j.w. krótki estr z krótkim npp razem z propem bij e2d dlaczego optymistyczna wersja z samym clomem? bo mniej kłucia? nie kieruj sie tym odblok ma byc odblok ja bym cloma dal od 15 do 24tabs w zaleznosci od organizmu niektorych 3 tyg na clomie jeszcze blokuje jak za długo i w zupelnosci 2 tyg styka i hcg nawet przy nieskurczonych jajcach
[...] N-Metyltyraminy) Kofeina bezwodna Wielkość porcji: 5,3g (1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu: 45 "Craze to nie kolejny "mózgotrzep" :D heheh no kuszące , bo typowo długo śledziłem ten produkt na zagranicznych, forach, przeczytałem kilka recenzji i wszyscy się 'jarają' na bobybuilding ma 9,1/10 , no i do tego klepie co najważniejsze, [...]
6-bromo nigdy nie bralem, wiec nie wiem czy na mnie dziala, czy nie, ale licze ze stak jakim jest Go-nads moze podzialac. Mam tylko jedna watpliwosc, a mianowicie DAA. Raz sprobowalem tego shitu i nie bylo ciekawie, bo mnie zalalo. Widac skoczyla prolaktyna, ale jak rozumiem te specyfiki zawarte w go-nads, jak bromo i formestane sa w stanie nie [...]
Przede wszystkim powinieneś pamiętać o tym, że cykl treningowy, szczególnie na mocno ujemnym bilansie energetycznym nie powinien trwać tak długo dwa, maksymalnie trzy miesiące i należy wprowadzić strategiczne roztrenowanie, wchodząc na zerowy bilans kaloryczny i wprowadzając zmiany w aktywności fizycznej. Jeżeli zasugerowana przez Ciebie warto [...]
No to jeszcze kilka pytanek :) 1. Jak dlugo powinno sie przyjmowac cytruline? 2. Czy te 2 tygodnie to troche nie za krotko? 3. A moze lepiej troszeczke mniejsze dawki ale dluzej (np. dawki o polowe mniejsze a pociagnac 4 tygodnie)? 4. Czy trzeba robic przerwy tak jak przy mono (tzn. brac cyklicznie)? 5. Czy lacyc taka duza dawke cytruliny jak [...]
Sam nie ćwicze zbyt długo, ale wydaje mi się, że 6 ćwiczeń na jedną partię to trochę za dużo. Przykładowe ćwiczenia na klatkę: wyciskanie na ławce poziomej, wyciskanie na skośnej, rozpiętki skos lub pozioma, narazie nie mam sprzętu do wyciskania na skosie w dół, ale jak tylko będę miał to wezmę się za to ćwiczenie i wydaje mi się, że te 4 [...]
Dlatego Odin zdecydowałem się na split Partia 2x bo chyba nie był bym w stanie raz na tydzień wytrenować tak mięśnia dobrze ,szczególnie że nie trenuje bardzo długo :p. Zapomniałem dopisać zakres powtórzeń- 6-12 , więcej tylko przy ćwiczeniach brzucha i czasem przedramion. Cel oczywiście Masa , i trochę siła :D
[...] + masteron. Mozna jeszcze metke na kicka dac albo delikatnie propka. Sa rózne mozliwości. Jak lodzianin tez dobrze. Micha dopracowana na 100%. Kombinuj. 20tygodni trochę za długo, max 18tygodni, bo i odblokować się też trzeba. Nad decą się zastanawiałem, mastera nie biorę pod uwagę jeszcze. test+meta na koniec test z trenem. mete zacznij od [...]
