@Vennom Ty juz jestes dlugo po operacji wiec mozesz spokojnie robic codziennie. Kilka serii po kilkanascie powtorzen. I z kazda seria mniej powtorzen. I z tygodnia na tydzien wiekszy ciezar. I rob tez wykroki ( soltys mi o nich przypomnial). @Kelso mozesz robic suwnice ale bez maksymalnego wyprostu. I rob powoli miesnie szybciej beda sie [...]
no tak spodziewałem się takiej wypowiedzi "lekarza" jak długo ci na te gardło patrzał ? ja raz byłem to chyba 1,5 sekundy popatrzał i powiedział ja nic tu nie widze hehe
37-40k to ma chartered structural engineer (budowlanka) z 20 letnim stazem na permanencie w GB. Jak jest na kontrakcie to do £30/h przy czym znowu to sa oferty dla ludzi z 15-20 letnim stazem i odpowiednim doswiadczeniem. Mozna bylo kiedys wyhaczyc lepsze oferty, ale te czasy mamy dlugo za soba.
Napisz coś o samej operacji. Mam podobny problem z krążkiem. Jak długo leżałeś w szpitalu? Operacja jest na NFZ czy trzeba dopłacać? Była narkoza czy głupi Jaś? Czułeś coś? Bolało? Napisz jak najwięcej - wielkie dzięki za info.
[...] wadą może być smak smalcu, który niektóre osoby mogą wyczuwać w omlecie. 4. Bezkaloryczny olej do smażenia. Olej w aerozolu. Zaletą jego jest to, że wystarcza na bardzo długo, a przy okazji nie dostarczamy prawie w ogóle kcal. Wynika to z tego, że psiknięcie na patelnie powoduje uwolnienie niewielkiej ilości tłuszczu, który dobrze pokrywa [...]
...shaft3 przesadzasz ...leonstar powiedz mi dlaczego doradzasz mu iniekcje igla 0,5 lub 0,6... a dodajesz ze musi miec wielkie dupsko aby uzywac 0,8 opowiedz mi ile czasu zajmuje Ci wcisniecie 4ml deci uzywajac igly 0,5 lub 0,6??? co ma byc w tym bardziej przyjemnego? bedzie mniej bolalo fakt... ale olej bedzie ciezko wchodzil... przez co tez [...]
[...] dietę. Dlatego też odżywka białkowa jest idealnym rozwiązaniem. Zawsze warto mieć ją w domu. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy zapomnieliśmy, że ją posiadamy. Stała dość długo a data przydatności do spożycia jej już się kończy. Istotne jest to, w jakich warunkach odżywka była przechowywana. Jeżeli nie było dostępu tlenu, światła, czy wilgoci, [...]
[...] samego planu nie chcesz zmieniać. Wskocz przez jakiś okres na wyższe zakresy powtórzeń z niższymi ciężarami i na takich popracuj cały mikrocykl. Siłę można poprawiać bardzo długo, ale warto dać czasem mięśniom i układowi nerwowemu odsapnąć i popracować na innych parametrach treningowych jak zakres powtórzeń czy tempo wykonywania ćwiczeń Możesz [...]
[...] usuwanie niechcianych włosków, czyli zwyczajne golenie jest najpopularniejszym i całkowicie bezpiecznym sposobem. Cena takiej maszynki nie jest duża, a golenie nie trwa długo. Największym minusem są nietrwałe efekty, często włosy odrastają już na następny dzień. Co jest mocno uciążliwe. A co do golenia głowy jest ten problem, ze nie zawsze [...]
[...] Niestety niedawno cena tuńczyka poszła mocno w górę. Z tego też względu nieszczególnie opłaca się jego kupowanie. Poza tym ma on kilka wad. Jako ryba drapieżna, tuńczyk żyje długo, w związku z czym kumuluje sporo metali ciężkich, w tym toksycznej rtęci. Minusem jest również wspomniana cena, blisko 5 zł za 140 g, czyli ponad 43 zł za kg to sporo. [...]
