generalnie dobrze zrozumialas. sol fizj. jest neutralna dla organizmu, dlatego warto kupic sobie octenisept do przemywania. borasol jest ok,ale tez nie na dlugo, bo z tego co pamietam wysusza. tribiotic tylko przy stanie zapalnym, ale nie myl go ze zwyklym gojeniem, bo pepek goi sie dosc dlugo
[...] tak to normalny człowiek a jak ktoś coś od niego chce ( w trybie natychmiastwoym z aktywnym czynnikiem agresji ) to sie ******lił nie będzie zabić nei zabije ale na długo lub trwale pozbawi delikwenta ochoty na zaczepianie kogokolwiek tak przynajmniej ja uważam a to że teraz gośc ma pamiątke na twarzy , no cóz to już jego ból i dzięki [...]
[...] pewności, to nie jem. Chyba lepiej kupić brązowy lub basmati pakowany tradycyjnie.. A najbardziej polecałabym dziki, wiem, że jest drogi, ale mi takie opakowanie starcza na długo, bo ryż jadam raz w tygodniu i w małych ilościach. Chyba mam uraz, bo jak jadłam w zeszłe wakacje duużżoo białego ryżu i to codziennie to bardzo utyłam... (piłam też [...]
[...] ze sztangą, bo te cegły i plecak zaraz się rozlecą i coś cięższego by się przydało... Nie chcę wydawać niepotrzebnie kasy, więc nie wiem, czy zainwestować w samo obciążenie, czy dokupić jeszcze hantle? Słyszałam, że hantle na długo mi się nie przydadzą np. do wejścia na ławkę, bo nie będę mogła tego w rękach utrzymać, tak samo z przysiadami.
Metalix a twoja kontuzja to nagły wypadek czy głupota jak u mnie - organizm ewidentnie domagał sie odpoczynku, odczuwałem miejsce zerwania na długo przed urazem ( minimum miesiąc) , napewno miałem stan zapalny ścięgna i przyczepu klatki, dodatkowo pewnie lekkie naderwanie, gdybym zluzował nigdy bym nic nie zerwał ale jak tu zluzować przy wiadrach [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i 3g po Suplementacja nieco zubożała, a to przez to, że większość rzeczy mi się pokończyła, na razie nic nie dokupuję, ponieważ nie mam na to pieniędzy {{:-( BA, też mi na długo nie zostało, ale to chyba nic nie szkodzi, prawda? Spadku wytrzymałości raczej nie odnotuję? P,S Da się jakoś, znieść ten limit 5 zdjęć na post? To coś w misce, to ryż [...]
przeczytalem wszystkie wypowiedzi i szczerze musze przyznac ze nie dotrwasz dżena do celu jaki sobie zakladasz...przynajmniej nie na dlugo samokrytyka swoja droga...a chore wyobrazenie to inna sprawa niektorzy placza nad tym ze jak wypija polowe piwa to JUŻ nie mają 50%...inni sie ciesza ze im jeszcze polowa zostala jenna chyba prezentujesz [...]
[...] to absolutnie nie mam na myśli 0.5kg do jednego posiedzenia %-)), bo nic nie poczułam, że jadłam @-) Jakby przeczułam spadek temperatury, no, ale grunt, że starczyło na długo i pomogło :-D TRENING: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/94e29211b13940b89389f245da8707c9.JPG WL: ponownie się zgniatałam i turlałam; że to 38 nie poszło, to byłam bardzo [...]
spam spamem ostatni raz ostrzegam każdy wjazd na rodzine czy na siebie będzie skutkował banem i to na długo , nie chce mi się na każdym kroku Was pilnować i sprawdzać pewnych rzeczy nie toleruję nawet ja Następnym razem Ban bez ostrzeżenia pozdrawiam
[...] duzo casu mi zajmuje i za bardzo sie mecze.. wole go rozlozyc mniej wiecej tak jak radzi mawashi. Za niecaly miesiac bede mial hantle 2x20kg :) (16 talezy) to napewno mi na długo starczy. potem zastanowie sie nad gryfem by móc przekladac ciezary z hantli na sztange. potem laweczka pod sztange i rozwoj powoli ale bedzie pzdr. PS. od dzisiaj tez [...]
Dzięki. Bardzo często zaglądałem do dziennika Kuby na długo przed założeniem swojego. Jego sukces zachęcił i mnie. Mimo pewnych różnic w wymiarach startuję z podobnego poziomu. Pamiętam, że Kuba walczył z brakiem spadków przez kilka miesięcy. Jak wcześniej kilkakrotnie wspominałem redukcja nie jest jedynym moim celem, aczkolwiek jest celem [...]
Jak nie bedziesz zapuszczal sie i nie pozwolisz zeby sie zarost zbyt duzy zrobil to nozyki ci wystarcza na dlugo. Mam juz dosyc twardy zarost, wiec czekam dluzej az zel do golenia go bardziej "zmiekczy". Nozyka po goleniu lepiej nie plukac pod goraca woda bo sie nozyki jakby szybciej tepily. Osobiscie wole zel do golenia niz pianke, [...]
tren dione zbanowane ale pewnie nie na długo, dragon zmieni coś delikatnie w wiązaniu chem. i znów pojawi się na rynku, zresztą tak jest ze wszystkimi ph
Najpierw zobacz sobie jakie wyniki ja robię, a potem pisz, że ja musiałem długo na to pracować, a "ty masz znacznie szybciej". Podejrzewam, że to do czego doszedłem zajęłoby ci parę latek - przy zapieprzaniu takim o jakim na razie nie masz pojęcia - także Chłopie, 90 kg to ja cisnąłem na płaskiej już na długo zanim na siłownię [...]
[...] KONKURSU!! nie byłam na bieżąco, żałuję, bo było ciekawie...., w każdym razie gratuluję osiągnięcia super efektów cięzkiej i systematycznej pracy, walki: osiągi w ciężarach, SIŁA!!!MOC!!! no i pięknej sylwetki, jakość ciałka super, ciężko uwierzyć, że niedawno rodziłaś wszystko przede mną Życzę utrzymania tegoż na dłużej, na długo Pozdrawiam!
siema z rana. widze że tęskniliście :D juz jestem, ale nie na dlugo bo o 17 zawijam na balet i wroce pewnie jutro niestety jak Legia grala to bylem gdzies w okolicy radomia. ale wynik znam, bramke tez widzialem:D kolejne 3pkt i utrzymanie prowadzenia w lidze