[...] cieszę z werdyktu i jestem ciekaw ich następnych walk. Oby tylko nie odbiło komuś z jakimś rematchem bo to się już zaczyna robić nudne. Co chwilę jakieś rewanże bez większego powodu. Chętnie bym zobaczył Rampage z przegranym z walki Jones/Bader - była by sieka. Do Machidy nic nie mam ale powiem wam, że przed Jonesem sobie tak długo nie poucieka
Nathan pnie się w górę-jestem ciekaw czy jeszcze wystartuje przed Mr Olympia ? Może też pojawi się w Pradze? Bardzo dobrze,że pojawił się ktoś nowy-jak daleko poszybuje i jak długo-okaże się wkrótce. Zawody w tym roku w Toronto słabiutko obsadzone ,ogólnie pojawił się tzw drugi garnitur . Za to była okazja zakwalifikować się na Mr Olympia. [...]
Meta to idiota Lukasz, no zaskoczył zdr. najbardziej mi sie podobała odpowiedź na pytanie Natana ile zawodowcy są na cyklu..odpowiedź - długo i wszystko w temacie zdr.
[...] ilości środków, powiedzmy 1-2 gr. na tydz. Oczywiście jedynie krótkie estry / bez estra / orale. Chodzi mi o użycie takiej metody przez kogoś bez ambicji do startów a troszczącego sie o zdrowie. wg opinii specjalistów jest to metoda ktorą można bawić sie długo, np 10-20 lat bez takiej szkody dla organizmu jak np 10 on 10 off. Dzieki i pozdrawiam.
no wiesz chlop ma 34 lata ,rodzina wiec napewno czasem zje jakies wynalazki na szybko, ale wiem ze dba w domu stara sobie sam gotowac ,suple i td , diety szczegolowej nie potrawie opisac , wiem tylko ze obcina wegle i to sporo bo cykl ma byc redukcja dlugo falowa ,enan+boldek na koncu tren +prop
Do Lukasza K. troche nietypowe pytanko mam ok a wiec ,jakie sterydy przyspieszaja najbardziej regeneracje tkanki po zabiegu chirurgicznym,chodzi o operacje na wrazliwym organie ktory normalnie moze sie dlugo goic a ja chce przyspieszyc gojenie na maxa,co proponujesz?
A jak długo już trenujesz tym planem treningowym? I jak efekty poza spadkiem kilogramów? Chodzi jak siła czy idzie w tych podstawowych ćwiczeniach? Bo jeśli już faktycznie tym planem jakiś okres czasu już trenujesz to można się zastanowić nad wprowadzeniem do planu treningowego drugiego zestawu. Podzielić plan na jednostki A i B, nadal trenując [...]
[...] żeby mieć na dietę i karnet;-) I da się zabrać porzadne zbilansowane danie do pracy, nawet jeśłi się ma nienormowany, zadaniowy czas pracy. Edit: jeśłi tę redukcję juz długo ciągniesz, albo permanentnie, jak większośc kobiet ;-), to czas dac ciału odpoczac i na jakiś czas 2-3 tygodnie wejść na bilans zerowy, czyli tak na oko jakieś 2000 [...]
No tak dlugo nie trzeba bylo czekac az pojawi sie kwestia Caina %-) To naturalne że chcemy wiedzieć kto jest numerem JEDEN na tej ziemi w kwestii bicia się. Tym bardziej że prędzej czy później w końcu dojdzie do ich starcia (no chyba że AJ i Weidman zrobią niespodziankę, nie wiem kto inny może) Ciekawe jakby było z kondycją Rumble'a w późniejszych [...]
Witam. ^ miesięcy Tetralysalu to by było jak dla mnie trochę za długo. Bo tetralysal bierze się od 3-6 miesięcy zależnie od nasilenia i typu trądziku. Tetralyzal przez 6 miechów bierze się TYLKO przy trądziku różowatym!!! Na ten specyfik trzeba uważać bo to przecierz pochodna tetracyklin, czyli limecyklina. A jak wiadomo tetracykliny wycofano w w [...]
nie przesadzam ja tylko lekarze jak juz cos z przychodni sportowej na artwinskiego w kielcach z nimi pogadaj oswieca cie nawet apap brany dlugo i duzo moze nieodwracalnie uszkodzic watrobe tyle odemnie
[...] szczepiony ta jednodawkową i nim mi nie było po niej, na covida nie zachorowałem w między czasie (od szczepionki do dziś) ale zwykłe przeziębienie miałem, może nie zwykłe bo trzyma to okropnie długo i puścić nie chce no ale to nie covid ;) Ogólnie ja już tego wszystkiego nie śledzę i nie oglądam bo szkoda zwyczajnie życia na to wszystko ;)
Gizmo: Ale spojrz na kopniecia w K1. Co oni kopia? To co w TKD, czy to co w Kyokushin. Nie od dzis wiadaomo, ze czolowymi kopaczami K1 sa Kyokushinowcy i Thai Bokserzy. Jak ktos chce jechac na K1 to na pewno nie bedzie cwiczyl kopniec z Kickboxingu, tylko z Thai'a, albo KK, bo bez lowkickow i kolan sobie nie poradzi, a i jeszcze w TKD i Kicku [...]
[...] o wiele dłuższy niż koncentryczny. Ale jak już wspomniałem nie tyczy się to przysiadów i mc. No i tak naprawdę nie jestem w stanie określić dokładnie sekund bo nigdzie nie mam tego ,,udokumentowane. Być może w praktyce wygląda to zupełnie inaczej.Dla mnie 4 sekundy to prawie wieczność :-). Nagraj sobie jedną serię i zobaczysz jak to długo trwa.
ten expander to moze dlatego producent radzi przed i po treningu a nie rozlozyc w czasie,bo jak pisalem to niejest tylko sama fuzja estru jablczanowego z jablczanem kreatyny,ale tam w porcji jest az 11 gram innych skladnikow:na 15 gram serving expanda jest: 4 gramy fuzji tych kreatyn 3 gramy aakg 2 gramy betaininy 2 gramy tauryny 1 gram n -acetyl [...]
rob bica na poczatku tygodnia po odpoczynku w weekend i na poczatku treningu rozumiem ze reszta idzie tylko bic slabo wiec to nie wina diety. biceps sztanga stojac 6 8 10 powt biceps chwytem mlotkowym 8 10 12 powt biceps sztanga lamana na modlitewniku 10 10 biceps sztanga stojac nachwytem na mniejszym ciężarze do zmeczenia 1 seria tak z 12 14 [...]
UFC 123: Rampage vs Machida - wyniki i dyskusja po gali.