[...] w bardzo krótkim okresie czasowym. Trzeba ograniczyc zginanie nogi, zrezygnowac z kazdego sportu na okres 1-2 miesiecy ( lepiej zrobic przerwe niz potem meczyc sie bardzo długo z ta chorobą ), ograniczyc nawet w pewnym stopniu chodzenie. Trzeba zapisac sie na laseroterapie, krioterapie robic kompresy z lodu ( ale przez recznik bo bardzo łatwo [...]
Witam, chodzilem do dwoch alergologów, przepisywali mi Avamys do nosa, leki przeciwhistaminowe (np Telfexo 180mg), i krople do oczu. Nie bardzo to pomagało, chociaz zdarzalo sie czasem, ze bylo lepiej, ale nie wiem czy to nie czasem przez krople do nosa takie jak Otrivin, Xylogel itp. Wiem, ze nie mozna ich uzywac dluzej niz 5-7dni, uzywalem ich [...]
Methypred mówisz, to jest lek wziewny i pomaga na tyle dolegliwosci? Lekarz ogolny tez by mi to przepisal? A w jakiej cenie jest, i na jak długo działa? wybrałbym sie po to jutro do lekarza skoro tak zachwalasz:). No z tymi skurczami jest roznie, ale magnezu ani potasu mi raczej nie brakuje, biore codziennie bultiwitamine i osobno magnez. [...]
Witam, ja też długo szukałem kogoś w Olsztynie, znajomi polecili mi tatuażystę z Niemiec, będzie otwierał studio w Olsztynie póki co tatuuje prywatnie. Wykonuje kawał dobrej roboty, doświadczenie robi swoje 25 lat tatuowania na całym świecie :) Ceny dobre praca szybka sterylna i solidna. W załączeniu moje foty: 4,5h pracy z przerwami na [...]
[...] korzystał, a która od razu z tych wyników, po przesłaniu, wyczytała, o co chodzi. Portalowi potreningu.pl dziękuję za współpracę. Nie będę nikomu polecał. Zdecydowanie za długo z niego korzystałem, stosując się do wszystkiego, a efektów nie widać żadnych. Jak ktoś chce się poradzić, zapytać w temacie wątku, to proszę pisać na pw. Pozdrawiam. [...]
Ciężko powiedzieć . Alpha pharma już nie jest produkowana długo , pojawiło sie dużo kopii , jedne działają a inne nie ale do ori ap to im na pewno wiele brakuje a taki genotropin pfizera ori z apteki tez słono kosztuje wiec wolałbym już w jakieś pewne ug celować
...a ja się nie odzywam/bo na dziecięcych wyczynach się nie znam/, widziałem tylko kiedyś jak b. młody człowiek nadpodziw długo wisiał na drążku/bez podciągania/, dzieci mogą pewnie wiele, ale w tym temacie to ja wole sie raczej "przysłuchiwać"
[...] osób, ktore maja problem z tolerancją cukru mlecznego, laktozy. Samo białko zawarte w twarogu faktycznie może trawić się dłużej. . Kazeina tworzy charakterystyczny skrzep długo zalegający na żołądku. Dlatego bywa nazywana białkiem wolnowchłanialnym, co skądinąd bywa wykorzystywane celowo w suplementacji sportowej (są przecież odżywki białkowe [...]
CREA SHOT 2.0-Smak i rozpuszczalnsc dobre w oporownaniu do shocka miod Sklad i dzialanie bardzo dobre znaczaco rosnie wytrzymalosc, sila tez Cena bezkonkurencyjna najlepsza przedtreningowka cena\jakosc SOYA PRO-Smak truskawkowy bardzo dobry nie wiem dlaczego wszyscy pisza ze soja fuu, moze nie probowali truskawki albo podniebienie zbyt delikatne [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja cd...
