SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [...] w myślach jak nie mogę dać Sobie rady to na głos, rozkminiam co by tu zrobić jak zapobiegać i co by było gdyby, nie mam problemów to myślę co bym zrobił jakbym je miał, tak długo myślę aż Sobie wkręcam że problem istnieje i się w****iam, może to trwać nawet przez godzinę, zanim dojdę do racjonalnego wytłumaczenia że owy problem nie istnieje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-26 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarmatia ale to chyba za wysoki poziom bedzie dla mnie bo ja w grapplingu to tylko z zpasami mam doswiadczenie i to nie dlugo No co Tyyyyy im wyższy poziom to lepiej , do wszystkiego dojdziesz pomału, a trener Ci pomoże na pewno, później to zaprocentuje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-06 22:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieeee no znowu mnie pomylono Już dłuższy czas nikt sie ni pytał, czy jestem kobietą czy mężczyzną, a tu ---> Bahu wilka nie ma juz dość długo, więc na twoim miejscu zacząłbym się troszeczkę bać.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 09:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI! Jeszcze żyję, myślałam że będzie gorzej. Podlapalam tyfusa od rodziców, oni byli chorzy 3 dni i mam nadzieję, że mnie to grypsko tak długo nie będzie trzymać. nemeyeth ale sie dzisiaj na ciebie uwzięli! Nie daj się Zmieniony przez - maluda82 w dniu 2007-02-21 11:29:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 11:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklon

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy dobrze zrozumialem. kupuje puszke shocka i biore go tak dlugo jak dlugo bede na cyklu z XP HP, po cyklu przestaje brac i trzymam reszte do nastepnego cyklu na kredce??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2007-04-20 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kollejny dzinnik znowu ty!! ciekawe na jak długo zdr co teraz sw ts bb?

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 10:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o tytuł wagi półciężkiej na gali UFC 210. Ta porażka przekonała Johnsona o tym, że nadszedł czas na zawieszenie rękawic na kołku. Jednak w ciągu ostatnich kilku miesięcy dał jasno do zrozumienia, że planuje powrót do Oktagonu. Nie wiadomo dokładnie, kiedy to nastąpi, ale być może wtedy stanie do długo oczekiwanego pojedynku z Jonem Jonesem.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6461 Data: 2019-10-14 16:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1. Mozesz, ale i po co? 2. Cwiczenie brzucha codziennie nie jest zbyt dobrym pomyslem, bo kazda partia potrzebuje czas na regeneracje. 3.Jakas tam maja, ale nie znaczna. Na twoim miejscu dalbym sobie z nimi spokoj. Co do treningu to nie uwzgledniles nog i jezeli chcesz zeby ci z nim cos podpowiedziec to musisz dokladnie rozpisac cwiczenia. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2015-08-04 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc:)!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    obliques równiez dzieki:) postaram sie za nie długo zaczac je robic;) a noi musze sie przyznac ze waga od 2 tygodni spadła o 1,5 kg :] spadła z 92,5 na 91:D z czego sie niezmiernie ciesze...ale niestety cm brzuchu jak nie ubywało tak nie ubywa i to mnie boli...bo tak jak już pisałem nie zalezy tak bardzo mi na stracie wagi(choc tez moze spasc;)) [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2008-04-06 18:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w innych okolicznych domach. Kobieta urządziła sobie wewnątrz szafy całkiem miłe schronienie – miała materac, zapas żywności i wody. Gospodarz mieszkania bardzo długo nie mógł wyjść z szoku po odkryciu dzikiej lokatorki. Nic w tym dziwnego – nas również zaskoczyłby widok obcej kobiety ukrytej w szafie. Co innego widok [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik aktywnej mamy aktywne 9 miesięcy:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jedzeniem w pracy:( Ale jutro będzie lepiej bo wyskoczyłam na chwilę na rynek i zaopatrzyłam się w wątróbkę i warzywa (wątróbka na zimno jeszcze mi podchodzi zobaczymy jak długo) Obli myślisz, że tak jedząc lepiej żebym wprowadziła suplementy?(witaminy) Czy wytrzymać tak jeszcze trochę bo niedługo mam urlop i wtedy już mogę sobie pichcić do [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 17:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] większy ciężar, prostowanie dobijało mnie przy każdej serii ledwo ręce już prostowałem Pompa na tricepsie utrzymywała się jeszcze 15 min po treningu :P pierwszy raz tak długo miałem pompe xD Brzuch: 1 seria taka o żeby była. http://img209.imageshack.us/img209/319/suplementacja.jpg Nie brałem PP przed treningiem. - Wpc protein plus v2 - [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-10 21:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Golombex

    Post
    Usuniete tematy

    [...] ;] trening klaty zerżnięty z art'a Roniego. Plecy małe modyfikacje, jako 1wsze ćw. MC, potem dopiero drążek. Wiosło jednorącz półsztangą(muszę odpocząć od hantelki bo już za długo nią robiłem), ściąganie podchwytem pierwszy raz bd robił. Szrugs sztangą(sytuacja podobna jak przy wiośle trzeba dać inny bodziec). Barki to nic szczególnego, [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe krata nie problem, problemem jest utrzymać dośc długo ją :D, mi z natury szybko krata wyłazi nie licząć dołu bebzuna tam najwięcej sufy siedzi ale idzie poowli, tez cale zycie na redukcji;d

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 18:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w poniedziałek założe dziennik :D bedzie jazda, miske trzymam nie problem tylko ja zaczne jednego czita skoncze po tygodniu to jest problem :D i u mnie dlugo adaptacja trwa na low carb zawsze jade najlepiej idzie, czuje sie jak kupa jak nie jem do 15 :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 18:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myslę nad splitem, ale nie wiem czy zniosę czekanie tygodnia na jedna partie. push/pull mi nie odpowiada, fbw za długo robiłem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-18 19:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sądzicie,kiedy zaczną się informacje o tym,że ludzie umierają od sterydów ? Chodzi mi o takie bliskie środowisko,a nie jakieś tam gwiazdy. Doping w sumie jest znany nie tak długo i nie wiadomo w jakim stopniu to wpływa na długość życia. Teraz coraz więcej ludzi bierze więc myślę,że za 20-30 lat się okażę . . . %-) Zmieniony przez - Einher w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 16:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to ja tez cos dam obiecalem sobie trzymac poziom caly rok zeby nie bylo problemu w przyszlym roku z fatem :) jak narazie sie udaje zobaczymy na jak dlugo heeh /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ee115342743d4527ac6b74ee686256d1.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e95bb35076984ca18c65dc191390dc7b.JPG Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2012-11-15 23:07:01 [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-15 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie długo bojno będzie wejść na forum _ bo tu same zawodnyki pat _ gratulacje

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 09:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAN - Tight! vs SCORCH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja brałem 2x4, ale to nie o pobudzenie chodzi, tylko o wypalanie fatu. Ja przy Scorchu na początku długo długo nic, a po dwóch tygodniach zaczęło lecieć aż miło.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7254 Data: 2009-05-29 15:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)