po raz kolejny czekam długo na przesyłke, teraz to hmm /SFD/2020/8/14/9f12767cc13b4efdb589c1b82320452d.jpg

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-14 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się w całości treningu razem z rozgrzewką wychodzi około 1h 30min - 1h 45min, z czego ostatnie 30-40 min to aeroby (kazdy trening), czasami jak nie mam tyle czasu, albo zbyt długo wyszedł zasadniczy trening zamiast 30-40 min aerobów robię na orbitku 5min rozgrzewki, 10 min HIIT 10/50 lub 15/45 i kolejne 5min normlanie dla uspokojenia tętna. I [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2009-04-23 12:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - Co potem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twaróg to kiepskie wyjście przed i po treningu, się trawi długo i organizm się będzie męczył na treningu z trawieniem zamiast skoncentrować się na treningu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2014-07-09 19:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] kuracji, że poziom hormonów i innych wyników badań, kwalifikuję się by była kobieta to niech walczy. kwestia tylko, czy po takie kuracji nie bierze się do końca życia/bardzo długo jakiś koksów, leków i to może dawać jej przewagę? w sumie chyba nie, bo leki co brała to raczej w drugą stronę działały, jak już to pewnie coś bierze żeby jej włosy na [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2013-04-12 18:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fallon Fox w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] heh, Ty normalnie barbarzyńca jesteś :D Dałem ciała, miałem Ci nie odp. Zmieniony przez - nowkon2011 w dniu 2013-04-14 17:38:31 Wątpię żeby umieli tylko niszczyć, wtedy długo by nie istnieli a przecież do dzisiaj egzystują ludy tacy jak Niemcy czy Anglicy. No ale może wiesz coś więcej to napisz o tym. Tak, według Biblii jestem bałwochwalcą [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 19068 Data: 2013-04-14 20:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponieważ twarog sie długo wchłania wiec nie poleca sie w ciagu dnia(bo potrzebujesz białka szybkowchłaniajcego sie) a na noc jest idelany,a do płatkow to raczej tuna czy kurak nie pasuje,jajka najlepsze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-27 22:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jak dla endo to 8g/kg to troche dużo.długo juz na tej diecie jestes?nie zalewa cie? o tłuszczach to nie wiem,a co libido ci spadło?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 16:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shottas- tak byłem, zrobiłem badania i niby wszystko dobrze ide jutro jeszcze raz na kontrole, grypa żoładkowa raczej nie bo trwa to już dość długo (grubo ponad miesiac)

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 14:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    zdecydowanie za długo w treningu o trochę większej objętości zamykam się w 50 minut :-)) ten powinieneś się zmieścić w maks 70 minut trochę za dużo to zajmuje Musisz przyciąć przerwy ewentualnie jak będzie za ciężko to skup się na jednym boju w dniu treningu B na jednym daj tylko przysiad a na drugim tylko martwy ciąg i idź ciężko to skróci nieco [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    siema mam do was pytanie jak długo jestescie na masie?? i czy po 3 meisiecach masówki na wysokich kaloriach bedą juz widoczne łądne efekty?? czy lepiej moze zrobic ja do konca grudnia i potem dopiero isc na redukcje? i takie kolejne pytanko jak teraz skończyłem brać kreatyne to ile potrzbea przerwy starczy miesiąc?? moze dopisze jeszcze ze mam [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 00:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania dotyczące IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    siema mam do was pytanie jak długo jestescie na masie?? i czy po 3 meisiecach masówki na wysokich kaloriach bedą juz widoczne łądne efekty?? czy lepiej moze zrobic ja do konca grudnia i potem dopiero isc na redukcje? i takie kolejne pytanko jak teraz skończyłem brać kreatyne to ile potrzbea przerwy starczy miesiąc?? moze dopisze jeszcze ze mam [...]

    Odpowiedzi: 1392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 08:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)