na długo

[...] spraw. Tutaj Yang przypomniał kilka rzeczy. Na innym forum moderator też o tym pisał. I to nie jest jakaś agresja, która nie wiadomo skąd się bierze. To wynika z tego, że długo istniała opresja wobec nurtu tradycyjnego-ludowego. A dziś szczęśliwie sytuacja się zmieniła, ale w dalszym ciągu nie ma niestety równouprawnienia. Po prostu ludzie [...]

Tak 2 miesiace to podejrzanie za długo lekarz a wałsciwie lekarka ,, po wygladzie, oznajmiła ze nie wygladam abym miał zanizony poziom tescia...dziwne. Na siłowni cwicze od 3 lat regularnie wczesniej tez lecz z przerwami. Od 3 lat nie mam wyników zastój. Natomiast jeszcze gdy miałem 16 lat zaczynałem cwiczyc wszystko było ok. Własnie odwrotnie [...]

Może masz rację co do tego nabicia, jednak co do spadku siły poprzez powięź to wytłumacz, dlaczego przez 3 tygodnie siła była na tym samym poziomie a w następne 2 tygodnie spadła ok 15%(siady, płaska, wiosło). Miesiąc po wyjściu z VLCD, gdzie kalorie dochodzą już do 4k nadal jeszcze tej siły nie odbudowałem, więc wątpie że ma to związek z pustą [...]

33 i 29 burpees w minutę i to na samym końcu ?! 88-O Świetny wynik!! :-)) Napisz coś więcej o sobie - długo trenujesz ?

czyli wszystko jakoś nie tak ;) u mnie na szczęście dzisiaj fajnie trening wszedł :) ale nie trwał on tak długo jak Twój ;)

dla mnie to długo jak na sam trening cf gdzie normalnie część właściwa trwa między 15 - 35 minut ;)

1.DARK LABS - CRACK 2. Rozpuszczalność - 5/5 3. smak - 4,5/5 fajny kwaskowaty sam smak pobudza :D 4.Pompa - 4/5 5.Pobudzenie 4,5/5 Fajne długie pobudzenie bez skoków ciśnienia czy kołatania serca. 6.Ogólne odczucia 4.5/5 Bardzo mi podeszło. Długo uwalniająca się energia i fajny fokus na treningu. Nieodczuwalny żaden zjazd. Zdecydowanie polecam. [...]

[...] w szejkerze 3.Smak - 4/5 Nie jestem wybredny i całkiem ok 4.Pompa - 3/5 Byłem na czczo bez węgli 5.Pobudzenie - 4/5 6.Ogólna odczucia Pomimo ze byłem naczczo dość długo się wkręcalo , wypiłem 20 minut przed treningiem a dopiero po 20 minutach treningu zaczynała klepać . Jednak bardzo przyjemne działanie , bez zbytniego rycia czachy . [...]

[...] treningu odpowiednie posiłki są z resztą jest różnie, poniewaz jak wspomnialem wczesniej się ucze. Na dzisiejszym treningu również nic nie ruszyło do przodu. Sądze, że dośc długo robiłem to FBW i w tym widze przyczyne. Nie mam dostepu do profesjonalnej siłowni niestey a i FBW przypadł mi do gustu :) w związku z czym myślałem o małej modyfikacji [...]

Motywacja może zniknąć albo jeśli nie odpuścimy i będzie ta motywacja z zewnątrz to w końcu ta własna może się pojawi. Lepiej chwile się pomęczyć niż potem żałować. Jeśli długo by to trwało, to rozumiem trzeba odpuścić. Ja się trochę chemii obawiam i polskiego. Ale to na szczęście tylko próbne. Zobaczymy jutro :) Zmieniony przez - cams w dniu [...]

nie przylazl to kvrwa mowie pjerdole ide sie nayebac na zimnym nie bede czekal na chvja i tak dlugo czekalem

hst robisz tak długo jak dlugo celem jest masa po skończonym cyklu robisz sd, zmieniasz maxy i znowu jedziesz HST zamiast negatywów, mozesz cwiczyc z ciezarem 5max przez ostatnie dwa tygodnie, na kazdym treningu, bez progresji

Co tu taka cisza?Choya a nie poszedlem na trening tak dlugo gotowalem zarlo na jutro a tu mi 21 wybila wrrrr ide lyknac bialko i lece biegac...

Witam. Chciałym sie zapytac co bylo by lepszym zakupem. Gain Bolic 4 kg ~ 100 zł czy też 6 kg Gainera SFD rowniez 100 zl. Zadaje to pytanie, ponieważ Olimp jest już bardzo dlugo na rynku i to sprawdzona firma i mam wątpliwości. dziekuje za wszystkie odp Zmieniony przez - mazda1996 w dniu 2011-06-15 19:45:47

[...] 140,8 B T W 2 1 6 66,3 132,6 66,3 397,8 No ale pomimo tego przyrostów brak! Kuzyn, który ćwiczy już bardzo długo (staż: dokładnie nie wiem ale pewnie ponad 10 lat) radził mi, żebym kupił jakieś odżywki. Proponował mi : Gainera (Mutant massa) - żeby zwiększyć nadwyżkę kaloryczną, [...]

Vlcd perdole, efekty dobre, ale za duża męka i organizm po tym za długo dochodzi do siebie. Metabolizm miałem rozregulowany mocno. Powoli będę schodził z kcal, a czy tłuszcze czy ww to nie wiem. Spróbuję tak robić Adzik, i tak na łydki nic nie robiłem.

[...] to wpisałam a potem zmieniłam zdanie i zapomniałam wsadzić do rozpiski ( dużo ich na szczęście nie jest). Trening super, jak już pisałam dawno nie robiłam tylu powtórzen że długo zastanawiałam się jak to ugryźć i zaczęłam z mało ambitnego pułapu ale przynajmniej teraz wiem co robić na następnym jako, z ekolejny trening będzie na 10 powt. ( o ile [...]

tren to gh/insa/test/oxa w jednym ! gear boguf http://www.animalpak.pl/forum/viewtopic.php?t=24851&postdays=0&postorder=asc&start=75 "Pokusze sie o krotki opis z mojego pierwszego razu na Trenie. Dlugo sie zastanawialem czy jeszcze nie za wczesnie, balem sie troche sajdow (tym bardziej,ze jestem mocno impulsywny nacodzien) Wkoncu sie zdecydowalem. [...]

[...] w połowie treningu myślalem że mi bicki rozerwie. Dałem rade dokończyć trening, ale czułem że moje ruchy są wyraźnie ograniczone przez nabite mieśnie. Bardzo udany trening, długo utrzymywało się napompowanie, po treningu czułem wyraźne zmęczenie. Obwody wyraźnie zwiększone. :) Jutro Barki, czuję że będzie kulminacja !! SIŁA ! [...]

Byki treniki a cyber i jinan the best na ta chwile? Bo juz za dlugo nie wytrzymam chyba na tej masie ;-) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2014-05-20 17:58:01