na długo

Banana zjedz sobie po treningu, a nie przed snem i tylko po trningu. Twarog zjedz przed snem ewentualnie cycka. Do szkoly tak samo mozesz zjesc pelnoziarniste pieczywo z kotletem z cycka do tego salata itd do tego jablko. Kup pojemniki i wtedy masz duzo wiecej mozliwosci. Moim zdaniem nie wytrzymasz dlugo na tej diecie jedzac takie bezplciowe [...]

nie smazysz tego w glebokim oleju nie wiadomo jak dlugo wiec spokojnie, zawsze troche woda mozna podlac i poddusić, sosy z paczki od czasu do czasu mozesz zrobic ale raczej nie polegał bym na nich zbyt czesto

[...] co do tego jakie tłuszcze inne niz oliwa z oliwek. jest tego tak jak wymieniałem sporo(olej lniany tłoczony na zimno wosokolinolenowy-15g; orzechy włoskie (cena ~8zł w łupkach) ~30g, słonecznik, pestki dyni, smalec, olej kokosowy, tłuste ryby, tran... długo by wymieniac...:) pozdro:) moze byc siemie lniane tez. nie znam ceny, ale tanie.

DarkX powiedz jej ze efedryna to szybko spala tluszcz, ale co z tego, zdrowie moze ucierpiec, a takto sie wezmie za siebie, ulozy dietke, bedzie cwiczyla to i efekt sie bardzo dlugo utrzyma, jak nie moze czekac to ok niech wezmie thermala, ale pozniej wroci jej nie to co schudla ale i nawet wiecej, na to nie ma lekarstwa, czy ona ma 14 lat i [...]

Jeżeli trenujesz już długo tym rozkładem to może coś takiego: nogi (całość) klatka plecy brzuch off barki ramiona przedramiona albo jeżeli chcesz pozostawić podział nóg na dwu i czworogłowe: nogi (czwórki) łydki klatka triceps plecy biceps off nogi (dwójki) barki brzuch przedramię

Poza tym chcesz ciągnąć metę 6 tygodni i przejść na wino w tabletkach? za długo

juz dlugo nie robilem cyklu okolo 1,5 roku obecnie robie trening silowy a na masie chce cykl wziasc co polecacie zamiast boldka czy zupelnie z niego zrezygnowac i ile ciagnac mete

ooo kolega od trenera dziopy? milo mi poznac. slyszalem tez wlasnie, ze tam u was trenowal ten klient, ale nikt zle o nim nie mowil. slaby mowisz? coz, nie mial prezencji fightera. przynajmniej przez telewizje... ale ja go nie znam. co tam na boksie slychac? ponoc miala cena wzrosnac? w ogole sale wam chyba wyremontowali, jesli sie nie myle jak [...]

Ale 36 zl nie jest juz taka mala kwota.. Wole dolozyc 9zl do Michelinow, ktore przynajmniej tyle u mnie kosztuja (sa w sklepie od lutego, wiec nie polezaly tak dlugo jeszcze..). A jeszcze lepsza opcja jest dozbieranie 24 zl i kupno porzadnej oponki. Na oponach nie ma co oszczedzac.

Firma jest na rynku juz dosc dlugo, pozatym dostepna w "dobrych" sklepach wiec osobiscie mysle ,ze jest spoko.

Tylko tak propa wbijam 30 a wina 35 1 tydzień biłem samego propa czyli jeszcze ok 2 tygodnie po ostatnim strzale teścia będe leciał w winem.3 tygodnie to nie za długo na odblok ??

j/w zbyt malo info o sobie, dla jednych 250 e5d bedzie dzialac jak TRT, dla innych bedzie to juz mocne dzialanie jezeli chodiz o poziom testa. Wszystko tez zalezy od tego jaki ma byc cel TRT chcesz odpoczac od towaru, masz problemy z wynikami krwi itd? Kwestia tez jak dlugo lecisz obecnie juz na tescie, czy pozostale hormony sa kontrolowane, czy [...]

Dosc dlugo zyje na tym swiecie ale takiego cyklu jeszcze nie widzialem

lord.s Na pewno nie długo startuje konkurs z Kelton za recenzje do wygrania nagrody i rabaty Pozdrawiam Duda

W posilku numer cztery wrzuc cos zamiast twarogu zielonej laki moze byc znowu kurczak lub makrela twarog zawiera kazeiny ktore sie dlugo wchlaniaja i maja mala wartosc biologiczna wiec warto je jesc tylko na noc zeby zabezpiczeczyc miesnie przez katabolizmem

tak biore od miesiąca już kratynke + ba - znajomy mi polecił który dość długo już ćwiczy, mógłbys mi polecić jakąs dietę + odżywki które by ja uzupełniły? kolego zabierasz sie od dupy strony, zamiast wydawac te kase na suple lepiej skorzystaj z pomocy wyzej, przynajmniej beda trwale efekty

W zależności od długości cyklu,jak krótki to nie ma sensu robic fronta,jezeli dlugi... Nie bierz mix tylko dlugo bo sie naklada. Zmien jak cos na enan/cyp.

1. WIEK:20 2. WAGA:83 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:120 -udo:50 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 lata 6. DIETA:wysokobialkowa -białko:170g -węglowodany:200g -tłuszcz:20g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa,deca i wino,bol testo.nandro 8. TRENING:wzzystke miesnie dwa razy w tygodniu ze zmiana przerw miedzy seriami co tydzien 9. [...]

a długo już ćwiczysz ,mam na myśli regularne treningi

krótko mówiąc nie maaa mooowy są inni ... i nie trzeba długo szukać by znaleść osoby bardziej zasługujące na to miano ... kogoś tu fantazja ponosi