SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [...] saa - dawki/okres. Brałem turę 60mg ed przez 10tyg i dalej oxa tak samo, łącznie 20tyg i problemów nie miałem żadnych: http://www.sfd.pl/Biosira_Ltd_Indie_tbl_%26_inj__opinie_temat_zbiorczy_-t908549-s122.html A opinie różne, że za długo, że za wysoko itd... Wziąłem, przeżyłem, więc piszę. Ostatecznie Ty decydujesz czego, ile, jak długo bierzesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-12-19 12:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie apomnij abona wykupicbo juz dlugo tu nie posiedzisz,aaa znalazlem na galeri zdjec posta gdzie mozna oceniac silownie bez strachu o banahttp://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_KONKURS_2_-_Najfajniejsza_w%C5%82asna_si%C5%82ownia._%2A%2A%2A-t351890-s4.html

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 04:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    korwa zaraz połowa pazdziernika już bedzie,a nie długo już koniec kolejnego roku,a u mnie bez zmian oprócz tego,że 20kg na+jest,depresje mam czy jaki choj

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-11 14:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a i gala na która czekałem tak długo okazała sie takim niewypałem ,prawie same dezycje i belfort na deskach a liczyłem na odwrotną kolej rzeczy

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Co za niespodzianka! Do pełni szczęścia brakuje jedynie informacji, że walkę będzie komentował J. Pindera, myślę że są duże szanse na to, bo Pindera pracował długo w TVP. Mam także nadzieję, że będzie możliwość obejrzenia gali na TVP HD. Zmieniony przez - T_Rieper w dniu 2011-03-05 15:12:07

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 15:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] prądy, coś pomogło, ale nadal jest lipa, chyba przyzwyczaiłem się już do tego bólu, wiem, że to nie dobrze, śpię na prawej stronie bo na lewej boli, ciągnie się to już długo, ale odpukać od kiedy przestałem pływać i siedzieć w pozycji aero powoli powoli ból się zmniejsza. Nie mogę wyciskać leżąc, nie mogę siedząc czy stojąc energicznie [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 11:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przyczyn to: - high bar (sztanga za wysoko na ramionach) - przysiad z zejściem na sam dół, pasuje zacząć hamować przy kącie 90 stopni - być może odpuściłem spięcie brzucha i pośladków Myślę, że wypadkowa trzech powyżej trochę mi namieszała, pytanie co dalej, długo tak będzie odcinek lędźwiowy pobolewał? Ciekawe co na to dzisiejsza bieżnia :-/

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 10:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie ze długo nie musiałem czekac na taką odp. W takim razie jak dalej najlepiej rozłozyć cykl ?

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2019-06-06 09:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękówka Mesja .Więc czekam jeszcze na ari,tylko czy nie wiem czemu tak długo :(

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 6315 Data: 2019-06-26 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PSEUDO NINJA KLANY

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] razie potrzeby dodawaj kolejne poziomu obrażeń z coraz większym modyfikatorem (+30, +35, +40 itd.). Bushi nie może zostać zabity równie łatwo jak inni i pozostaje żywym tak długo, dopóki jego obrażenia nie przekroczą poziomu +20 na ilość tur większą niż jego Pustka. W tym czasie może poruszać się, walczyć, zadawać obrażenia itp., ale musi zostać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2004-06-18 15:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MET-Rx World's Strongest Man 2006 4 POLAKÓW W FINALE

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Phil pfister jest zawodnikiem znanym na calym swiecie startowal z mariuszem w Zambi jak sie nie myle znam go ma zone Polke i nie lubi polakow i teraz bedzie nam jazde robil juz sie dowiedzialem ze si e wysmiewa ze wygral z pudzianem ale zobaczymy jak dlugo bo za rok nie bedzie napewno Mistrzem

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • właśnie opjerdalam se posiłek 50g ryżu+250g mięsa z kury+20g oliwy i dwa pomidory do tego ale nie dlugo skończy się dobre i będe musiał jechać na szejkach

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 11:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to od texa z profilu to chyba się w solce zatrzasnęła i farbe za długo na łbie trzymała

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-10 22:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Fabregasem, dołączając do FC Barcelony. Jednak jak podkreślił, jego decyzja nie będzie zależała od gaży - czytamy na stronie Eurosportu. Szczęsny jest tym, kogo w Arsenalu długo szukali - pewnym siebie, prezentującym wysoką klasę bramkarzem, który nie popełnia tak wielu błędów, jak Manuel Almunia, czy Łukasz Fabiański. Media na Wyspach [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 01:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] temu. Tylko musi być spełniony jeden warunek - nikt z tej ekipy nie może już odejsć, a w miejsce RvP musi dojsć jakiś dobry napastnik. Jeszcze mnie zastanawia jak Wenger będzie dawał radę bez Pata na ławce obok siebie. Oby zmiany wśród trenerów dały trochę świeżosci. W końcu są w klubie też długo to powinno się po nich spodziewać dobrych rzeczy.

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-14 21:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Poldi to nie rasowy napastnik to raz a Żiru teraz strzela (zobaczymy jak długo) ewentualna kontuzja i co ręka w nocniku a Sanogo to dzieciak... Monrreal ani Gibbson mnie w żadnym stopniu nie przekonują,zwłaszcza gdy bez problemu mozna było wyciągnąc z Realu Coentrao. Poza tym kadra jest za wąska w sensie jakościowo,spójrz na rezerwowych [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 19:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze ćwiczenia?

    Post
    Trening w domu

    [...] Skakanka 30sek,50sek,1min A = 10,10,10 - ale to wszystko starałem się robić dokładnie i 'powolutko' żeby się dobrze rozgrzać. Rozciąganie: Staram się 'solidnie' rozciągać i długo pozostawać w danej pozycji, ponieważ mam tylko możliwość trenowania 'z Lafayem' 2 razy w tygodniu. "Czas pewnie przedłużyło też chodzenie do książki i obczajenie [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 7833 Data: 2011-07-06 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening typowo techniczny rozgrzewka typowo techniczna z najróżniejszymi skrętami pomagającymi opanować technikę. 7x3min skakanka 10x3min technika -praca na nogach -uniki -poprawa techniki uderzeń: w miejscu i w ruchu -kombinacje trening 1,20 h niezbyt długo ale zmęczenie daje się odczuć szczególnie po plecach i rękach. Jutro pewnie siłka

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2009-08-19 21:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe, mało znane i zapomniane ćwiczenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tam swoje preferencje i powinien się ich trzymać, bo można się zrazić robiąc coś wbrew sobie. Na marginesie mnie w końcu przy treningu pod ten sprawdzian też zniechęciła długość treningu brzucha. Skończyłem na etapie, kiedy 3 serie brzuszków zajmowały mi już 45 minut. Poza tym ludzie się wkurzają jak ktoś tak długo ławeczkę do brzucha zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 21:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Artur lat 20

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Policzyłem jeszcze wymiary dzisiaj, o których zapomniałem wspomnieć Obwód w Barkach - 120cm Klatki piersiowej na wysokościu sutków - 109cm ramię - 37cm udo - 57cm łyda - 37cm I dzięki za miłe komentarze. Bardzo się cieszę z każdego z osobna. Robię co mogę i nie zamierzam poprzestać. podsyłam jeszcze zdjęcie lipiec 2016 vs Styczeń 2017 gdzie byłem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2017-04-18 23:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)