SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • PROBLEM Z KOLANEM.. :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teraz już czuje bo na początku go nie było... A czy to jest coś bardzo poważnego te uszkodzenie łąkotki i czy regeneracja dlugo potrwa ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-08-29 23:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG czy cykl?

    Post
    Doping

    Zrób badania i wszystko będzie wiadomo. Długo na tym clomie byłeś. Sprawdź LH, FSH, prolkę, e2, testo całkowity i wracaj do nas z wynikami. Jeśli chcesz spróbować zapłodnienia to proponuję udać się na podstawowe badanie nasienia, które sprawdzi lepkość nasienia i ruchliwość plemników. Koszt to ok 60-70zł ale będziesz miał pewność, że tam wszystko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2017-01-17 11:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka to odpada wole na samym teściu lecieć a meta 1-7 to nie za długo??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2290 Data: 2014-01-04 19:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu

    Post
    Doping

    Propka dobrze znoszę, mogę powiedzieć, ze prawie wcale nie czuję żadnego pobudzenia, agresji itp, pytam jak długo mogę ciągnąć, taki miałem zamiar enan/cypio + winko ew dodać po 2 tygodniach clen na okres nie dłuższy jak 2 tyg. Oczywiście dietę trzymam jak należy, aczkolwiek pierwszy raz robię redukcję i po prostu jestem ciekaw czy powiedzmy " na [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2014-03-05 23:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW czy Split

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja kiedyś robiłem tylko wiosła,drazek czy porecze. Na drazku np seria główna 3x12-15 cc a na rekord 18 p i w łapie było 33. Długo uważałem że nie trzeba izolacji. Teraz robie też izolacje i w łapie trochę więcej. Ale moze komus wystarczy tylko drazek czy porecze sam nie wiem..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2016-04-25 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan/prop/wins

    Post
    Doping

    w sumie wygląda ok... ale do mnie nie przemawiają cykle dłuzsze jak 8 tygodni [i to tylko ze wzgledy na to ze boldek tak sie dlugo rozkreca bo inaczej to 6 tyg.)...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4974 Data: 2005-05-15 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SNI - PRO WHEY ELITE SERIES

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja obecnie spożywam to białko. Smak jak na moja gusta bardzo dobry (wanilia). Rozpuszczalność też ok. Niestety u mnie pianka jest dość duża i utrzymuje się dośc długo, ale to może wina zbyt energicznego i zbyt długiego mieszania. Ogólnie gdyby nie ta piana to byłbym bardzo zadowolony. Na temat działania się nie wypowiem bo biorę od niedawna. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2008-05-09 23:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim zacznij od policzenia swojego zapotrzebowania kalorycznego, bo 1000 kcal to jakaś komedia, twój organizm długo tak nie wytrzyma. Odpuść sobie suplementy, zacznij od odpowiednio zbilansowanej diety, skorzystaj z tematów podwieszonch w dziale i ułóż dietę, z podziałem na posiłki, makro składniki i odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2017-02-16 08:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozważania o forum

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    forum umiera tylko i wylacznie dlatego ze coraz wiecej to spamerow i ludzi ktorzy "pomagaja" z drugiej strony patrzac, wielu nowych nie wie co to wyszukiwarka zadajac pytania na ktore bylo juz miliony razy odpowiadane ja nie jestem dlugo na tym forum, ale napisalem juz dosc troche, a przeczytalem jeszcze wiecej ale naprawde scyzoryk w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2005-04-02 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w domu lepiej, ale na poczatku trzeba zainwestować sprzęt a to kosztuje ja chce sie mieć solidne rzeczy. Na początku zastanów sie czy ci sie opłaca, jak długo bedziesz ćwiczył, czy masz miejsce, i czy po sezonie sprzęt nie bedzie sie marnował.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2011-05-06 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ćwiczyć?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W domu najlepiej na publicznej też dobrze ale j.w zastanów się czy długo poćwiczysz czy nie bo jak nie to na publiczną albo poszukaj kogoś kto ma siłke swoją niema sensu inwestować w sprzęt 1000 zł i poćwiczyć pół roku lub krócej.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2011-05-07 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt niedługo w sprzedaży Nazwa - FitMax BCAA Pro 8000 Smak - cytrynowo-grejpfrutowy i czarna porzeczka Wielkość opakowania - 550g Wielkość porcji - 11g (1/2 miarki) Rodzaj opakowania - butla 1500 ml cobalt blue FitMax® BCAA Pro 8000 to długo wyczekiwany produkt rozszerzający gamę znanych i cenionych aminokwasów marki FitMax. Tym razem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7572 Data: 2014-07-23 12:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko oral RAZAK?

    Post
    Doping

    Tylko, że przy takich dawkach na efekty trzeba długo czekać. Ale zależy kto czego oczekuje. Jakość, czy obwód, oto jest pytanie???

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2008-08-03 19:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka z wyciągiem ?

    Post
    Trening w domu

    [...] , ja zakładam do wiosłowań 70 kg bo więcej zwyczajnie się boje :) widac że wyciąg trochę się odgina przy takich ciezarach jednak nic nie stzrela , używam już dość długo i nic się nie dzieje , sam musiałem zrobic pare przerubek jak chodzi o linki oryginalne bo przy niektórych ćwiczeniach były za krótkie więc polecam do takich wyciągów [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2022-02-21 06:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda i łydki - wszystko przez Dona i Czawaja %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Krzychu za długo siedział na słońcu minie mu to

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2006-06-25 16:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    zaczalem cwiczyc tym planem, ale mam pytanie... jak dlugo ma trwac przerwa miedzy stacjami ? michail pisal okolo 10s, ale to chyba troche malo. a druga sprawa to ta moja pilka nozna, czy przez ta silownie nie zrobie sie bardziej ociezaly i sztywny ? oraz czy nie strace na szybkosci, a moze moglbym to ATC jakos polaczyc z jakimis cwiczeniami na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2008-03-25 01:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • E2D czy ED ??

    Post
    Doping

    hehe jade ED zobaczymy jak długo pociągne. Jak nie bede w stanie to zmienie spowrotem na e2d. Narazie jest super. Dzisiaj jaki trening walnełem to kosmos hehe pompa niesamowita i nie czuje juz wahania. Teras cały czas jestem ON heheh. zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2007-04-02 21:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w plecach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisz cos wiecej o tym i o sobie, jakies sporty uprawiasz? jak dlugo boli?. ogolnie to moze byc nadwyrezenie albo moze sie gdzies tam uderzyles i nie pamietasz o tym. jesli nadwyrezenie to lekko oszczedzaj sie przez pare dni i przejdzie. na przyszlosc tez polecalbym codziennie rano po przebudzeniu sie rozciagac, plecy glownie (kolyska, koci [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2011-08-27 19:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu czuł dzialanie koksu albo walisz na koncu i utwardzasz to co zrobisz na EQ.Tylko w tym drugim przypadku nie bedziesz czuł dzialania koksu przez ok 2 tyg bo EQ sie długo rozkręca. A dawki... nie wiem rozpisałem ci raczej lajtowy cykl.Jezeli miales juz kilka za sobą to mozesz walic takie dawki jak napisał kolega wyzej. Clomid jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2004-01-07 13:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa+siła 12/10/8/6??

    Post
    Trening dla początkujących

    No i lux coś juz wiem zmień plan i powinno się ruszyc jeśli za długo ćwiczysz jednym planem mięśnie przyzwyczajają sie do danych bodźców i coraz sałabiej na nie reagują kombinuj a bedzie dobrze pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2007-12-14 22:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)