na długo

E-lite zrobilem tak jak mowiles wbilem 200mg na raz soku!i apetyty nie odczuwam zabardzo ale mialem za***ista pompe na treningu chyba jest to niemozliwe zeby taka pompa byla po winie!ogolnie lepsze samopoczucie do treningu lepsze podejscie!a i pompa dlugo sie utrzymuje!sadze ze sok jest ok!jak myslisz isc na badania??

[...] waga 85 kg. Ok nie ma co sie uzalać nad sobą biorę sie za dietę. Wszystkie potrawy które "moja"robi sa na oliwie czy dodatkowo mogę na łyżeczke i jak syropek ;-) Przez ta długo zimę troche sie człowiek zapuścił. Temat założyłem bo chciałem podzielić sie wynikami i podpytać co i jak , bo większość obiecuje ze wklei wyniki i później znika. w [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: saniuluska WIEK: 22 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok.1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 168 OBWÓD RAMIENIA: 29 OBWÓD ŁYDKI: 38 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 77 OBWÓD TALI : 70 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 89 [...]

Po pierwsze robiłem badania odpisywałem mi na nie po drugie mam dosyć kucia się co dwa dni bo już za długo to robię dzięki za taką odp która nic nie wnosi jak bym nie był gotowy na tren to bym wam tu głowy nie zwracał mam słabą genetyke i jakość mięśnia i chce to poprawić nie chce nic innego bić

na silowni mam tylko laweczke, sztange i hantle, nie dlugo tez wyciag. Mam 18 lat, 60 kg, 173 jakby co..., dlaczego przetrenowanie? ps. atlas przeczytany nie chcem cwiczyc na stojaco, poniewaz mam klopory z kregoslupem, staram sie robic cwiczenia, ktore nie obiciazaja kregoslupa.

Otom hmm tez tam chodzilem na poczatku jak przyjechalem , ale nie pasuje mi zabardzo , dlugo juz siedzisz w nyc? ps..czas sie zmobilizowac i gdzies sie zapisac:) pozdro

za dlugo juz chyba tu siedze kilka dni temu wrucilem z wizyty od kumpla ktory mieszka kilka mil za chicago i zycie bardziej mi sie tam podoba bylem z nim tam raz na silowni i sama szatnia byla wielkosci calej silowni otom do tego 2 baseny kort do kosza kilka do sqosza i kilka innych sal plus silownia od silowni musialem zrobic przerwe z powodu [...]

NICK: cinek88888 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 22 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2lata bedzie ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD [...]

dobra. a jak długo tym treningiem ćwiczyć?? ja myślałem żeby nim ćwiczyć 3 miesiące do lipca a po powrocie z wakacji bym przeszedł na split.

http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis280.html Bardzo dobry gainer spełniający Twoje wymagania, które opisałeś w pierwszym poście. Nie znam nikogo, kto by na niego narzekał. Akurat wychodzi 4,5kg, które starczy Ci na baaaardzo długo:)

Nie ma takiej możliwości, żeby się spiec Jak nie ma możliwości? A słyszałeś o poparzeniu słonecznym? Jak za długo będziesz w solarium, to oczywiste, że się możesz poparzyć. Sam tego doświadczyłem na własnej skórze. Byłem pierwszy raz i wziąłem 10 minut (chciałem nawet 20, bo sobie myślałem - a co tam 20 minut na słońcu, ale pani ekspedientka mi [...]

[...] typowej "fit" diety, tylko zmniejszyć ilość wszelkich produktów ciężkostrawnych, być może też ilość jedzenia - w zależności od samopoczucia... Trudno powiedzieć, na jak długo, bo to kwestia indywidualna, na ile ktoś ucierpiał przez wirusy i jak szybko się zregeneruje. W razie potrzeby i kilka tygodni trzeba trzymać lżejszą dietę. Treningi [...]

nie smaz na oliwe z oliwek zbyt dlugo,a najlepiej griluj/gotuj/paruj ,dodaj tran i oliwek z olwiek

Dosc długo na tym samym planie . Ja na twoim miejscu spróbowałbym FBW, raczej nieporzałojesz Zmieniony przez - Piecha1 w dniu 2009-05-26 18:43:07

[...] a kiedy przestanie. Jeśli po miesiącu od zastrzyku dolegliwości nie ustąpią, to i tak zawitam u lekarza i o wszystko się go wypytam, ale do tej pory chcę wiedzieć jak długo mogę się spodziewać poprawy spowodowanej lekiem, a kiedy już nie. Mam nadzieję, że to wyjaśnia sprawę. Pewnie, że diprophos ma załatwić sprawę raz na zawsze, ale póki [...]

Im dluzej gotujesz tym wzrasta IG, dlatego rowniez zwracaj uwage na to aby nie gotowac zbyt dlugo.

dokładnie - jesli chcesz przyrostu masy to musisz sie najpierw odtluscic, bo bedziesz sie tak meczyl jak ja kiedys - dlugo i kiepskim efektem, na odtluszczenie do aerobow dorzuc wymiennie interwaly, a po odtluszczeniu polecam HST - usranie sie ze szczescia gwarantowane tylko poczytaj i przekmin to dobrze;P

nieraz sie długo czeka z masterlinka moze dłuuugo iść, L jest w sam raz na mnie Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] Kohsaka: Szczerze mówiąc byłem trochę zamroczony, ale podczas tej walki postanowiłem walczyć tak dobrze, jak tylko potrafiłem, byłem zdeterminowany i chciałem napierać tak długo, jak mogłem. Pride: Byłeś w stanie pokonać tego przeciwnika, który jest wewnątrz Ciebie? Kohsaka: Byłem w stanie iść do przodu po tym jak trafiłem 1 lub 2 dobre ciosy. [...]

hehe tak mam z wyciagiem o nazwwie ephedrine Efekty widze ale watpie ze spalacz sie do tego w duzym wypadku przyczynil. Zapierdzielam areo 3x w tyg interwaly 2x w tyg plus silka 3x w tyg dieta na 0 byla teraz obetne z 300 kcal , ww tylko w okolicach treningowych i na sniadanie. Bf 27%-18% a ma byc okolo 12. A co do produktu to delikatnie pobudza [...]