a wez sie ;D Czekam az sie skoncza i je p******e na dlugo, za czybko wzialem . Bo zamiast pierw sie nauczyc, poczwiczyc, to pierw wbilem a potem ucz sie pan ;D lepiej późno dojść do takiego wniosku, niż w ogóle :-)
Na długo wyjeżdżasz? Warto bawić się w przemycanie? Korona z głowy Ci nie spadnie nawet jak przez dwa tygodnie nie będziesz się kul a sam odpoczniesz od iniekcji...
[...] %-) ..ale jak zaczynałem treningi w 95r to nie pamiętam co wtedy było dostępne, napewno nie za wiele. Pozniej pamiętam megabola i porcjowanie bialka łyżeczka żeby na długo starczyła puszka 300 czy 500g :-)) Jeszcze tez pamiętam firmę np MLO czy Ultimate czy jakos tak to bylo . Przesiadywało się u gosciq w sklepie z suplami i słuchało co [...]
[...] %-) ..ale jak zaczynałem treningi w 95r to nie pamiętam co wtedy było dostępne, napewno nie za wiele. Pozniej pamiętam megabola i porcjowanie bialka łyżeczka żeby na długo starczyła puszka 300 czy 500g :-)) Pozniej pamiętam firmę np MLO czy Ultimatum. Przesiadywało się u gosciq w sklepie z suplami i słuchało co można wziąć zeby dopakować [...]
Witam, na długo "wypadłem z gry" i dostepne mam tylko pmp, ap, balkan. Czy enan, meta, DD beda dobre z tych firm? pozdrawiam AP czy Balkan jeden poziom :-))
Witam, na długo "wypadłem z gry" i dostepne mam tylko pmp, ap, balkan. Czy enan, meta, DD beda dobre z tych firm? pozdrawiam Alpha & Bałkan będą dobrym wyborem :-)) Panowie pewna Oxa, masteron i prop jakie laby polecacie? Dostęp do większości topowych , cena bez znaczenia ważne by siedziało co ma być , Pozdro Platinium Labs, BM, Bioniche, Malay [...]
mam pytanie ad tego, co napisales na 47 str pisales o ukladaniu mezo/mikrocykli nastepujacych po sobie, wynikajacych jeden z drugiego itd moglbys rozwinac ten temat? napisac wiecej na temat jak powinny sie zmieniac zalozenia w poszcz. mezocyklach podales przyklady "Klasyczny podzial - Agresyna Masa->Masa Jakoscioa->Agresywna [...]
[...] w kolanach. Samopoczucie też bez uczucia nerwowości. https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png W weekend po trzy posiłki = 2500-3000 kcal. Przerwa od ciast, ale nie na długo bo jutro Sylwester. https://i.imgur.com/1Uz93oBl.jpg https://i.imgur.com/Up0VAVel.jpg https://i.imgur.com/Jyrkkygl.jpg https://i.imgur.com/ukltY54l.jpg [...]
To prawda. Ja osobiście jak wiem, że wieczorem jest imprezka i będzie picie, to poszczę tak długo jak się da, na przykład do 15-17 i potem jem tylko takie rzeczy, które zapychają na maxa i sycą na długo i mają jednocześnie mało tłuszczu i kcal = ZIEMNIAKI :)) Najczęściej są to ziemniaki + kurczak + jakieś warzywa. Potem przed samym piciem alkoholu [...]
[...] Chcesz mieć problemy z tłuszczem? Używaj nadal bieżni (nie biegaj w terenie) i nie wykonuj interwałów. Pamiętaj, że wszelkie bieżnie, rowerki i steppery na siłowniach na długo uniemożliwią ci pozbycie się tkanki tłuszczowej. Badania naukowe jednoznacznie wskazują, że trening interwałowy jest o wiele skuteczniejszym rozwiązaniem od aerobowego. [...]
[...] się do przypadków amputacji kończyn. Przykładowo, wśród kobiet po mastektomii ok. 10-15% zgłasza obecność doznań cielesnych w usuniętej piersi. Ból może także trwać na długo po zagojeniu rany. Np. w zaburzeniu zwanym „ kauzalgią” pacjent odczuwa piekący ból w miejscu urazu, najczęściej na stopie lub dłoni, mimo że rana [...]
Dobra od poniedzialku startujem Dieta bedzie podzielona HC czyli normalny dzien a w dni MC rano przed i po wegle reszta low carb a Dni LC tylko sniadnaie z weglami a reszta to przepisy z kuchni only low carb. Nie ustalam jakos tego profesjonalnie bo sie pogubic mozna. Niektorze rzeczy doczytalem. Mam nadzieje ze nic nie przerwie na dlugo mojego [...]
[...] są niewielkie. Przy dawkach rzędu, 300 mg – 400 mg / tydzień, efekty estrogenowe są prawie nieodczuwalne. Jeśli chodzi natomiast o skutki uboczne o podłożu androgenicznym, długotrwałe lub intensywne użycie preparatu może wywoływać lekkie objawy wirylizacji (trądzik, porost włosów na ciele). Część użytkowników narzeka na ból poinjekcyjny. [...]
[...] Dlaczego? Bo w Liverpoolu nie ma teraz kto strzelać bramek... Fowler posunął się nawet do przeproszenia kibiców za swoją niemoc strzelecką, bowiem od czasu swojego powrotu długo nie mógł pokonać bramkarza rywali. W sumie męczył się 441 minut, zanim trafił. Uczynił to dopiero w minioną środę, kiedy to wbił gola w wygranym 5:1 meczu z Fulham. [...]
[...] mialo byc to co deklarowane itp. Poradzi ktos tak szczerze ? Dziekuje aktualnie leci umnie susta, tren E i master E z androchemu i sie robi forma życia, na malayu tez się nigdy nie przejechałem chociaż na dniach też wbijalem trena E 200 z malaya to mialem miałe wątpliwości i wróciłem do androchemu i napewno zostane na długo przy tym labie
[...] + początki dyskopatii skutecznie uniemożliwiają mi robienie przysiadów oraz MC z dużymi ciężarami Przysiad ze sztangą z przodu jeszcze jako tako się spisuje, ale też nie na długo pewnie :/ Dasz radę coś wymyślić, czy już na zawsze zostaną mi strusie nogi ? Troche pokretnie piszesz. Co na temat twojej przepukliny mowi twoje lekarz. Jesli nie zna [...]
[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.
