SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • szczurzątek nie bedzie jeszcze długo jedna na kilka milionow

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak wogole to sobie lece teraz 1g enana c5d plus deka 600mg(chyba podbije) od dlozszego czasu wino tabsy zaczaem od 20mg teraz lecialo dlugo 70mg i juz koncze,po enanie wejde na oxy(prawdopodobnie)a po nim suspension znow z winem i off dluuuzszy off

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 20:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no z ciebie nie będę bo za długo przebywasz w tym spamie Ja nie mam zdjęć na portalach bo szanuje swoją prywatność

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wiadomo, nawet nie zauwazysz a zrobisz forme jaka chcesz :-) Ja tak w sumie teraz sie nad tym zastanowilem, bo samemu nie zauwaza sie jakiejs strasznej przemiany, dopiero gdy popatrzysz na stare zdjecia albo gdy ktos kogo nie widziales dlugo Ci mowi ze sie rozrosłes %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-05 21:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdumiewa mnie to jak, ludzie potrafią długo polemizować na tego typu tematy. Przecież test nie polega na braniu dopingu, a produktu spożywczego. %-) No chyba, ze ktoś traktuje obecne suplementy, jak doping. :)) masti, jezoo, ile tego fatu ma być na dzień ? :->

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-18 13:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    Zabiorę głos tylko raz i to bardziej w kierunku do moderatorów i użytkowników tego forum. Jak długo będzie tolerowane to, że człowiek znikąd, człowiek, który boi się nawet podać adresu pod, którym niby prowadzi sekcje, człowiek, który obraża ludzi nieanonimowych, znanych z imienia i nazwiska (i nie pisze tutaj o sobie, ale np o wuxia) wypisuje na [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17497 Data: 2009-09-22 00:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    Nie ma czegos takiego jak system baza dla JKD. Jun Fan Gung Fu i jeet kune do to dwie osobne dyscypliny. Bruce nigdzie nie napisal ze JF GF to system baza pod koncepcje JKD. W 1967r. Bruce "wyszedl" z nazwa Jeet Kune Do, jednakze jego szkoly byly nazwane Jun Fan Gung Fu. Poniewaz w nich byl mimo wszystko caly czas nauczany Jun Fan Gung [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17497 Data: 2009-09-23 21:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeet Kune Do

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Czemu? Już dawno zostało udowodnione, że wyprzedza zachodnie style w starciu i teraz już każdy szanujacy się zawodnik K-1 ćwiczy elementy taja. Styl ma paręset lat a jeszcze długo będzie na topie w uderzanych." No wlasnie moze chodzi bardziej o popularnosc niz skutecznosc. A nie wiem kto udowodnil ze wyprzedza zachodnie style w starciu.... [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 17497 Data: 2009-10-03 02:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD i forma do polowy kwietnia 2005

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dlatego właśnie potrzebne są ładowania, żeby przywrócić równowagę hormonalną co daje nowe bodźce do odchudzania. Wniosek z tego jaki? Trzeba jechać z dietą tak długo aż uzyska się pożadane efekty- i trzymać bilans a nie schodzić do 1000kalorii bo to po prostu niszczy korzystny dla nas układ hormonów(organizm sądzi, że jest w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2005-12-31 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sapera ja już fest długo w gry komputerowe nie gram, ale to pewnie przez to że kiedyś maniaczyłem na csie i jak abstynent to totalny

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    regeneracja podczas snu tez następuje ,ale skoro tak długo śpisz to postaraj się nadrobić stracone posiłki , przynajmniej do takiego stopnia żebyś nie był na deficycie kalorycznym

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-11 12:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    mck95 na to powinien odpowiedzieć lekarz , złamania w okolicach nadgarstka sa dość poważne i często długo nie można wrócić do pełnej sprawności, pogadaj z lekarzem i jeśli zezwoli powoli wracaj do aktywności fizycznej

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 07:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    tg3, obwody mierzylem ale dlugo po silowni, nie na pompie ;) wtedy sa wieksze o jakies 1-1.5 cm. Być moze mam wlasnie lewą wage

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-26 15:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] liczbe powtórzeń w serii poprawnie technicznei z zapasem 1-2 powtorzenia w serii. 2. Nie musisz robić przerwy. 3. Patrz pierwsza odpowiedź, co 2 tygodnie to trochę za długo. mabe007 Wątpie czy uzyskasz odpowiedź na twoje pytanie, nikt nie będzie stawiał diagnozy przez internet - proponowałbym wybrać się do dobrego specjalisty i z nim [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 12:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jak ocenić mój staż FBW (dość krótko) / Split (2 miesiące) / Jakieś śmieszne próby treningów (ok. rok) później przerwa i w/w FBW,Split. Próbowałem kiedyś P&P ale to z 2-3 tygodnie. Styczność z siłownią dość długo ale na poważnie tak od 3-4 miesięcy.

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-17 19:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak długo trenuję się systemem FBW po jakim przejść na coś innego?

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-19 12:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    to te 35 min bedzie za długo czy max dopuszczalny, dieta jest trzymana na 100%

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-15 16:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak zmniejszyć mięśnie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć wypowiem się po raz pierwszy na sfd właśnie tym temacie przeczytałam wiele, wydaje mi się jednak że nadal nie wiem za dużo zwłaszcza, że nigdy sportem i kształtowaniem sylwetki się nie interesowałam metryczka: 0. PłEĆ: K 1. WIEK: 23 2. WAGA: 56 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: przybliżone (m-ca pomiaru na zdjęciu, dla pewności) -ramię: 25 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 16:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy i Pytania!

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz co juz troche wiem na temat silki wiec ci uwierze Wiem ze cwiczenia wielostawowe najbardziej zwiekszaja mase, ale co przeszkadza w robieniu dodatkowego cwiczenia na bica? Tego nie rozumiem. Nie robie bica, no dobra rosnie, ale jak robie to czy nie powinien rosnac troszke szybciej? . Skoro jestes dowodem tego eksperymentu to moze opowiesz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-10-16 14:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to jest... niby koks powoduje tradzik... ale znam kolege ktory nic nie bral, cwiczyl na sucho dosc dlugo kilka lat, zadnych odzywek, diety, poprostu sobie cwiczyl i mial cholerny tradzik caly czas, w koncy w***al 80 tabletek metki, ( mial diete, oslonki i suple do tego ) poszlo mu bardzo dobrze, ale co najciekawsze, koles do dzisiaj nie ma [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4885 Data: 2007-08-19 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)