SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • redukcja przy bulimii

    Post
    Trening dla początkujących

    Niger 6 tygodni to faktycznie może sie coś ruszyć, ale z tego co widzę długo byłaś na okresie obczajówy. Teraz poleci:-)) Z siłowni w PN osobiscie polecam sprawdzona mordownię "HULK";-) tam przyzwyczajeni do kobitek pizgających ciężarami;-) + swojski klimat, dużo sztang różnych i obciążenia nie zabraknie..:-)) Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 00:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ketoza do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To dość długo. Maksymalnie 4-5 minut. Możesz zlać te resztki tłuszczu. Ciężko jednak stwierdzić na ile kwasy tłuszczowe będą utlenione.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-05 10:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Werdum to ma pecha. Gdy w końcu dostał title shota na którego tak długo czekał, jego przeciwnik odpadł. Nosz k... mać! Z dnia na dzień byłem coraz bardziej przekonany, że to jednak Fabricio odniesie zwycięstwo i skończy ere Caina , a tu taka lipa! :-{

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18214 Data: 2014-10-22 05:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    trudno porownywac ceny oficialne z najnizszymi cenami dostepnymi w przypadku gdy jednego z produktow nie ma ciagle nawet w sprzedazy :D ja lubilem - klasyczne opakowania olimpowe :D a i zdaniu ma troche racji - ceny promocyjne czesto trwaja dosc dlugo - jak i cala promocja - wystarczy wejsc na strone sklepu Olimpa - tam widac od razu co jest w [...]

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-01 18:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Też zacząłem brać od wigili i jak narazie nieźle, rozpuszczalność taka sobie, dosyć długo muszę mieszać żeby się idealnie rozpuściło, czasami zostają też takie drobniutkie grudki. Smak mam cytrynowy i jest OK. Podczas treningu i biegowego i siłowego chyba działają, żadnych zakwasów, ogólnie regeneracja na duży +

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Xplode - NOWOŚĆ !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Biniu, a jak długo w krwioobiegu utrzymują się BCAA? Jeśli nie dłużej, niż aminokwasy z hydrolizatu, to chyba lepiej właśnie przed treningiem łyknąć WPC, za to po treningu przyjąć podwójną dawkę BCAA. Co sądzisz? nie kojarze konkretnych wynikow no i jest to zalezne od dawki ale stawiam ze ~1-2h nie dluzej opcje WPC/WPI dalem jako alternatywe [...]

    Odpowiedzi: 1040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 13:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Policja, kierowcy autobusów i rodzice? Myslałem że to dział o k1 lol Mam bana na MMA/K1 nie wiem dokładnie jak długo to potrwa i pomyślałem, że tutaj popisze. Ktoś widział walke Sponga z Bonjaskim? Co myślicie o Remym, jest jakis cien szansy, że może namieszać? Po tym co pokazał z Spongiem, a jeszcze wczesniej porazka w 1 rundzie turnieju w Tokjo. [...]

    Odpowiedzi: 739 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 19:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ODBLOKIEM

    Post
    Doping

    Powrót organizmu do normy bez odbloku to sprawa indywidualna, jednym się udaje (choć trwa to bardzo długo) a innym nie i muszą podejmować się leczeniu, u mnie na siłowni jest koleżka który nigdy nie odblokowuje się po teściu i jakoś żyje, ja osobiście bym nie polecal tej metody, HCG musi być to podstawa, zawsze w dużą ilość HCG się zaopatruje a [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2023-03-13 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłusta ,wsciekla kura %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Noo ****a niezły rzeźnik Jak długo trenujesz na siłowni? PS.Prace masz za***istą Pozdro.