[...] :P ryz biały zamien na brazowy .. a tak pozatym cos mało tych kalorii chyba .. co do białka no to ssą jeszcze ryby :) Z tym twarogiem to da się przełamać (poczytaj w kuchni sfd) na pewno cos znajdziesz shake i tak dalej:P Noi gdzie są warzywa ? owoce? witaminy? Przy takiej monotonni długo nie pocisniesz mozg bedzie sie bronił pourozmaicaj
[...] nolvadex. Potem sam nolvadex. Clomid jak będziesz dodawał to 50mg dziennie ale najpierw hcg razem z nolvą.Clomid na samym końcu. Dochodzenie do normalności będzie trwało długo,jeszcze 3 miesiące po zakończonym pct,wyniki testosteronu wolnego/całkowitego LH/FSh mogą być nie takie jak trzeba.Tym się nie przejmuj organizm musi sam po tym dojść [...]
WODYN 1. Żadna rodzina to raz a drugi to nie wydaje mi się żeby zachowywał się jak mod bo nim po prostu nie jestem. Siedzę dość często i długo na sfd i widzę co się dzieje ( kłótnie, burzliwe dyskusje,). Mam taki charakter że nie siedzę cicho jak jest jakaś debata na konkretny temat, tylko staram się dojść do porozumienia/kompromisu z innymi [...]
[...] nawet nie pamiętam ile za mały byłem, chyba sobie zapisze firme "StayClean firmy Jai Kudo" do roboty bede szedł to napewno badania porobie i bedę musiał zmienić te długo już mam. Ja za swoje jak pamietam dalem 400 cos za komplet, cena szkieł plastikowych mnie przeraziła, zawsze na szklanych jechałem, nawet nie wiem ile ja powiek [...]
dziekuje wam za odpowiedzi. ja mialem 3 cykle w sumie w zyciu ale jeden trwal 11 miesiecy i w nim uzylem 2 razy metki. pierwszy cykl enan + meta. lekko odczuwalem czeste oddawanie moczu pozniej zrobilem duzy cykl. zaczalem meta enan i odczuwalem czestrze oddawanie moczu. pozniej lecialem samym enanem i bylo wszystko ok. pozniej dodalem antka i [...]
[...] że możesz wejść na dalszą redukcję tkanki tłuszczowej, po okresie strategicznego roztrenowania i diet brek. Nie musi ona nawet trwać aż 4 tygodnie. Kwestia tego jak długo trwała redukcja i jak ciężki był to cykl treningowy. Być może wystarczy nawet te 7-10 dni. Dalszy wybór celu treningowego uzależniony będzie od poziomu tkanki [...]
[...] mam nadzieję, że nie zaprzestaną na tym i przed każdą galą będą coś zapodawać i nie będą kasować tego za np. kilka miechów (a śmierdzi mi to właśnie coś tym, że te walki długo na youtubie nie pobędą %-) ) Czekam tylko ciągle na walke Silva - Sonnen z YT ale się chyba nie doczekam bo tylko na stronie UFC jest.. A tam oglądać to niewygodnie [...]
Trening mega przeladowany i bezsensu ;) Dlugo bys nie pociagnol cialo nie ma czasu wcale na regeneracje wiec i nawet efektow by nie bylo ;) Zacznij moze od FBW od etapu 3 : http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html. Co do diety musisz obliczyc swoje zapotrzebowanie na kcal i na BTW i pod to ulozyc diete w zaleznosci od [...]
[...] od organizmu. Jednym podnosi i to znacznie drugim zabija na amen %-). Środek fajny ale jak jest się na dobrym poziomie i gdzie wkradł się zastój wtedy M1T to rozbuja. Ja długo tego nie spróbuję bo przed tym jest jeszcze kilka słabszych substancji m.in methyl stenbolone, boladrol. Na dniach zaczynam przygodę z m-drolem i słabszymi kolegami ;-) [...]
[...] - wyciskanie na lawce 5x5 - wioslowanie 5x5 - pompki-lokcie blisko tulowia 3x max ilosc powt. + lydki lub brzuch 2-3x15-20p B - przysiad 5x5 - wyciskanie w staniu 5x5 - mc(klasyk) 1x5(5x5) - drazek (podchwytem) 3 x max ilosc powt. + brzuch lub lydki 2-3x15-20p Dobra to jest ten plan który mi poleciłeś jak długo mam go stosować jeszcze?
Aero2 - opinie
