Naciągnięte ścięgno/mięsień ?

Witam. Mam problem, otóż od 2 miesięcy ciągnie mi się mała kontuzja. Przy kostce podczas uderzeń z prostego podbicia, lub po prostu podczas ułożenia tak nogi ciągnie mnie ścięgno te z przodu stawu, grałem z tym miesiąc a teraz zrobilem przerwe 2 tygodnie, smaruje sobie Voltarenem ale nie pomaga. Nie boli w ogóle jedynie gdy właśnie obciągam palce do dolu i prostuje stope tak jakbym uderzał z prostego. Teraz pytanko, jaką maść bądź coś innego najlepiej kupić, może Bengay? Prosze o pomoc bo rwię się do gry ale chcę sobie zaleczyć to bym nie pogłębial tego.

Raz że nie ten dział.A dwa że skoro sie tak palisz do gry, to już dawno bys był po wizycie u lekarza ,zamiast czekac nie wiem na co...

Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-10-03 17:36:59

To w jakim dziale umieścić ten post?
I do jakiego lekarza z tym się udać?

zdrowie...
choćby i do ogólnego (ewentualnie on Cie skieruje np.ortopedy)...