spoxik, ni ma sensu sie kłócić.... na odpowiedź od Mateusza można bardzo długo czekać, i na gg i via mail tak więc jak juz wspomniałem trzeba czekać albo niech ktoś do Niego zadzwoni konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka
sumujac wszystkie opinie i komentarze to moj cykl powinien wygladac nastepujaco: hgh 5iu each day( wciaz mam rozne opinie na temat o jakiej porze najlepiej wiec czekam na dodatkowe komentarze), 1-15 test cypionate- 500mg/w, 1-13 deca-500mg/w, 1-6 d-bol 40mg a day, dostinex 3-16(3-9: 0,5mg/week, 10-16: 1mg/week), T3( od 6 tygodnia i brac tak dlugo [...]
sumujac wszystkie opinie i komentarze to moj cykl powinien wygladac nastepujaco: hgh 5iu each day( wciaz mam rozne opinie na temat o jakiej porze najlepiej wiec czekam na dodatkowe komentarze), 1-15 test cypionate- 500mg/w, 1-13 deca-500mg/w, 1-6 d-bol 40mg a day, dostinex 3-16(3-9: 0,5mg/week, 10-16: 1mg/week), T3( od 6 tygodnia i brac tak dlugo [...]
[...] zmiana stacji była już nie lada wyczynem %-) WRAŻENIA OGÓLNE: koszmar! I to koszmar, który w moim żółwim tempie zajął mi... 3 godziny :)) Umęczył mnie potwornie i jeszcze długo po nim nie mogłam dojść do siebie. Pewnie to, że jest to 6ty trening dzień po dniu trochę mi pomogło. Czułam ten brak energii ale z drugiej strony bardzo chciałam [...]
****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Angiee89 :) WIEK: 25 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 88,7 kg (wzrosła po treningu siłowym) WZROST: 175 cm OBWÓD RAMIENIA: 30,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 66 cm OBWÓD BIODER: 108 cm OBWÓD NA [...]
mi się też kojarzy :P King - prosimy o przepis :) A u mnie dziś trening coś długo dziś potrwał -2h 15 minut - zrobiłam 3 i pół obwodu :) (nie skończyłam - bo były zajęte następne stanowiska a mi się już nie chciało ...). Dietka zachowana - powoli staje się rutyną, że zawsze mam w torebce kilka pojemników z jedzeniem na każdą okazję :). Zaczęłam [...]
[...] mieć nawet wysoki stopień szkoleniowy i kolorowy pas - a niewielkie umiejętnosci!!) , agresywnosci, ducha walki, podejscia do treningu. Jesli cwiczysz w dobrej sekcji i długo (3-5 lat) daną sztukę walki (np. TKD) - być może poradzisz sobie na ulicy nawet nie dodając do niej kombatu (np. kravki) czy innych systemów. Jesli cwiczysz MA- w [...]
[...] związku. Mistrz świata na dopingu Mariusz Strzeliński / W 2002 roku Mariusz Strzeliński zdobył złoty medal mistrzostw świata w kategorii 90 kg. Jego radość nie trwała długo - we krwi kulturysty wykryto aminoglutetimid i został on zawieszony na dwa lata. - Teraz już od ponad dwóch lat jestem poza tym środowiskiem. Prowadzę własną [...]
jego trening,to nie tylko "pozytywna masakra",bo jak dalej bedzie wspolpracowal z takimi baranami jak ten od wyprostow nog na maszynie,to wypada zyczyc mu powodzenia. ale Reema i Lesnara,to by mysle,ze ogarnal rownoczesnie akurat . to jak na HW po prostu kompletny fighter,bo stojka swietna,zapasy,wiadomo-jeszcze lepsze, co za tym idzie w parterze [...]
Nelson nie jest głupi, także wydaje mi się, że będzie próbował. Stać zbyt długo na przeciw Juniora to nie jest dobry plan i to nie tylko dla niego, ale praktycznie dla każdego w HW. Ja mam nadzieję, że to się okaże plotką, bo nie chciałbym aby oni się nawzajem wyeliminowali. Na szczęście chyba przesadziłem z tym wywalaniem Nelsona w wypadku [...]
Dzień 18 (20 luty 2014) Znów ujowo, miałem iść na trening jakiś crossfit czy coś zrobić a tu goście przyjechali, no i posiedzieli dosyć długo, dieta mi się przez to troche zyebała /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f560f6075d2648d78c38af76ec0fd34e.png 5 i 6 posiłku nie było, zamiast tego wpadło trochę słodyczy i jedna kanapka z serem, szynką, ogórkiem i [...]
Jest za duzo Ty masz nadwage, wkladajac liczby we wzor dostajesz tyle bo wzor nie rozroznia miedzy tluszczem a miesniami. Przyjmij do obliczen swoja wage 60kg bo tyle mialabys bedac przecietna kobieta przy tym wzroscie. Tak ze na oko bedziesz miala 2000kcal zapotrzebowanie zakladajac znaczny ruch. Mysle ze dobrze bys od tego wyszla czas na [...]
jak masz 1200 zł to metka i prolo nie bylo by zbyt wyszukane jak na taką kwote poza tym uzupelnij profil napisz ktory to twoj cykl i jak dlugo cwiczysz a jak nie za dlugo to kup za to siano poządnego zarcia i supli troche to przytyjesz a nie od razu chcesz sie chwytac za saa
26.03.2012 Nogi przysiad 5s poprzednio obecnie Przysiady idą mi całkiem ładnie, jest moc, dobrze się tutaj czuje w tym temacie, nie długo będą jakieś filmiki;) Rdl 5s poprzednio obecnie Zwiększyłem trochę progres, i nie jest źle jak na razie, j/w wrzucę filmiki do oceny. Wyciskanie leżąc poprzednio obecnie Zaczęło się dobrze, ale koniec [...]
"Widocznie jakieś błędy robiłeś skoro tak ci to długo zeszło, albo ja mam takie ultra super geny że tak sie zmieniłem." Takie teksty na poziomie 12 latka sobie odpuść, nie mówimy tu o mojej sylwetce. Pokaż więcej foto to uwierzę. Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-08-12 01:15:38
[...] dobra - Strong Gel spary Indola - zel w spay'u do włosów, zdecydowanie lepszy od lakieru do włosów, - Ultra strong gel indola- dobry, ale efekt nie utrzymuje sie zbyt długo. Wiesz co dam Ci inna rade zamiast hurtowni fryzjerskich, albo allegro. Jezeli masz dobre układy z fryzjerem u którego sie strzyżesz zapytaj czy Ci nie załątwi, zwykle [...]
sorry że tak długo miałem pare spraw na głowie. przy ok. 10g raczej nie nastąpiło nadmierne pocenie się. Za to zmiany jakie zauważyłem to: lepsza koncentracja, łaknienie(trochę tak jak po kreatynie), poprawiona wytrzymałość. Trening trwał dłużej niż normalnie i mimo tego nie byłem zmęczony. Co do łaknienia to nie jestem pewien czy to przez [...]
Bardzo interesujące, sam od dłuższego czasu myślę o tym. Napisz jak długo ci wyjdzie ten cykl odkwaszania i jak samopoczucie na tym, oraz czy używasz np. kofeiny.
Nowy dział - Sporty Extremalne
