SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [...] osad czy coś co zmniejszyło mi widoczność, z czasem gumowy pasek też sie porwał i to kilkakrotnie (związywałem go na supeł bo szkoda mi kasy na nowy). Speedo używam już długo, pasek się nie rwie i na dodatek okularki ładnie wyglądają (lustrzanki). Problem był tylko na początku jak mi się woda ciągle nalewała, ale z czasem guma się uformowała [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10050 Data: 2005-12-25 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMÓŻCIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesteś za młody na te rzeczy!!!!!!!!!!!!!!!!!! Kufa długo myślałeś...taaaaa Nie musisz zmieniac treningu na typowo rzeźbowy.Tłuszcz spala sie dietą a nie treningiem..Możesz robić trening masowy,dodac białek a obciąć węglowodanów i spalać tluszcz.I nie musisz brać eca.Sa inne rzeczy bezpieczniejsze w tym wieku. Pozdro. ps. zadbaj o diete i daj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2003-11-09 11:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turbovital-igf1 biopharma hygene

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak to wlasnie bulk powder. dlugo czekales na dostawe? jesli chodzi o igf to nie moge powiedziec ze chodze zamulony (chociaz to dopiero 5ty dzien jak strzelam), rano po strzale jak gdzies od razu wychodze czy to do sklepu czy jak juz wspomnialem na poczte, poce sie jak knur tak do trzech godzin potem mija. faktem ze dzis mnie muli ale chyba [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2010-03-08 00:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybory Moderatora Działu Fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Tykę za ogromną wiedze i doświadczenie- słowem: czuło się, że ten facet naprawde wie, o czym pisze i z pewnością, na taką osobowość spośród nowej 'kadry', trzeba będzie długo poczekać Choć oczywiście jest kilku kandydatów/kandydatek już dzisiaj.. Ja jestem za Uką i Kruszkiem Grasik chyba jest w elicie, także tutaj decyzja zapadac bedzie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12108 Data: 2006-11-06 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] była spompowana, lapy.A teraz ta niewiedza wychodzi.Z drugiej strony nie wiadomo skąd ta przepuklina się wzięła może była wcześniej przed silka może to wyszło ze tez zbyt długo przed pc się siedziało albo za dzieciaka małego zbyt duża aktywność.w dzieciństwie zleciala szafa na mnie może wtedy się coś uszkodził Mój fizjoterapeuta do którego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2019-12-28 17:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] idzie naprawdę dobrze, progres jest, siła jest, libido jest, gino z nolvą pod kontrolą. Myślałem żeby jeszcze torochę przedłużyć. Tak z 4-5 tygodni. Nigdy nie byłem tak długo na teściu stąd 2 pytania: 1. Czy mogę przedłużyć? Będzie ok? 2. Jeśli tak to chyba dobrze by było znowu jakieś HCG przybić? (ostatnie 4 tyg temu). Ile? 5000iu w [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 3136 Data: 2021-07-30 14:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dłoń jak bochen chleba->jak to zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam! Czytałem gdzies na forum ze dobrym sposobem jest owiniecie sztangi (hantli) recznikiem w miejscu jej trzymania-tak zeby uzyskac wieksza rozpietosc dłoni przy uchwycie-podobno pomaga. Moze palce nie zyskaja na dlugosci ale wystarczy ze beda grubsze a efekt przy uscisku tez bedzie. Mozesz tez wyreczac mame przy ugniataniu ciasta-znam kilku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11493 Data: 2008-07-11 23:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu się dogadać z UFC. W obliczu zbliżającego się wielkimi krokami rewanżu, Masvidal zapowiedział, że do walki przystąpi jeszcze silniejszy. Wiedział o tym starciu na tyle długo, że odpowiednio zgrał się w czasie z cięciem wagi, a po tym jak ostatnim razem poddał swoje ciało agonii, spodziewa się, że na UFC 261 będzie czuł się jak inny [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2021-04-08 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że upadł on na matę wijąc się z bólu. Weidman przeszedł operację w niedzielę rano i po tym, jak jego żona, Marivi Weidman, dostarczyła pozytywną wiadomość o stanie męża, niedługo potem Weidman umieścił na Instagramie film, aby podziękować wszystkim za dobre życzenia, w tym byłemu rywalowi Andersonowi Silvie, który wysłał mu serdeczną wiadomość [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4033 Data: 2021-04-26 19:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właściwie nic do mnie nie dotarło bo czuje się super wiem tylko że na forum nie popieracie brania deci tak długo więc chciałem się skonsultować a przerwać teraz troche szkoda mi się podoba.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6331 Data: 2006-04-13 15:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy nie bić

