SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na długo

  • Jak to jest z nadwyzka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE***************************************NICK: K19988 WIEK: 17 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: nieprzerwany od 4kwietnia ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 58 WZROST: 172/3 OBWÓD RAMIENIA: 24 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: 55 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 74 OBWÓD TALI:66 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2016-04-14 10:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja bym proponował pojsc na terg i kupic pasze dla swinek i karme dla chomika ale powiem tak fajnie wygladasz długo cwiczysz???? R Y B A

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2002-10-27 21:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni Cykl...

    Post
    Doping

    Elite to ja moze mutant jestem bo wchodzi masa obwody i wyglad na plus a dopiero polowa drugiego tygodnia ON No ale prawda kiepsko sie cwiczy tym bardziej ze w nie klimatyzowanej sali (silka w piwnicy w bloku) a diete trudno trzymac w taki upal ale jakos daje rade ale nie wiem jak dlugo Zmieniony przez - wuwu w dniu 2007-07-18 11:25:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2007-07-18 11:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monitor 19 YAMA (CRT)

    Post
    Targowisko

    a CRT nie moze miec płaskiego kineskopu ? sam mam CRT z plaskim i jeszcze na dodatek plamka 0,20mm ta technologia jeszcze dlugo pozostanie najlepsza tylko oczywiscie trzeba wybrac w miare dobre urzadzenie takie jak np Eizo flexscan T966 a z tanszych np Samsung SyncMaster 793DF-795DF(bardzo dobry za mala cene, jedyna wada to troche zrypana [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2010-01-24 01:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Infinite Labs - Suplementy i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Każdy składnik specjalnie zaprojektowanej mieszanki Multi-Layered Stimulus Reinforcer Network rozprowadzany jest do każdego zakamarka masy mięśniowej, w tym poszczególnych włókien mięśniowych, zewnątrzkomórkowych i wewnątrznaczyniowych przestrzeni, powodując ich rozszerzenie, utwardzenie i rozrost długo po treningu dając solidne przyrosty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-05-16 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec polece 5-15 t3 50mcg nie bedzie to za dlugo? Clena 2on2 off 100mcg moze w polowie T3? Badania na tarczyce robilem pol roku temu, wszystko bylo w normie a estro tak samo pod koniec cyklu badalem, bylo troche powyzej normy. Leciala meta, deka i enan, leciala tez susta, Zbadam tez teraz, moze wrzucic symex albo proviron czy wystarczy masteron? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2016-04-21 16:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteiny - dylemat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nie smakuje to przypadkiem jak spocona skarpeta? probowales? Mi bardzo smakowalo, po prostu smaczne miesko, fakt, ze trzeba dosyc dlugo pozuc zeby dalo sie pogryzc, ale smak.... Na pewno nie jest to posilek ktory wpakujesz w siebie w 5 minut i idziesz dalej. Raczej pakujesz do buzi i zujesz, zujesz, zujesz, zujesz i po dluzszej chwili mozna [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-08-15 11:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • codziennie po 23 jestem na gg, niestety długo pracuje, pzdr!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2010-01-06 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek sily;/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Rok- to bardzo dlugo - wiec te spadki sily nie sa niczym dziwnym. Szkoda, ze wczesniej nie zmieniles planu. Zrob z tydzien regeneracji, po tygodniu wroc do treningow, ale jeszcze nie takich na maxa, ale w miare lekkich. W nastepnym tygodniu mozesz juz jechac normalnie tyle, ze cwicz partie raz w tygodniu. Takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2402 Data: 2006-03-03 16:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późny trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na mysli?Jezeli chodzi o proste to jak najbardziej bym dał odrazu po treningu sam mam tendencje do tycia a i tak po treningu daje wegle.Poza tym od 20:30 do 00:00 to zbyt długo zeby dac same białko jezeli chodzi o zachowanie masy miesniowej.Lecz jak kolega pisał jest tyle sposobow ze trudno wycelowac.Moge podpowiedziec z doswiadczenia ze nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-11-10 18:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tych flakonów i zero dyskomfortu wbij w posladek bo zawsze lepiej trochę gorzej siedzieć niż ledwo chodzić , plus lepiej mieć cięte dupsko niż nogę :-) dlatego nawet jak wbijam jedną firmę długo i tak każda 1 inj z flakonu idzie w pośladek jak w posladek się powtórzy taka sytuacja coś źle ugotowane lub coś ci nie leży w jakimś nośniku

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2021-02-14 14:56:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tren + t3 +...?

    Post
    Doping

    jakie dawki clena? i jak tygodniowo to zrobić? wszystko wystartować od pierwszego dnia razem? Jak długo ciągnąć clena i t3? Czy warto setke wina dodań na sam koniec? np od 5/6 tygodnia? Edit; badania tarczycy oczywiście zrobie. Jakie jeszcze by się przydały? Zmieniony przez - Głodziak w dniu 2014-04-26 16:51:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2014-04-26 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do VENOM'a

    Post
    Doping

    Festus Dzięki w archiwum szukałem ale nie znalazłem łącze się przez modem i nie moge zbyt długo siedzieć na inter. w przeciwieństwie do kogoś kto ma stałe złącze. Jeśli to nie zbyt duzy problem to może wiecie jak się nazywa ten post w którym znajde odpowiedź .proscan za drogi nie ma nic innego?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2003-08-11 16:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłam na operacji, bo mialm problem z zatokami. Nos wygladał w porzadku :)Po operacji mój nos wygląda dokładnie tak samo jak przed. Nie czekałam dlugo, jakies dwa tygodnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2008-12-10 21:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie sprinty czy długodystansowe biegi-odchudzanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie można tego stwierdzić, to i to jest dobre podczas spalania tkanki tłuszczowej. Co mam rozumieć to że najpierw wykonujesz trening siłowy? Jeśli chodzi Ci o cardio od razu po treningu to nie biegaj długo, a na pewno nie bierz się za interwały

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-12-30 23:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z barkiem

    Post
    Trening dla początkujących

    Kup np: Kolagen- pomaga na bolace stawy. Natomiast radzilbym skonsultowac sie ze specjalista, poniewaz jesli bole wystepuja dlugo moze byc to jakies zapalenie stawow czy cos, i wtedy przerwa duzo dluzsza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2005-11-15 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hcg na cypio

    Post
    Doping

    clen tez tabsy na zmiane tz 2 tygodnie clen 2 efka tak ? i jak by dlugo lecial taki cykl?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2013-05-31 20:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Odzywki?

    Post
    Doping

    jak napisał SzoHo18 każdy działa inaczej ,a masa zbudowana na samym koksie długo się nieutrzyma ,jeżeli wogóle bez odżywki jakaś dojdzie ,

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-09-21 00:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a choroba. Help !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 dni to nie jest jeszcze tak długo co innego jak by było z 3 tygodnie. JA bym polecił tak: Jak sie wykurujesz tak juz na maxa to wtedy szamaj kretke a faze nasycenie wogóle opusc. Starczy 2x 5g dzinnie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2006-04-05 09:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help..

    Post
    Doping

    Ile biles tego testa i przez jak dlugo? Deca na pewno w odstawke, o przedluzeniu enana mozemy porozmawiac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-04-02 23:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)