na długo

[...] -2xmagnez -chrom -witamina C -komplex witamin i minerałów http://www.iv.pl/images/17889803291183683747.png 2x tabata (pajacyk) rano/wieczór Komentarz do dnia: Chyba już za długo bez ładowania bo mi się ładowanie śniło w nocy :D rano czułem się najgorzej od czasu startu ifa i ckd, ale po 1 posiłku na szczęście wszystko się diametralnie zmieniło. [...]

[...] 7)Pompki w podporze tyłem: 15-12-9 8)Unoszenie nóg leżąc z wypchnięciem bioder: 12-12-9 9)Skłony tułowia z przyciąganiem kolan do klatki (na ławeczce): 20-20-17 10) Skłony boczne z talerzem: talerz 10kg po 3x20 na lewo i na prawo Nie wiem czy nie za długo to trwało i czy nie jest za dużo, ale może to dlatego, że pierwszy raz robię ten trening ;>

[...] twarz w ręczniku siedząc na podłodze i koleś na siłce skomentował "grubo było, co?" :-P Po treningu ręce i nogi się trzęsły, szejk był jakiś dziś mega gęsty i trzeba było długo szejker trzymać w górze przy paszczy aby się go napić. Był z tym problem bo tak mi łapy osłabły po treningu że szok, ciągle się trzęsły i omdlewały :-P Ale w końcu [...]

Siemka, dzisiaj taki sobie w miare lekki trening pleców zrobiłem. Czworoboczny niestety ciagnie więc się nie żyłuje.. MC . 110 x 8 130 x 8 150 x 8 170 x 4 < lekko mogłem 6+ x ale boje się reakcji lędźwi Wiosło 100kg x 4 serie x 10 powtórzeń nachwytem Ściąganie gryfu wyciąg górny za kark 72kg x 10 72 kg x 10 72kg x 8 + 38 x 8 jw Przyciąganie [...]

Ja to forum znam długo, tylko zapomniałam o nim na bardzo długo...Ciesze się tylko, że sobie przypomniałam.

Mi potwierdzenie przyszło za dwa dni :), tak że mam nadzieje nie czekać za długo na paczke ;)

cześć, jak długo czeka się na wysyłkę od Olimpu/konkurs?? wysłałem kody kreskowe w zeszły poniedziałek, z góry dzięki za odp

co do obecnego czasu realizacji obawiam sie ze bedzie maksymalny - oczami wyobrazni widze kazdego wysylajacego kody przed 12.06 ... Biniu no wiem ale ja wysłałem na początku maja wiec myślę ze nie będzie tak długo jak tym razem pozdrawiam.

[...] Przeszło 2 miesiące temu wysłałem do Was kody na 100 punktów, jako nagrodę wybrałem Biogenix HMB Mega Caps za 87pkt oraz Baton Matrix za 12pkt. Dnia 10 maja, czyli już długo po terminie otrzymałem przesyłkę z dwoma batonami Matrix, czyli nagrodą za 24 punkty. Dnia 11 maja dostałem od Ciebie odpowiedź, żeby wyglądać kolejnego kuriera, czyli [...]

Witam. Zapytam w tym wątku. 3tyg. temu tj. jeszcze w starym roku wysłałem poleconym moje kody, i do dzisiejszego dnia nie mam nagród,ani żadnej odpowiedzi od firmy Olimp... Moje pytanie ja długo zwykle czeka isię na wybrane nagrody?

Z ostatniego zamówienia 2x T L Forte i BCAA Xplode już w użyciu. A tak właściwie to chodzi o to, żeby długo nie czekać na kolejne zamówienie nagród i tyle. Każdy lubi wygrywać, a tu nagrody gwarantowane i dla każdego coś dobrego. Mam nadzieję, że Olimp nie zrezygnuje z tego konkursu.

Witam. Jak długo punkty są ważne? Dawno temu wysyłałem punkty pocztą, zastanawia mnie czy one tam mają jakąś ważność. Przypomniałem sobie o tym, trafiając na aplikację plików.

Witam. Jak długo punkty są ważne? Dawno temu wysyłałem punkty pocztą, zastanawia mnie czy one tam mają jakąś ważność. Przypomniałem sobie o tym, trafiając na aplikację plików. 3 lata od momentu dodania

[...] z krwi, a dopiero potem zaczęłyby się zabawy najpierw z chromatografią gazową czy cieczową, a dopiero na końcu ze spektrometrem masowym. To by kosztowało fortunę zbyt długo trwało a i tak pewnie nie byłoby stu procentowo pewne. W laboratorium próbkę badają tylko na zawartość: antygenu HBS, przeciwciał anty-HIV 1/2, przeciwciał anty-HCV, [...]

Uf to mam nadzieję, że do 9 września spotkanko będzie bo ja wyjeżdżam na urlop wtedy. Z tą kopenhaską się nie wygłupiaj, ja przez tą dietę w zeszłym roku spowolniłam tak metablizm, że długo wracałam do siebie. Nie warto!

Hej terco, witam w moim dzienniku i dziekuje Uzaleznienia czy to od glodu, fajek czy innych uzywek maja to do siebie ze trzymaja sie czlowieka dlugo po tym jak je rzucil Chwilowo mi kopenhaska przeszla. Tak jak napisalas jak zgubie dol, gora przestanie istniec a tego nie chce, za bardzo mi sie podoba Przepis chetnie, lubie pomidorowa jak [...]

No to ona właśnie jest ten drugi typ, fakt długo już prowadzi. Czy wtedy komuś kto długo chodzi na aero w celu spalania fatu to nie powinna się zapalić czerwona lampka? :->

Ehh.. znowu absencja. @@-) Tym razem my laptop broke down, nie wiadomo, na jak długo.. Ale być może systematyczność dziennika na tym zyska, bo teraz mam parę chwil na nieswoim kompie i załatwiam wszystkie potrzebne sprawy, po czym już muszę go oddać. %-) Paradoksalnie więc może wyjść z tego coś dobrego. Wypiski raz na 2-3 dni - muszą być. :-)) - [...]

Dzięki dziewczyny! };-) Bardzo się cieszę, że mogę znowu tutaj być. ;-) %-) Ankieta :-)) DANE PODSTAWOWE NICK: pestka960 WIEK: 18,5 %-) NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Najdłuższy mój nieprzerwany staż to przygoda z Ladies przez 9 miesięcy w zeszłym roku + od początku miesiąca teraz coś tam działam na siłowni PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 66 kg [...]

[...] bo wtedy kierowałem się pod kątem dostania na mat-fiz w liceum. Pozdro dla tych co przeczytali. Nie mogłeś poprawić oceny? To mogłeś ich postraszyć kodeksem ucznia, w którym wyraźnie jest napisane, że jeśli uczeń chce poprawić ocenę, to może zrobić w każdym momencie i nie można mu tego zabronić ;-) Ty chyba długo w Polsce nie mieszkasz \-)