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak moim zdaniem... Zastanow sie, taki zestaw to sporo kasy, naprawde. Patrzac na twoj wiek moze sie okazac, ze za miesiac nie bedziesz juz chcial go uzywac, a za taka kase mozesz miec karnetow na silownie na naprawde dlugo. Idac na silownie dodatkowo bedziesz sie motywowal, bo bedziesz widzial ze mozna miec efekty jak inni. Dodatkowo na silowni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2010-05-29 15:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się do odbloku, a mianowicie pomoc przy tym. 15 tys ui 4 dni po ostatnim strzale propa 2500 ui, potem do 4 dzień po 1250 ui, równo z HCG jechać nolvadex pytanie jak długo i ile mg? Clomid 150 mg wrzucić 3 dni po ostatnim strzale z HCG, następnie 100mg i 50mg przez ile? HCG daj najpierw 4 x 2500 iu co 3 dni nastepnie po 3 dniach zrob [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2444 Data: 2017-07-15 12:25:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • SEITEDO to Fikcja

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Tak, tak doskonale wiem kim jesteś, bo znam twoje wypowiedzi z innego forum, tyle że tam masz inny login i tam cię na miesiąc już ostrzegawczo wyłączyli. Zobaczymy jak długo tu z tobą wytrzymają A co do chłopaków z Warszawy raz się wygrywa a raz się przegrywa. Inteligentni potrafia z przegranej wyciągnąć wnioski i naukę. Ty jak widzę do [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 14057 Data: 2005-04-21 21:13:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [60,5kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak długo spożywałeś te 1800 kalorii? Jeżeli był to dłuższy okres, to rzeczywiście ciężko dla układu trawiennego może być wejść od raz na 2700 kalorii. Tak samo z poziomem apetytu. Oczywiście każdy jest inny, więc warto zwrócić na to uwagę. Jeżeli chodzi o kolację, to nie ma potrzeby jedzenia ciągle twarogu i odżywki białkowej w postaci kazeiny. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2022-11-18 08:43:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Krzywa przegroda nosowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hej, ja mam zabieg za dwa tygodnie...proszę o informacje, jak długo po zabiegu jest sie na chorobowym...nie wiem co z moją pracą...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 21:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywa przegroda nosowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Hej! Nie długo idę na tę operację i mam jedno pytanie. czy po zabiegu nos bedzie wiekszy, czy wroci do swej dawnej postaci?? prosze o szybka odpowiedz

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 17:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps ładnie wyrobiony ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki krzych666 jak mnie tu długo nie było i zacząłem czytac to tylko ty miałes tu sensowne wypowiedzi :) wogóle teraz jak na 1,5 roku cwiczen to 115 na klate juz biore wiec mówią mi ze to całkiem niezle :)

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 14249 Data: 2006-02-21 17:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niskich dawkach (z reguły jest to deka z długim teściem) coraz dłużej wracam do siebie. Po przedwakacyjnym cyklu, zaliczyłem to samo, co Przemek plus spadki. Mimo clomu dość długo ciągniętego i hcg. Nie biłem podczas cyklu, tylko po - mój błąd. Libido wróciło do normy po około półtora miecha po skończonym odbloku. Musiałem przez dwa tyg. ratować [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 14479 Data: 2012-10-09 08:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzienki za sparcie dj_okbboy i solider.a na fotki troszke bedzie trzeba poczekac ale nie dlugo dam je obiecuje a ja obietnic dotrzymuje

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 19736 Data: 2003-12-02 16:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko < 3g

    Post
    Doping

    [...] szklanke owsianych (około 120g), troche razowca do jajecznicy i nigdy nie mam problemów z wypróżnianiem, klocek ma konsystencje pasztetu i zawsze ma podobny kolor 4. Jak długo stosuja diete <3g białka i jak wyglada u nich podaż białka po cyklu. czy układając dietę redukują ww na rzecz białka czy ww zostawiają tak by zapewnić +500-1000kcal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2010-02-01 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)