na długo

tez o tym myslalem tylko ze trzeba dlugo czekac za suplami, a do tego niewiadomo czy przejda na cle

[...] wazysz dokładnie jedzenia i zanizasz, albo masz faktycznie problemy zdrowotne Pierwsze mało możliwe. Drugie - sam wiesz. Trzecie - lekarz np panel tarczycowy Jak jedziesz długo na niskich kcal i niskich weglach to zrób ładowanie weglami, tłuszcze najniższe możliwe. Ogranicz chwikowo sól. Potem kontynuuj nisko.jeśli ci woda stoi to ja może [...]

ja zastąpiłam zwykłe lody zamrozonymi jogurtami-warto spróbować tylko za długo ich nie mroźcie bo kamienie wyjdą, parę godzin wystarczy a co do lodów to jak wszystko wzbudzaja kontrowersję "Niech ktoś zatrzyma wreszcie swiat, ja wysiadam Na pierwszej stacji teraz tu Nie chcę juz z nikim ściagać się, z sił opadam Przez życie nie chcę gnać bez [...]

Odpuść ten tribusteron, chyba że masz powyżej 30 lat Hmb też dyskusyjne, osobiście bym na tym zaoszczędził. Trzeba je brać bardzo długo, żeby mieć efekty, które są nie adekwatne do wydanej kasy. Dorzuć tauryne.

3g bialko zwierzece do tego dochodzi bialko roslinne co razem pewnie da ze 4g bialka ... Chyba troche za duzo! Moze za dlugo jestes na zbyt intensywnym i takim samym planie treningowym ?

przy 500g wychodzi cykl na 9 tyg. a to nie za długo ?

Chodzi chyba o to, że jak zjesz coś przed snem to organizm w nocy zamiast się regenerować to będzie kilka godzin trawić pokarm. Ser twarogowy na dodatek jest ciężko strawny ( długo się trawi w żołądku) i można nim zakwasić organizm.

I śmialo trzymac calyczas w strzykawce w lodowce? Nie bedzie za dlugo? Bo rozne opinie juz slyszalem i czytalem na ten temat, ze np rozcienczone hcg mozna trzymac maksymalnie dobe itd.. Bo to jednak bedzie jakies 8 dni.

Owsianka? Długo trawione i wchłanialne węgle chyba będą obciążać żołądek jeśli trenujesz godzinę po nich, krew spływa do żołądka zamiast do mięśni, narazisz się na "nudności" i inne takie. Mi się wydaje ,że ryż biały + mięcho chude (ryby,kury,woły) przed treningiem jak najlepiej, chociaż według mnie przerwa powinna być dłuższa. A po [...]

no bez sensu trochę, j.w. białko zawsze można stosować jako suplementację do diety, a ćwiczenia 3x w tyg po 2h to z deczka przesada. Za długo trochę. 4/5 x 1h powinno styknąć. Musisz poczytać na forum dużo. Pozdr.

[...] po obiedzie przed treningowym to jak wstanę po 5 minutach, mam tyle energii, że spokojnie robię cały trening. I tak jak skończą mi się te witamy kupię zalecane przez kolegę powyżej. A jak długo można te witaminy przyjmować. Chodzi mi o witaminy firmy FA, bo TRECA mozna tylko 3 miesiące. Zmieniony przez - Senior w dniu 2014-05-07 23:10:45

Makaveli01 -poszedles sie spytac czy ja obrabiasz, bo dlugo Cie nie ma%-). Oddaj na badania jak Cie stac, albo wyniki testa sprawdz.

a jakis przykladowy treing siłowy nog..ja niestety nie mam bladego pojecia o tym, a tym bardziej o przysiadach na suwnicy smitha,wypady ze sztangą nie wiem jak to wyglada(przysiad normalny wieem.:(sorki ale jestm w tym zielony!!jeszcze pytanko jak długo trzeba trenować,żeby miec jakies efekty takiego treningu???dzieki

ty terminal dobry film , a co do MT to w polsce nie jest tak długo jak KB ale tempo w jakim sie rozwija jest za***iste więc będąc tyle czasu na rynku co KB w tej chwili ma szanse byćduzo bardziej rozwinięta SW dżizus to jest dział uderzane Zmieniony przez - niwix w dniu 2004-11-28 16:57:31

[...] rozsadzającej mięśnie od środka. S.A.W. zwiększa poziom koncentracji i wytrzymałości przez co pozwala nie tylko trenować intensywniej niż kiedykolwiek, ale również o wiele dłużej. To Ci chyba odpowiedziało na pytanie. Możesz to brać kiedy chcesz i jak długo chcesz (byle przed treningiem). Zmieniony przez - tom_res w dniu 2013-12-14 17:08:02

napisałem..długo i obszernie na gadu..;)) pzdr

Dzięki za soga Cezary też mam z tego polew hehe po prostu mistrz Dokładnie Linxus, dużo słabsza wersja Prince Naseem Hamed II hehe A z ciekawostek gość walczył uwaga!: Floyd Mayweather Jr. vs. Emanuel Augustus I to nawet długo tańczyli bo dopiero w 9 rundzie poległ, walka jest na youtube Zmieniony przez - Woj17 w dniu 2011-02-02 23:05:11

[...] to nie wiedziałem, że są takie rozwiązania... To było trzecie albo czwarte podejście. Przed rozpoczęciem tego podejścia, powiedziałem sobie, że jak na tym nie pociągnę długo, to oznacza, że nigdy tego nie zrobię, no i pękłem po 4 dniach z wiadomych przyczyn. Wku**wiony zacząłem jeść "normalny obiad", chociaż w ciągu tych 4 dni była silna [...]

możesz też dodać po prostu cynamonu dla smaku (aczkolwiek dodatek białka w prochu lub innego źródła białka byłoby wskazane), jak długo nie jem owsianki i zrobię taką samą na wodzie plus cynamon to smakuje jak zbawienie ;-)

Czy po jednej puszcze będą już efekty,jak ze stosowaniem na ile to wystarcza i jak długo trzeba to łykac żeby coś pomogło