To przy okazji odnośnie deki jak to jest z tym 'blokowaniem' deki ,czy będąc długo na dece już nigdy nie odzyskamy poziomu teścia i jesteśmy skazani na hrt. I może napisz coś o bezpłodności ,sporo kulturystów ma dzieci. Czy trzeba się tym martwić , jak ktoś chce mieć dzieci jeszcze %-) Zmieniony przez - czarny2151 w dniu 2015-02-26 00:44:02 [...]
[...] z kim startuje %-) ale w WBBF był dobór gabarytowy, stąd startowałem z podobnymi do siebie a nie np z Krzyśkiem Piekarzem który jest wielki, a waży mało :-P Kiwaz nie długo odp bo przegapiłem pytanie :-P na razie ide jeść bo ciśnie %-) Zmieniony przez - Tested_ w dniu 2015-03-02 22:36:39 Zmieniony przez - Tested_ w dniu 2015-03-02 [...]
[...] porównuje go do wina , nie którzy się skarżą ,że im obniża hdl i stawy również siadają. Środek nie ma grupy 17 także nie jest toksyczny i wydaje mi się że można go ciągnąc długo ,ale co można wywnioskować to te lipidy i hdli stawy tak ,że jest iniekcyjny to nie znaczy ,że bezpieczny. Z tym ,że to środek był stworzony dla kobiet w leczeniu [...]
[...] UDCA oraz że lipidy wrócą. Nie pomylili się wg mnie. Z tym że ja robiłem badanie, w którym wyszły kiepsko lipidy w trakcie kuracji. W przypadku Wiktora to wydaje się już za długo, chyba, że jest jeszcze coś co nie pozawala lipidom na regenerację, albo były dużo bardziej zajechane i powoli wracają ;-). Zmieniony przez - johnny_bb w dniu [...]
[...] trzecim udało mi się jedynie zarzucić sztangę. Ale ogólnie jest nieźle. Ad. 2 Do 80kg w normie ale 85kg totalna porażka. Ad. 3 Jest MOC. Co tydzień idzie +5kg. Zobaczymy jak długo. Przy 60kg zaczęły się problemy z chwytem ale dałem radę. Ad. 4 Za tydzień 25kg Ad. 5 Tak sobie. Znów skórcz w lewej łydce. Trening udany. Dałem z siebie 100% i co [...]
[...] ciężar pękł. Ad. 2 Powtórka obciążeń z poprzedniego tygodnia i widoczne postępy. Ad. 3 Jak zwykle do przodu. Czułem zapas na 2-3 powtórzenia. Cały czas postępy. Ciekawe jak długo? Ad. 4 Ciężar już duży (25kg). W trzeciej serii zabrakło sił. Ad. 5 Dzisiaj wyjątkowo dobrze. Bez skórczów w lewej łydce. Zrobiłem na maksa. Więcej juz się nie dało. [...]
Dzisiaj wziolem HP okolo 50 min. po jedzeniu (wczesniej bralem 30min po jedzeniu) i zapilem ok. 350ml-litrami.... na efekt dlugo czekac nie musialem bo juz po 20 min. zaczelo dzialac, a po kolejnych 10min. czulem mrowienie nawet w uszach i palcach, ale najbardziej bylo czus na zgieciach reki (przy stawach lokciowych) i w kolanach jak widac z [...]
[...] 100x6 150x5 190x2 210x5 230x5 poszło lekko,ale musiałem zayebać wszystkie obciążenia z sali które wchodzą na olimpijkę ostała się tylko para 5-ątek,wieć nie mogę trenować za długo na tej siłowni bo nie będzie czym -podciąganie na drążku 12,8,6 mają bardzo szeroki drążek można potrenować grzbiet praktycznie wyłączając bicepsy z ruchu [...]
[...] wykorzystać "odbicie" po redukcji, żeby jak najwięcej dołożyć miecha na całą sylwetkę no nie oszukujmy się, różnica między nami jest ogromna, dla mnie to przepaść , na żywo, a na fotkach to zupełnie inna bajka, u Przemka skóra jak pergamin mimo, że ma do zrzucenia 16kg do limitu wagowego, ja takiego bf podejrzewam, że jeszcze długo nie osiągnę
ciagnij redukcje tak dlugo az bedzie konkretna kratka na brzuchu , jesli sie juz na nia zdecydowales to lec dalej . Narazie to troche wody zgubiles i glikogenu wiedz zaczynajac masowac zrobisz najwieksza glupote
Iza uhh wiedziałam że ten dostatek dlugo nie potrwa {{:-( :-D Byle z tymi czyszczeniami przed najgorszą zimą bo u mnie w chałupie temperatura 12-14C to bym niedojadania nie przetrwała %-) Aha, i do LC Fela w kompleksy chłopaków powpędzasz :-D Ja mam za to największe łydy na pakerni /-)_
19-05 gabaryt check \-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d18be573e20e446ab5e8a9996f026b75.jpg bardzo długo mi zeszło na mierzeniu łyd, a i tak nie jestem przekonana co do wyniku tej operacji :-D Trenio rower 1h15min góra Micha 1400 kcal BTW 70/65/135 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/edbd928d32834d3381e35c542d9fb28f.png + omega3, wit C, żelazo, Mg+witB6+melisa, [...]
Twardzi jesteście? Prawdziwi macho ? No to już nie długo bo nam Jewropejska Unia od zadka "piątą kolumnę" przysłała. Już słychać tupot małych pe .... nóżek. Właśnie zaserwowano "Homobajkę dla przedszkolaków". Znaczy się tylko patrzeć jak nas cioty zastąpią. "„Mamami Maćka i Karoli są Sabina i Krysia. Obie są lesbijkami" – czytamy w książce dla [...]
w UFC 2009 "kulanie" jak mowisz, jest ciezkie trudno sie steruje i jak chcesz dzwignie wyciagnac to jest bardzo ciezko i ciezko sie wyrwac jak tobie ktos zaklada... a na PS2 jest gra UFC!! Miałem ją na dwójkę. Tyle ze dla mnie porazka, grafika slaba, krew to juz calkowita porażka, w parterze- standart, ciezko jak ch*j ale jak chcesz [...]
[...] jedno z drugim,,,capo to sztuka walk gdzie jest duży nacisk na kulturę,tradycję ale sztuką walki pozostanie czy ktoś się zesra czynie a nawet będzie w tym kierunku iść do przodu,,tak myślę a tu masz link kogoś kto to długo trenuje i ma większe pojęcie niż my tu wszyscy razem wzięci http://www.sfd.pl/Capoeira-t473-s2.html "unicar"
[...] w odcinku ledźwiowym-stąd powrót do bardziej leczniczej formy tego ćwiczenia. Ale po tych dwóch treningach jest ok-więc na razie zostawimy to ćw w nowym planie. Za trzy dni długo oczekiwane zawody w Pradze-w piątek startują amatorzy a w sobotę wielki fiał i start kulturystów zawodówych w kategorii Open. Co ciekawe dla naszego działu:jednym z [...]
Można oglądać relację live z podróży samochodu Tesla w kierunku Marsa -widoki surrealistyczne :) Transmisja będzie trwać tak długo aż się baterie wyczerpią. https://www.youtube.com/watch?v=UO3h4FBLWqY A tak swoją droga jestem ciekaw czy ten samochód jest kompletny i w takim stania do jazdy na ziemi? Bo tam w końcu panuje zero absolutne-jak taką [...]
TEST: Carnelabs - HST i Low Carb by PePoNeNt pods.str.33
