SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    200 g, 3 szklanki mleka-> gotuje długo na małym ogniu aż większość mleka wsiąknie. Po ugotowaniu wystawiam często za okno, nie wiem jak to sie dzieje ale mleko znika po paru minutach %-) pozniej dodaje wpc, pare łyżek oleju koko i mieszam

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 17:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DWUBÓJ OLIMPIJSKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nastroju przed jutrzejszym śniadaniem przedstawiam do oceny moją osobistą rozpiskę, plan ramowy na sezon letni. Zamierzam zrobić mały unloading od ciężarów bo już dość długo ćwicze prawie codziennie. 1. Ciężary 3 dni w tygodniu, w zależności od energii Krótkie sesje po dwa ćwiczenia z palety: przysiady przód/tył, przysiady rwaniowe, zarzut, [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 22:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest mój 499 post za nie długo na jubileusz bedziecie mi łykać świeżaki

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-16 20:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Chcę kobiety, chcę kobiety.... Trzeciego dnia chłopaczka zaskoczyły dziwne dźwięki wydobywające się z sypialni ojca. Zagląda, a tam ojciec z wyrazami szczęścia na twarzy głaszcze jakąś młodą panienkę. Synek nie namyślając się długo poleciał do łazienki, wziął małego w rękę i szybko nim poruszając powiedział: - ...chcę rower, chcę rower....

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-07 14:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale izo przeciez nie jest na przebarwienia i blizny. Takie rzeczy leczy sie jak juz tradzik zniknie. A jak dlugo bierzesz izo?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13819 Data: 2008-07-11 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !ODBLOKOWANIE-TEST!

    Post
    Doping

    [...] każdy każdemu potakiwał . Zresztą z róznicy zdań wyłaniają sie ciekawe wnioski . Co do wina to go nie używam z tego samego powodu cisnienie! Robiłem pare cykli i za kazdym razem to samo a ostatnio długo dochodźiłem do siebie chyba juz nie te lata . Jakby ci nie sprawiło kłopotu to mógłbyś wysłać mi ten skan na meila będę wdźięczny. pozdro.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18148 Data: 2003-02-23 15:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !ODBLOKOWANIE-TEST!

    Post
    Doping

    Witaj chcialem zapytac o odblowanie mam dostep do hmg myslalem o tym oraz hcg i clomid i czy ewentualnie clena mozna delikatnie dac tez?na Jestem 6 miechow teraz na babie oststnio po hcg i clomidzie dosc dlugo dochodzilo do normy Z gory dziekuje Założ swoj temat z wypelniona ankieta dzialu.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 18148 Data: 2023-11-11 11:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening brzucha z Flex'a

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie skonczylem robic trzecie cwiczenie drugiego miesiaca, za kazdym razem czuje sie zaskoczony jakze ciezko robic jest te brzuchy:) Jesli chodzi o efekty...nie wiem czy dobrze sie wyraze, ale gorna partia miesni brzucha porzadnie mi wystaje, kaloryfera jeszcze nie ma i dlugo nie bedzie (mam konkretna falde tluszczu przykrywajaca dolne parie [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-12 19:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobr aja po obiadku nie długo na trena

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 14:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzień nietreningowy. Dieta taka jak w rozpisce na ten dzień (z uwzglednieniem naleśników). Od 8 do 18:30 w szkole, wiec długo. Oglądałem mecz Polska vs Czechy - było ciezko. I co i nic więcej. SUPLEMENTACJA - Do ostatniego posiłki: 3 kaps Zma z Actvlabu - łącznie 1 g witaminy C do posiłków - 1 tabletka enzymów - 200 mg Coffeine Power debee No [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gratulacje ze nie boisz sie tej masy ! Widziałem twoje porównanie z tamtego roku masa -redukcja Jak długo wtedy masowałeś i redukowałeś? -i jaka była różnica kg I jak to w tym roku bedzie wygladać na oko Powodzenia

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-10 08:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w Realu więcej się leczył niż grał, gdyby nie kontuzje, to może lepiej by to wyszło... Sprzedaż Rafałka niepotrzebna według mnie, przyjdzie plaga kontuzji lub nowi będą się długo aklimatyzowac i będzie problem, no ale zobaczymy. poza tym Barcelona zle na tym nie wyszla sprzedajac Eto'o faktycznie, zrobili interes życia Zmieniony przez - Pippo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-03 21:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Alonso to jest mistrz. Jego podanie to prawdziwe cudo. Krystian zaczął od mocnego uderzenia. Czekamy na odpowiedź Leona. Pewnie nie bedzie trzeba długo czekać

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    no nie ma co sie oszukiwac bo zlamanie k. piszczelowej to powazna sprawa, dlugo sie to leczy + na taki turniej jak euro trzeba byc w formie a odzyskanie jej zajmie troche czasu, moze nie byc go az tyle Zmieniony przez - peko1234 w dniu 2011-12-15 20:55:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-15 20:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    W tym meczu widać bardzo dobrze, jak czasem obrońcy długo wyczekują na ruch napastnika. W końcu nie ma sensu z dwóch metrów skakać do piłki, którą przeciwnik ma tuż przy nodze. Spotkanie godne półfinału Ligi Mistrzów. Bayern zdyscyplinowany. Walka i emocje. :-))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 21:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Mou pewnie zostanie tak długo aż nie wgra LM. http://www.youtube.com/watch?v=Wgv__7nOlXc&feature=g-u-u Przy zakupie CR7 i Kaki, bank Bankia wspomógł Real Madryt kwotą 76,5 mln €, więc gdyby miał bankrutować, może stać się właścicielem Portugalczyka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 15:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle, jak zrobić tanio.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam podobne , tylko na takie zaciski , że jest takie kółko i się śrubke w nie wkręca , dobrze sie trzyma , tylko zajmuje długo czasu przy zmianie obciążenia i dlatego kupiłem normalne , chromowane .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15589 Data: 2012-08-18 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affro - Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    Niestety, trochę długo. Ze względu na trochę skomplikowaną sytuację muszę na chwilę zawiesić dziennik. Wrócę Nim się obejrzycie!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3549 Data: 2013-05-07 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisałem wszystko w mailu z zapytaniem czy ewentualnie nie chce mnie wcześniej zobaczyć/skasować. Nie. Bo nie ma takiej potrzeby. Żeby nie było male zmiany wprowadziłem bo hCG daje teraz eod ale po 1000iu, dodałem proviron do zestawu ziół, witamin i minerałów (długo rozważałem czy warto - minusów nie było, plusy mogą być). I czekam. Tyle...

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2020-01-06 23:29:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mam małe pytanko co do hemogloginy i hematokryt mnie jestem już poł roku na syntetyku , aktualnie przysadka sama dziala nie wiem na jak długo ale co do hematokrytu 6 mcy temu miałem 55 a teraz jako czysty mam 50 a norma jest 51 - dziwna sytuacja bo moim znajomi jak juz nie sa na towarze to maja 44-47 czy to może być przypadłość [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12222 Data: 2020-04-02 20:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)