Tuf Brazil zjada trawi i wysrywa TuF Live. A prawdziwym wygranym jego jest kontuzjowany Sarafian. Mimo, że nie doszło do długo oczekiwanego rewanżu między Vitorem Belfortem a Wanderleiem Silvą – organizacja UFC nie rezygnuje ze starań aby fani MMA mogli zobaczyć ten pojedynek. Z pojedynku z Wandem na UFC 147 wyeliminowało Belforta złamanie [...]
Jak ktoś kto prowadzi Cię żywieniowo ma o tym pojęcie to spokojnie daj sobie czas. Wychodzenie z głodówek najczęściej trwa dość długo. Miałem w zeszłym roku dziewczynę po takich właśnie głodówkach miesiącami jadła po 700-800kcal no koszmar. Brak miesiączki, skóra w opłakanym stanie, włosy wypadały, problemy z zębami. A śliczna dziewczyna. Ale ja [...]
Powyżej wkleiłeś swój poprzedni plan treningowy i z tego co rozumiem, chcesz przejść z niego na trening rozdzielny (split)? Jakie są tego powody? Trenujesz już nim na tyle długo, że chcesz innego bodźca dla swoich mięśni? Napisałeś trochę mało informacji na swój temat. Nie wiemy np. czy jesteś osobą początkującą. Z tego też względu sugeruję [...]
[...] nie wiecie, albo, że słyszeliście jak kogoś za to wyśmiano nie znaczy, że to bzdura! taki cytacik: Poszerzenie samej obręczy nie jest sprawą trudną - ale za to bardzo długotrwałą. Wiadomo, że w wyniku naprężeń i sił działających na kościec - odpowiednio reaguje on na bodżce, dostosowując się do sytuacji. W celu modyfikacji budowy kostnej [...]
Jesli zdecyduje sie na odblok Jak dlugo to provi i hcg ciagnac czy potem zmniejczys dawki. Clomid dodac po hcg? Jesli mostek moze wejde na propa ile hcg i provi na mostku.
Moim zdaniem na moderatora najlepiej nadaje sie Ronowicz. Moze nia jestem za dlugo na tym forum ale przegladajac archiwum i obecne posty widze ze jest bardzo aktywny.Wnosi wiele dobrego na forum , Pisze ciakwe artykuly, pozatym zauwazylem ze czesto porusza ciekawe tematy. Aktywny jest, trzeba przynac. Widac tez ze ma spore doświadczenie. Z [...]
Odpowiedzi na Twoje pytania : 1) Na poczatku miałem masakryczne zakwasy, cwicze 3 razy tygodniowo i teraz nie mam juz prawie wcale czy to jest w porzadku? Cwicze na maksie przeciez. Jak najbardziej w porzadku, poprostu miesnie przyzwyczaiły sie 2) Ekeperymentowałem troche z uchwytem sztangi i widze ze lepiej mi idzie jak złapie szerzej niz [...]
spice zle mowisz. na ulicy trzeba walczyc o reputacje, nie dac sie pomiatac. Nie wyobrazam sobie odpowiedziec frajerowi ktory che na solo wyskoczyc : "odpusc se stary "albo wyluzuj ziomus" moim zdaniem kosmos sam trenowalem dlugo vale- tudo (moj podpis nie aktuallny)ale to niczego nie zmienilo, zawsze sie trafi jakas [...]
Co do suchej skory, to z moich obserwacji wynika, ze niewazne, jakich specyfikow uzywasz, wazne, zeby robic to regularnie, przynajmniej jesli chodzi o skore dloni, bo z twarza nie mialam takich problemow. Kiedys zawsze zima moje dlonie wygladaly jak u staruszki, wysuszone i spekane. Od kilku lat nie mam tego problemu, ale w moim domu wszedzie [...]
