SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wweraw przejrzałem tutaj setki diet i nie widzialem przeciwwskazań u ekspertów,sam daję przed treningiem brąz+ cycek a po nim biały+cycek. A ja mam pytanie czy dla endo jednorazowo 100 gr ryżu to nie za dużo? Bo sam nie wiem czy dobrze go dawkuje,nie zapycha mnie jakoś na dlugo więc myślę,że nie jest źle,jak uważacie?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 19:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] muszk. Zmielony kminek. Tak żeby wyszło pół łyżeczki. Ponad łyżeczkę czosnku, ponieważ lubię Odrobinę imbiru Trochę chili Oczywiście każdego składnika można dać mniej lub więcej. Zależy kto co woli. Można zrobić raz, jak posmakuje zawsze można dać wszystkiego po 2-3 łyżki i zamknąć w torebce strunowej(potocznie samarce%-) ) Będzie na długo;-)

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 05:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest to GABA z firmy dymatize. Ja kupuje w katowicach w sklepie ;> jem dopiero 1sza puszke starcza na długo bo 90dni :) Przy moich dawkach a naprawdę sen jest znakomity jak i zarówno poranek tylko wkurza mnie ten dyskomort tak 5 min po zażyciu trwa krótko wiec tyle dobrze :) i1.5 g jak dla mnie maxymalne

    Odpowiedzi: 1876 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 17:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MojeImie, dziennik treningowy.

    Post
    Trening w domu

    Wiem, że mięso nie jest priorytetowe i nawet wegetarianin może się rozrosnąć, ale mięso to mięso. Ogólnie 0,5 litra oliwy z oliwek kosztuje 10~zł co starcza na długo przynajmniej mi a piję 30mm dziennie. Daj sobie jakieś orzechy do pierwszego posiłku wloskie, laskowe,migdaly itp. Kanapki? jaka mąka ? żytnia? kluski jakie? razowe? Co najgorsze nie [...]

    Odpowiedzi: 645 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-04 11:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnac??(mam dosc tłusty brzuch-talię)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napiszę to, co sam gdzies tutaj przeczytalem: utrata kilogramow nie wiaze sie z polepszonym wygladem sylwetki. zatem dobrze sie zastanow, bo dieta kop~ moze i zrzuci z Ciebie kilka kg, ale nie na dlugo, a i - jest po prostu nie zdrowa. Zastosuj sie do 10 zasad zdrowego zywienia, a efekty szybko przyjdą - szybciej niż myslisz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-16 19:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    coś napewno zadziała, lepsze to niż nic. a Ty tam nie na długo nie? jak pamiętam z tamtego tematu, to tragedii nie będzie ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha gdzies pojechał na długo ...

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dymq a kup ostrowii 15 kg, zaplacisz ok 350zl a masz baialka na dlugo i nie pjerdol ze nie smaczne bo to nie smakowac ma tylko poniewierac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-12 12:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Arteta ogarnie ten syf? Po tym krótkim okresie widać zmiany ale czy to chwilowe czy na długo? Mam nadzieję ze to człowiek na odpowiednim miejscu.

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-10 23:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na długo jedziesz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-15 09:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek z rana jak dla mnie najlepsza opcja, syci na dlugo, ja swoj robie z rodzynkami i kakao i wchodzi super z kawa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 12:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 500 g ok 20 zł chyba no ale starczy na długo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 20:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wypukły brzuch - mało fatu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeszukalem wczoraj w nocy wszystkie tematy na SFD dotyczace hiperlordozy. Okazuje sie problem ten dotyczy wielu osob, a porady ktore pojawiaja sie w tematach nie odbiegaja zbytnio od siebie. Co mnie zmartwilo - kazdy temat urywa sie i nie ma potem zadnej relacji typu "robilem to i to - pomoglo/nie pomoglo" mimo ze niektore z topicow [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 11:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kleine, nie na długo pewnie :-D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 08:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propos smacznego jedzenia; najlepsze jak jest proste i wartościowe. U mnie oststnio gotowane jajka z owsianymi opanowały miskę, chwalę sobie ;-) szybkie, proste i wartościowe a przy okazji jajka na długo sycą Dzień dobry i miłego dnia ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 08:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] mtzwrn - road to ripped body

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2016/8/19/fd484fc9d0544e57970aa994a12dfd17.png Mam nie lada rozkmine.. Chodzi o to co pisalem juz na blogu Solarosa. Sprawa wyglada tak. Chcialem sie zredukowac bo 86kg to byla dla mnie za duzo (z 15%bf jak nic). Postanowilem ciac 2 miesiace, wybor padl na IF. 2 miesiace mijaja dzisiaj. z 86kg zjechalem na 79kg (dane z zeszlego [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 12481 Data: 2016-08-19 08:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo dobre asy w tym jukendens Jarzyn powrócił, ale chyba nie na długo miałem to wpisać tu a wpisałem w nasze plecy dobrze że edytowałem szybko http://demotywatory.pl/1179302/Rosyjscy-fachowcy http://demotywatory.pl/1182858/Mozg-do-Wymiany Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-03-12 18:10:19 Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-03-12 18:11:15

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 17:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buy The Team IV

    Post
    Piłka Nożna

    Myślę, że nie na długo

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-14 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawody w wyciskaniu leżąc.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przesunięte, informacje podają tydzień przed zawodami jak każdy już sobie zaplanował wyjazd. Zawodnicy wyciskanie nie są zawodowcami w większości i muszą planować urlop na długo wcześniej. Wyobraźcie sobie minę mojego szefa jak powiedziałem mu, że zawody są przesunięte i wolne też muszę przesunąć, a uwierzcie wcześniej długo musiałem się [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2003-06-22 17:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remik ta magnezja co ty kupiles szybko idzie ogolnie czy styka na długo?? bo niewiem ile kupic se tych kostek

    Odpowiedzi: 2946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)