podlacze sie co myslicie?narazie to sugesita ktora zrodzila mi sie w glowie na czerwiec/lipiec niemyslalem nad tym za dluigo wiec poprawta cos: 1-7-8 tren 75mg eod 1-9winstrol 40mg ed 1-X omo 250mg eod jakos wkomponowac w to t3 1-x nolva 10-20mg ed lub 1-x proviron 50mg ed Nie orac ze wino za dlugo moja watroba ja wiem ile moge jestem mlody wiec [...]
8 tyg na trenie zdecydowanie za dlugo - to 1 raz z trenem, mam racje? 9 tyg na vinsie : j/w "nie wiem kiedy zejde z omo" : Center, mlody jestes, wiadomo ze fajnie jest zyc pelnia zycia, ale wiesz jak to sie pozniej konczy..lepiej nabierac mala lyzeczka niz chochla i nawylewac.. pozdro. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-16 [...]
Jeśli dasz masteron to masz już coś anabolicznego. Tren i nandro to jak piszesz połączenie który da o sobie znać (problemy łóżkowe). Jak dla mnie prop za długo. Lepiej dać przejście np z enan/cypio a żeby się tak nie zalać bo na tym tobie zależy dożucić oxe na początek.
do cyklu 1g/week omy i 500 deki/week armidex jedynie i wczoraj wrzuciłem ten methasteron 1ml. Na prolaktyne bede sie zaopatrzał w Noprolac bo ostatnio na badaniach miałem dużo ponad norme. Jak długo ciągnąć ten methasteron ?
Ciekawe kto jeszcze powpadał. Fajnie, że Watiuka złapali we Lwowie, przecież jego ostatni skok wyniku na ME był przegięty. Szedł napruty jak meserschmit, to go wreszcie zgarneli. Małemu odpadł konkurent na dwa latka Czyścić ! oj czyścić ! czekaliśmy na to długo !
siema wiec tak lącznie trenuje od 8 miesiecy mialem raz miesieczna przerwe systematycznie cwicze od 4 miesiecy (po tej przerwie) moj plan treningowy: chodze na silownie5-6 w tygodniu trebning trwa okolo 1 godziny czasem 1godz10min.moj rozpsi cwiczen wyglada tak : 1 dzien:klatka piersiowa(wyciskanie sztangi na lawce poziomej ukosniejw dól i ukosna [...]
wypełnij ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jak długo ćwczysz/łeś na siłowni ? do jakich doszedłeś wyników?
[...] test solo w nie dużej ilości był by idealny ponizej 8x8 napisał : + deka 50mg ew _ leczniczo Tego bym sie trzymał. Dawki testosteronu musisz dobrać w zaleznosci od tego jak długo chcesz stosować dekanian.Jesli chcesz tylko podleczyc stawy mozesz dac 150 mg/week to jest 100procentowa gwarancja ze nandrolon nie wpłynie na blokade.Mozeszz tez dac [...]
Bo problem jest taki. Wchodze na silownie i kur... widze jaki jestem "maly". Dopiero poza, wsrod normalnych ludzi czasem slysze ale mam grabe. A potem znowu ide na silownie i znowu jak lebioda sie czuje. Tak naprawde to jest ciagly ped za byciem coraz wiekszym i to tez w glowie jakby utozsamia sie z byciem coraz atrakcyjnieszym. A to [...]
[...] Przecież, niezależnie od stylu-i tak wszyscy trenujemy dla siebie, nie dla popisywania sie czy "rispektu" (bo ci, ktorzy chcą mieć "szacunek na dzielnicy" zwykle nie mają jaj, więc nie wytrwają za długo na treningach... przeciez mniej wysilku wymaga kupienie sobie koszulki z napisem "MMA" lub podobnej ).
[...] zakończyć tę patologiczną dla Twojego organizmu i zdrowia sytuację i zacząć jeść. Pierwsze co, należy wejść na zerowy bilans kaloryczny na minimum miesiąc. Jeżeli długo się glodzileś, to można również wykonać badania hormonalne: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html Jak na te +- [...]
[...] zakończyć tę patologiczną dla Twojego organizmu i zdrowia sytuację i zacząć jeść. Pierwsze co, należy wejść na zerowy bilans kaloryczny na minimum miesiąc. Jeżeli długo się glodzileś, to można również wykonać badania hormonalne: https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html Jak na te +- [...]
ja bym na twoim miejscu postawil na: 4kg Carbo Olimp cytrynowe tylko po treningu 50-60g 2kg ovo na noc zmieszane z 30g z 10g matrixa 1,5kg matrix do brania po treningu 30g i ew. profi whey mass 1kg lub wiecej do brania miedzy posilkami 60g przydala by sie jeszcze gluta olimp np. 200-400g nie zapomnij o witaminkach i mineralkach duze opakowania [...]
i bold na te 12 tyg tak skromnie trochę zrób tak aby polecieć na nim z min 16 tygodni tak wiem, ale boje sie tak dlugo ciagnac bolda. Ostatnio zle wyniki mialem krwi po boldzie, chodzlo cos ze mam bardzo gesta krew i lekarka powiedziala mi ze jestem w grupie wysokiego ryzyka, chodzilo o zawal :)
[...] po dodaniu aktywności. I aktywność, 3x trening Michała z hantelkami i piłką, w domu, 30 min. + 30 min. rozgrzewka i rozciąganie. Poza tym aeroby i interwały. Biegam już dość długo, ale nie wiem, jak to jest z tym tętnem, mam nadzieję, że biegam tak, jak należy. Biegi 3-4 w tyg., rano, na czczo. Chcę jeszcze dodać interwały, czyli pewnie interwały [...]
Bylaby to dobra walka. Ale tylko dla interesow Fedora. Dlugo nie walczyl, tak naprawde nie wiemy w jakiej jest formie. A wygrana z mistrzem K-1 pojdzie w swiat. Nie wierze w jakies cudowne przygotowanie Schilta pod MMA. Walka szybko sprowadzi sie do parteru a tam rosjanin zniszczy Schilta. W stojce takze nie spodziewam sie ze strony holendra [...]
Możesz podać jakieś detale? ( Bardzo długo robiłem splita i powiem szczerze że po pewnym czasie nie byłem zadowolony z efektów, dopiero HST pozwolił mi ruszyć z miejsca i np pocisnać na klatkę 10 kg więcej). Poza tym ten plan jak rozumiem jest na siłę, co byś proponował na masę?. I co to jest CM3( może nie jestem w temacie).Pozdro.
wizerunek MT w Polsce