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 15:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do sprawdzenia :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rambo19 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD RAMIENIA: 39.5 OBWÓD ŁYDKI: 40 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 84.5 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 85 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1130 Data: 2014-06-07 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i trening w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kopa ,ma to na celu zwiekszyc nasza wydolnosc (efekty są widziane po dłuższym stosowaniu), ja prawie za kazdym razem czyje kłucie jak ją biore inni nie, jeżeli ktos stosuje długo to jego tolerancja jest zwiększona wiec z czasem możesz wogole nie odczuwac takich objawów, pomyśl tez jaka dawke bierzesz bo to tez ma na to wpływ, branie węgli nie ma [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2014-09-06 11:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miał warunkowo zdjętego, od***ał i dostał stałego w wigilię, a teraz płacze. ale założył konto na bf, Ciekawe jak długo tam zabawi. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-04 00:20:02

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 00:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo smieszne podejscie szczegolnie, ze w dyskusji biora udzial raczej dorosle osoby, wiec nie widze raczej takiej mozliwosci w koncu to nie przedszkole.Veronka naprawde dlugo musialas mnie namawiac na tym gg. Ale wreszcie Ci sie udalo... członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-10 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wcześniej się pojawiały No ale nie czuje przyjemności z orgazmu i tego ze dochodzę tylko czuje jakbym miał się zesikac a nagle wytrysk. I z pęcherzem tez jakby ospale to wszystko nie czuje tego normalnie tylko jak już bardzo długo nie leje to coś tam sygnał jakiś jest ze musze iść do kibla Zmieniony przez - Marek97 w dniu 2017-01-06 23:45:15

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2017-01-06 23:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, jesli bym po mostku wszedl na cypka winko i npp to jakie dawki przyjac oraz jak dlugo po suscie i dece mniej wiecej mostkowac zeby na niego wejsc? Rozumiem ze dawki na mostek to okolo 200mg/week tak?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2013-12-01 22:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa treningu masowego (sogi)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PON Klata+Biceps+Brzuch Klata: -wyciskanie na płaskiej 12,10,8,6 -wyciskanie sztangielek na skośnej 12,10,8,6 -rozpiętki na poziomej 12,10,8,6 Biceps: -uginanie sztangi stojąc podchwytem 12,10,8,6 -uginanie sztangielek stojąć (chwyt młotkowy) 4x10 ŚR Plecy+Triceps+Brzuch Plecy: -Martwy ciąg 12,10,8,6 -Wiosłowanie sztangą 12,10,8,6 -Ściąganie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2007-10-14 19:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poważniejsze podejscie do tematu,naprawa metabolizmu.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jesli jestes na tak niskich kcal dlugo to jednak zastanowilbym sie nad jakims Reverse Diet. Te +1000kcak po miesiacu (bo teraz masz 1600?) Dobrze skonczyc sie nie moze. Jak sie naprawia metabolizm? Dodawaj po 10-20g wegli i 5-10g fatu czyli jakies 100kcal co 7,10,14 dni

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2014-06-08 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    Jak juz pisalem znajomy odczuwal juz igf po tygodniu....a teraz mowil ze jego kumpel wlasnie bierze i 3 tygodnie a efekty nie za dobre...zrodlo te same ,a wiec watpie zeby wy***ka...czy az tak roznie organizm moze dzialac na igfa ?:> Akurat dieta,trening itd. dopracowane bo kolesie siedza w temacie juz dlugo...

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 22:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF info

    Post
    Doping

    [...] są ci sami, zazwyczaj są to przyszli profesjonaliści. Szkoda tylko, że w ich karierach jedyną zmianą są zmiany opisywanych środków. Niektórzy całe życie będą żyli w krainie bajek. Sam nie ma charakteru żeby katować się systematycznie na siłowni, trzymać dietę więc sukcesy innych musi przypisywać cudownym środkom. Tak było zawsze i długo będzie.

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 08:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - problemy z tłuszczem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jogurt naturalny 2% tłuszczu 75g bilans wydaje mi się że będziesz trzymał więc troszke oliwy możes dorzucić Warzyw dodaj do posiłków, urozmaicaj diete bo na jednodniowej długo nie pociągniesz to tyle co na szybko wychwyciłem EDIT: Tomaj83 przeciez ma niecałe 2gramy po co się tego czepiać Zmieniony przez - Chaczyk w dniu 2006-08-19 13:51:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2006-08-19 13:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)