jakim

Może poczytaj o wykonywaniu iniekcji. Pod jakim katem igłe wbijasz? Bo znam typa co wbijał praktycznie pionowo w góre posladka :-) I wychodzilo ze wbija mniej wiecej tylko 1cm pod skóre.

autorze ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

[...] kcal i interwaly 4xtyg na poczatku bedzie ok? I kreatyne dalej ciagnac czy odstawic?? taki low carb moze byc na redu? edit: I tak 1h30min przed interwalami zjesc przedtreningowy i ile po interwalach zjesc posilek po jakim czasie? /SFD/Images/2016/1/15/e754fd5cccba471d82ac6b1fd65ffa12.jpg Zmieniony przez - Kordian186 w dniu 2016-01-15 14:04:00

[...] z kieliszka bo szybciej )oliwa o3-761 o6-9763 (22)olejlniany o3-53304 o6-12701 (11)tran o3-19736 o6-935 (15)orzechywloskie o3-9079 o6-38092 (20)slonecznik o3-69 o6-32785 (60)tunczyk o3-281 o6-9 (150)twarog tlusty o3-34 o6-84 troche dziwia mnie te dane z podanej strony, bo jakim sposobem tunczyk ma tluszcze, skoro to jest chude jak drewno mieso.

z ryb to jest drewno, czyli tunczyka, ale pije tran (5ml dziennie) wiec chyba wystarczy. z ziaren to wszystkiego po trochu. A gdzie mozna sie dowiedziec na jakim poziome jest konwersja w danych produktach?

a ten marsz w tym ostatnim też 50 m po każdym ,i po jakim czasie zmieniać te opcje?i te przysiady to ile byś proponował dziennie po ile i przez jaki okres? Zmieniony przez - kenichi- w dniu 2008-06-18 16:45:41

w jakim karju ta mete nabyles ? jaka jest pelna nazwa firmy ?

[...] ja mogę wcisnąć swoje skromne zdanie to bym wyrzucił ten serek wiejski jako 6 posiłek -po raz. Po drugie to napisz jakie wyliczyłeś sobie zapotrzebowanie kaloryczne oraz na jakim dodatnim bilansie tą dietę stosujesz? Z pierwszego posiłku wyrzuciłbym mleko, zjadł owsiankę na wodzie i jajka na maśle extra. Dolicz coś wtedy jako ten 6 posiłek - [...]

To teraz konkret która godzina i w jakim miejscu ... Proponuje cos koło 15 przed oficjalnym otwarciem zaowdów , które odbedzie sie około godziny 16:00

napisz cos o sobie: ile masz lat: wzrost: waga: staż: jakim sprzetem dysponujesz: jaki był twój ostatni plan treningowy: kiedy miałes ostatnią regeneracje: cel: przeciwskazania: dieta: wymiary:

[...] wszystko było by ok gdyby nie ta klata ...- aż wstyd pisać o swoich wynikach ile masz lat: 20 wzrost: 172 waga: dochodzi 80 kg staż: poważnych treningów jakieś 4 latka jakim sprzetem dysponujesz: w zasadzie bez ograniczeń - komercyjna siłownia - najlepsza w miescie jaki był twój ostatni plan treningowy: różnie to bywa - sporo zmieniam - [...]

[...] smitha np do suwnicy usytuowanej w hack-maszynie - smith to prosta droga do kontuzji idealny pion, a taki nie zachodzi naturalnie dla tej plaszczyzny NIGDY w cwiczeniu jakim jest przysiad, ale juz np na suwnicy w hack-maszynie jestes odchylony wiec sila rzeczy sylwetka bedzie wypionowana, bo kiedy chcialbys cofnac biodro jak w przysiadach [...]

To w jakim dziale umieścić ten post? I do jakiego lekarza z tym się udać?

oooooooooooo b-50 powiedz albo podbij na gg 1602638 powiedz jakim sposobem to przewiozles pozdro

redukcja? daj spokój! oczywiście że łapanie masy. będziesz dalej ćwiczył w domu,czy na siłke? jaki masz dostęp do sprzętu,do jakiego sprzętu. jakim poprzednio planem ćwiczyłeś, piszesz ze 5m fbw, pokaż...

[...] systememm ja osobiście ćwicze Poniedzialek : Klatka Wtorek:Biceps Sroda:wolne Czwartek:plecy Piątek:barki Sobota:przedramie i triceps... jakos na mnie ten trening działa ale to jeszcze nie to ja potrzebuje czegoś lepszego ... macie coś ... ???? jakis bardzo dobry planik na mase obojetnie w jakim systemie ???? jak tak to piszcie :) pozdrawiam

[...] to ona zatraciła, jesdynie świadomość jeszcze ma kobiety. No chyba że na cyklu jest wtedy to***** ją wie. Seba a mnie ciekawi czy do tego lodzika to wolał byś żeby się ogoliła czy z zarostem na mordzie. Nie mówiąc o innych męskich cechach, ciekawie jakim tonem by mówiła "skarbie na co masz ochotę"? Wątpię żeby to był głos kobiety!

lepiej FBW zrobić, jakim sprzetem w domu dysponujesz, czy tylko masa ciała wchodzi w gre ?

Witam. Nie jestem znawcą od koksów i zastanawia mnie co to jest ta superka z jakim koksem można ją łączyć i czy faktycznie są po niej małe skutki uboczne? Ile kosztuje ta superka i jak się to bierze? Krzysiek

Jeśli możesz to zapodaj tu tą diete. Napisz wiecej o tych aerobach (kiedy je robisz z jakim tętnem jak długo..) Jaki trening siłowy wykonujesz?