na długo

Wielkie Dzieki Jawor. Ciezko gdybac co by bylo. Z moja nawigacja i dosc asekuracyjnym podejsciem jestem skazany na nadmetraz w wodzie. W tym roku nie pchalem sie do przodu i raczej plynalem po zewnetrznej. Dobre wyniki w poprzednich startach to wynik tego, ze trasy byly niedomierzone. Cieszy mnie bardzo tempo ponizej 2'/100m. @kabo, Nie [...]

Prosze o rade ,bo widze ze ktos tu troche wie na temat kolan... Mam od 2 lat problemy z ta czescia ciala...Wstepna diagnoza to woda ale po wbiciu igly nie wydostala sie ani kropla plynu.Mam obrzek z tylu kolana i bole nawet przy odpoczynku.Dodaje tez ze nie mieszkam w polsce ale i tam bylam diagnozowana.Problem zaczal sie gdy przytylam w bardzo [...]

-Impreze zapamietywac na lata to moze conajwyzej zwykly stulejarz, lub dziecko i to tez nie na dlugo, bo wkrotce przyjda nastepne. Nie wiem co by sie musialo dzic na takiej imprezie, zeby ja odroznic od dziesiatek czy setek innych. Tanczyc to moze lubiec Jacykow z Maserakiem, normalny samiec cos tam moze sie chwilowo zmusic zasymulowac, zeby [...]

[...] Magnuma 8000, magnum juz mi sie niedlugo konczy, stad pytanie, bo nie chce zastojow zadnych mieć- czy dokupic to samo czy cos innego teraz? bo bcaa starczy mi jeszcze na długo. dodam ze mniejwiecej moje stosowanie tego wyglada w ten sposob: w dni treningowe biore bcaa przed treningiem i magnum po treningu w dni nietreningowe rano biore bcaa i [...]

Tego ostatnio wylosowalem z YS Jakub Abram TSI = 400, lat 19, zadowalający stan formy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca przeciętny Kondycja: nędzny Bramkarz: fatalny Rozgrywanie: nędzny Podania: słaby Skrzydłowy: słaby Defensywa: solidny Skuteczność: kiepski St.fragmenty: nędzny Tego kupilem bo bede [...]

[...] smak kawy i go docenić, z cukrem gorzej...jestem na etapie odstawiania cukru z kawy (już kolejne, nie pamiętam które podejście) i staram się pić na zmianę, ale nieraz mam ochotę delikatnie sypnąć, wciąż mam ochotę@-). Słodką wypijam w mig, a jak nie posłodzę to starcza na długo dłużej\-), głupie przyzwyczajenie. Fajno, że zaglądasz kochana};-)

[...] treningu miałem pewien niedosyt z racji tego że trenuje mega intensywnie tę partię (30+ serii) a tu się okazuje że moje plecy są teraz tak obolałe a pompa się utrzymywała na długo po treningu . Kamil przyszykował treningi niczym profesor . Wszystko przemyślał i wprowadzał z konsekwencją . Zdziwiło mnie że nie tylko ja lubię poszarpać się na co [...]

[...] nimi wyszuplić ciało musiałby chyba wydać fortune. Znam przykład, koleżanka kupiła krem antycellulitowy (dosć spora tubka), ale używając go wg. instukcji nie wystarczył na długo. Na opakowaniu pisało, ze powinna sie spodziewać 2cm mniej w obwodzie ud. Po tym eksperymenicie dała sobie spokój bo wydała ponad 50zł, na krem który nie dało wogóle [...]

