SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Drążek do ściany

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeśli chodzi o drążek, to szukam z karabińczykiem, bo chciałbym też zawiesić wkońcu worek bokserski, który już dosyć długo jest i osiada na nim tylko kurz. Sufit odpada, gdyż jest on wykonany z karton-gipsu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2012-05-14 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za masa mowisz... jade juz bardzo dlugo na odzywkach itp.. ktore nic nie daja... dlatego mam juz tego dosc...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3000 Data: 2005-11-06 00:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na jakim cyklu byles ze tak ci wysypalo chodzi mi o srodki jakie brales jak dlugo no i w jakich dawkach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2009-03-16 15:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie :) Ostatnie pytanie, ile tego kupić i jak długo brać? Mam już zakupione białko i gainer i zastanawiam się nad aminkami. Co do diety to staram się jeść na przemian węglowodanowe posiłki - w szczególności po treningu jak i białkowe.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2012-09-20 16:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLENBUTEROL

    Post
    Doping

    następne skutki uboczne to zaburzenia elektrolityczne, zaburzenia rytmu serca, stany lękowe- a jeżeli jesteś wrażliwy na ten lek to długo na nim nie pociągniesz, no i mam nadzieję, że wiesz jak go stosować, bo stosując go nieumiejętnie możesz tylko nasilać skutki uboczne niewiele więcej osiągając, a poza tym jest duże prawdopodobieństwo, że po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2004-03-15 17:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja myślę, że trener Porto nie odejdzie. Po takim sukcesie zostanie dalej w klubie. A najlepszych piłkarzy Porto na pewno sprzeda. Tak samo będzie z Monaco. Rothen, Giuly, Evra długo miejsca w Monaco nie zagrzeją.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1268 Data: 2004-05-07 19:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napój dominator.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Potrzebuje czegoś co działa nie długo ,żeby mi dało kopa na czas treningu około 1h. Ale ,żebym mógł ostro w tym czasie popracować.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2012-03-04 14:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A możnta tak?

    Post
    Doping

    takich odpowiedzi oczekiwałem :D dzieki wilekie, aero juz stosuje 3tydzień są juz efekty zadowalające(nie porażające) pociągne tak długo napewno,tylko moje kolana doznały szoku. I raczej zdecyduje sie narazie na propa i potem cos mocniejszego, ale max zeby przed lipcem zakończyć.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2012-12-14 12:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 58kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po prostu w obecnej sytuacji nie mam mozliwosci cwiczyc 3-4, poniewaz na silwonie ide bezposrednio po skonczeniu zajec szkolnych, wiec nie moge dlugo siedziec, wiec zeby przetrenowac wszystkie partie chodze ile chodze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2013-11-22 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry pomysl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teoria o dużej różnicy jest dla mnie nielogiczna. Co nie zmienia faktu że oba to bardzo dobre boostery i oba mają plusy i minusy. Np dla mnie minusem xploda jest to że długo się wrkęca, plusem świetna pompa już po jednej porcji. Nitro E łapie już po 15min co jest dla mnie pozytywnym zaskoczeniem, niestety potrzebuje mocno zwiększonej dawki. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2009-02-10 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypełnij profil, wrzuć tutaj swoją dietę, napisz czy masz problemy z odkładaniem sie tłuszczu, czy brałeś kiedyś kreatynę, jak długo ćwiczysz i napisz ile masz na to kasy RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2003-07-25 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - ocena makroskładników

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Okres redukcji tkanki tłuszczowej trwał dość długo, więc proporcjonalnie do tego czasu, warto wejść na zerowy bilans energetyczny. W sumie trzy tygodnie to będzie minimum jakie warto wykonać. Wprowadzamy okres strategicznego roztrenowania, o którym poczytać więcej informacji możesz w artykule przedstawionym poniżej. Gospodarka hormonalna i układ [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2022-02-03 16:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań o dostarczaniu białka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 długo wchłanialnym najlepiej na noc 2 tak w surowej i taką też przyjmyujesz wszytsko liczysz przed obróbką potem ta waga Cię nie interesuje 3 staraj się jakieś 20-30g

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-12-15 18:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy

    Post
    Doping

    krzywdy nikomu nie zrobimy przynajmniej ta wypowiedzią a o nizoralu na włoski to u nas się już mówi i stosuje długo i jak dotąd wszyscy zadowoleni a jak działa to chyba si.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2005-03-28 19:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentracja!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    a jak długo trenujesz? bo to chyba kwestia braku wyrobionych odruchów. albo może być i tak, ze na ringu odruch działa, w walce poza ringiem nie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-05-15 13:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze receptory to mit. ale "przyzwyczajenie" do srodka istnieje. jak dlugo cos bierzesz to organizm sie przyzwyczaja i nie daje takich samych rezultatow co na poczatku. dlatego imo nalezy sie przerwa dla organizmu. tak jak w przypadku innych lekow wystapeuje tachyfilaksja, tak tutaj zwieksza sie tolerancja organizmu na tescia co [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-05-05 16:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wielką prośbe

    Post
    Trening dla początkujących

    Czytaj, czytaj i czytaj! To klucz do sukcesu... Poczytaj tematy na tym forum - odwiedx strne www.kulturystyka.pl i www.kulturystyka.pl/atlas Dodatkowo jezeli oczekujesz jakiejkolwiek pomocy to napisz cos o sobie, waga itp. Jak dlugo już cwiczysz, podaj dokladny plan treningowy... I co najwazniejsze - nie cwicz codziennie! 4 razyw tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2007-05-03 23:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Doping

    Dzieki za rade ale cwicze juz dlugo i bym sie czyms podbudowal :) czekam na inne porady :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2004-08-12 11:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podatnośc na choroby

    Post
    Sztuki Walki

    Jest taka mozliwosc. Ciezko trenujac organizm nastawia sie w pierwszej kolejnosci na nadkompensacje i Twoje budowanie formy. Odpornosc moze wtedy byc oslabiona, ale to tylko przypuszczenia. Jak wyglada Twoja dieta? Od jak dawna tak trenujesz (tyle treningow/ tydzien)? Od kiedy zauwazasz problemy, ktore opisales? Kiedy ostatni raz stosowales [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2011-01-23 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak,probiotyki wiele daja,wiem to po sobie,ale chociaz to bylo dawno,jak trafilem na jakąś 'kosę',to zadne probiotyki mi nie pomagaly byc moze nakladalo sie polaczenie z innymi suplami,z cukrami,byc moze z fruktoza - ostatnio przez dlugo czas nie mam zadnych problemow wale bialko ktore ma komplex enzymków + codziennie staram sie jesc tez [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2012-06-21 12:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)