- Nie było mnie w Polsce prawie osiem miesięcy. Już się stęskniłem, bo wcześniej nigdy na tak długo nie wyjeżdżałem - powiedział "Przeglądowi Sportowemu" Tomasz Adamek. Po zwycięstwie nad Steve'em Cunninghamem i ostatnio z Johnathonem Banksem nasz bokser może przebierać w ofertach. Wczoraj spotkał się z właścicielem Polsatu Zygmuntem [...]
Zgadzam sie.z pozostalymi ze ketoze mozesz sobie odstawić. Nie jest Ci potrzebna. Zreszta według mnie keto to nie dieta na chwile ale calkowita zmiana zywieniowa na.bardzo dlugo. A i nie kazdemu sluzy. Duzo jest pseudo znawców tej.formy zywienia wiec.uwazaj. Ja mialem to szczescie.ze dobra osoba mnie poprowadzila.
04.03.2019 Zabawy mające na celu szybsze przebieranie nogami i mniejsze obciążenie pikawki. Cel do końca marca - nauczyć się biegać długo i spokojnie. Jak dożyję do kwietnia - będzie przyspieszenie. /SFD/2019/3/4/8a53f62519d24aca97ef9dd0d12a20ff.jpg
Maceek niestety nie :-( Wiem tylko ile kosztuja wizyty u fizjo ;-) Na reszcie sie znam, ale za to dobrze wiem ile kosztuje szósta para butów do biegania czy kolejny zegarek biegowy }:-( O zegarkach to moge nie długo książkę napisać |-)
[...] kosztuja wizyty u fizjo ;-) Na reszcie sie znam, ale za to dobrze wiem ile kosztuje szósta para butów do biegania czy kolejny zegarek biegowy }:-( O zegarkach to moge nie długo książkę napisać |-) A ile kosztuje paczka chipsów;-D Czipsy to pojęcia nie mam ale obóz wczesnowiosenny w Kenii czy w Kolorado, to od 8 do 15 tysięcy. Takie bieganie [...]
Bo trzymanie organizmu na znacznie zwiększonych obrotach przez bardzo długi czas jest destrukcyjne. Będąc na takiej dawce przekraczasz fizjologiczne normy kilkukrotnie. Po co ? Można robić mega efekty na dawce minimalnie powyżej normy , trzymać to długo i stopniowo progresowac bez nadmiernego obciążania organizmu.
Możesz mi rozpisać jak bic HCG w cyklu albo jak po cyglu go wrzucić ?ile po ostatnim strzale i jak długo ? Zrobię badania i zobaczymy jak będzie git to wskoczę może na mostek na dwa miechy a potem wrócę dalej,myślę że sam test e4d to też nie jakiś turbo cykl żeby były jakieś piorunujące efekty.Może też to był jakiś lichy towar,zobaczymy bo mam też [...]
Masa chłopaków z forum zalała formę będąc na bombie ja sie również do nich zaliczam. Myślałem że mogę lać bezkarnie bo długo bomba leciała a niespodzianką się zakończyło. Córka już 9 lat ma zdrowa i najzdolniejsza z klasy :-)
wszystko zależy jak długo bedziesz ciągnął trena. Ja akurat teraz 2 tydzień lece towar po 4 tygodniowym odpoczynku od towaru. I akurat antka daje teraz razem z trenem hexą. Tyle ze u mnie tren leci cały rok na okrągło w niskich dawkach. Zmieniają sie tylko estry z hexy na trena enana i na koncu do wycinki tren acet. Ja osobiscie po antku odrazu [...]
wszystko zależy jak długo bedziesz ciągnął trena. Ja akurat teraz 2 tydzień lece towar po 4 tygodniowym odpoczynku od towaru. I akurat antka daje teraz razem z trenem hexą. Tyle ze u mnie tren leci cały rok na okrągło w niskich dawkach. Zmieniają sie tylko estry z hexy na trena enana i na koncu do wycinki tren acet. Ja osobiscie po antku odrazu [...]
UFC 147 live!!!