[...] to co spróbowałam okazało się super. Teraz polecę coś do masażu całego ciała. Ślicznie pachnące olejki. Idealne na romantyczne chwile z mężem. Niby małe, ale starczają na długo. Wiadomo, że nie mamy czasu masować się codziennie :P Przedstawiam jeden z nich, ale są też inne zapachy: LAVERA- OLEJEK DO CIAŁA HONEY MOMENTS- MLEKO I MIÓD [...]

tak ale masz duzego cp?? to wsytarczy na długo

[...] przyjmuje porcje BCAA i na okolo 20-30min przed T silowym.Zapomnialem dodac iż obecnie stosuje sizeON w skladzie zawiera WW złożone z tego co wiem są to oczyszczone, długołańcuchowe polimery glukozy i na długo dostarczaja energii. Dlatego też mysle ze poprze ten fakt nie ma sensu zawracac sobie glowy WW w innej postaci, a po skonczonym [...]

[...] wysiłku. Odpada TBC, ćwiczenia oporowe czy modelowanie „małych mięśni” z wykorzystaniem zmysłu równowagi (F.I.R.E). Po takim wysiłku mięśnie będą bardzo długo się regenerować, co może doprowadzić do stanów zapalnych. Najlepszy do walki z nadmiarem kilogramów jest za to poranny wysiłek aerobowy (marsz, bieganie, pływanie), [...]

Wleciała pierwsza moja owsianka, jadłem może takie coś kilka razy w życiu, zazwyczaj kto inny robił :D Cieszę się bo nowy smak, raczej zostanie ze mną na długo :D Skład: 1. Płatki owsiane górskie - 130g 2. WPC SFD - 30g 3. Czarna porzeczka - 150g 4. Jabłko - 130g 5. Oliwa z oliwek - 15g Płatki zalałem gorącą wodą, w blenderze zmiksowałem czarną [...]

Mnie wkurza, że tanie u nas nie są, a w innych krajach normalnie. Jak figi i inne egzotyki zresztą ;) Mnie smakują pieczone lub jako puree z dodatkiem marchewki i awokado! - kilogram starczy mi na długo, to od czasu do czasu polecam :)

zastanawia mnie to cale halo odnosnie tego treningu. prawde mowiac? nie takie "hardkory" robilem, a juz napewno nie takie widzialem w zyciu. napewno nie pozostawia watpliwosci fakt, ze trening nie jest na dlugo, ale mysle ze facet ktory choc odrobine machal w zyciu lopata na sloncu(*****or) dalby rade bez wiekszych problemow. osobiscie [...]

'no dobra to stwierdzam jednak ze mam slaby chwyt a mozna na drazku wisiec na jednej rece, albo jakies obciazeniem powiesic na jaja? zeby nie wisiec na długo?'

Dzięki!:) czuję,że przytyło mi się przez te 4 dni- to możliwe??? Mam nadzieję ,że to nie na długo!;p

[...] sędziów. A właściwie kontrowersjami z nią związanymi. Drugi mecz półfinałowy PlusLigi mężczyzn pomiędzy PGE Skrą Bełchatów a Jastrzębskim Węglem zapamiętany zostanie na długo. Głównie dzięki wątpliwej jakości pracy arbitrów, sędziujących to spotkanie. Ich dalekie od ideału decyzje wzbudziły gniew nie tylko kibiców, ale i samych zawodników, [...]

[...] białą bronią, m.in. strzelanie z łuku.Wszystkie pokazy i sceny walki są bardzo dobrze przygotowane. Całość wyreżyserowana do muzyki i światła tworzy widowisko, które na długo zapada w pamięci. Wszystko to dzięki grupom, które bardzo długo przygotowują pokaz i opracowują choreografię walk. Są to dynamiczne, widowiskowe pokazy w wykonaniu [...]

[...] patrzą %-) nie wiem, czy to nietakt, czy zdziwienie, ze się ktoś rozciąga :-D Jagoda };-) Internety działają, więc będę mogła pełną parą, w pracy mamy terror, więc się na długo nie da nigdzie poklikać, bo zaraz jest obraza #-P 16.10 środa Miska: - jaja, whey, owies, gruszka - jaglana, whey, kokos, śliwki - mięso mielone z indyka, brokuły, [...]