jakim

A w jakim celu biegasz, tak dla siebie, czy jakieś zawody itp. Wzrostu wytrzymałości po zażyciu suplementów mozesz nie zauwazyć, bo po prostu jak zaczynasz dopiero trenować to z treningu na trening wytzrymałość się sama będzie poprawiać, po jakiś czasie by mozna próbować suplementacji.

A w jakim odstepie czasowym od treningu robisz sobie te mila przekaske:)

Jakim treningiem to osiągnąłeś?? Ile serii, powtórzeń i ile razy w tygodniu ćwiczyłeś?? Bo to naprawde bardzo dobry wynik.

ten teść 10% to największe g**** o jakim słyszałem wziąłem 5 strzałów i dosłownie nic.to jest gorsze od metki!nie bierz tego.Podobno tego musisz wziąść 20 strzałów zeby coś poszło ZRYTY ŁEB _^_( )_^_

A w jakim celu potrzebna Ci suplementacja? Regeneracja, pobudzenie? High Kick to bardzo dobra przedtreningówka:-)) Zajrzy do działu IHS jeśli interesują Cie inne suplementy tej firmy. http://www.sfd.pl/Iron_Horse_Series-f159.html No i na przyszłość - pytania o suplementacje zadajemy w odpowiednim dziale na forum: http://www.sfd.pl/suplementy/ [...]

[...] metabolizmem kwasów tłuszczowych; ten kierunek działania nabiera szczególnego znaczenia w trakcie wysiłku, szczególnie interwałowego - o zmiennej intensywności - takiego, z jakim mamy do czynienia w wielu dyscyplinach sportowych, w treningach kulturystycznych i na zajęciach fitness; - ograniczają rozpad(katabolizm) i nasilają odbudowę(anabolizm) [...]

[...] Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): ok 70kg z czym połąćzyć zeby było dużo masy mięśniowej proszę zapoznać się z regulaminem zadawać pytania w odpowiednich działach i zapoznać z działaniem suplementów i stażem oraz poziomem wytrenowania w jakim należny stosować. temat do zamknięcia.

Pełna zgoda z jabolcokkiem. Nie odważyłbym się tak dyskredytować tak dobrego aminokwasu jakim jest tauryna.

[...] zastanowil jedynie nad dobrym stackiem kreatynowym -Nitrobolon II jest takim. Więc imo dobry wybór. Mozes zteż sie zastanowić nad np. X-pandem, czy Stormem. Drugim produktem jakim bym wybrał jest białko. To które podałeś to imo też dobry wybór. Wybór jest b.b. duzy poza tym, zalezy od kasy. BCAA i GLutamina- wiesz sporo kasy na to idzie, a efekty [...]

rum z herbatą na noc pomaga ;) polecam ;) a na krew z nosa to jedz duzo witamin a mało słodyczy, odżywiaj się zdrowo, w jakim jesteś wieku ? bo za młodu to krew z nosa jest normą. Zmieniony przez - jedyny44 w dniu 2011-05-17 20:38:03

No właśnie a co jesz przed snem i w jakim odstępie od położenia się spać? Zadbaj też o higienę snu-cisza,odpowiednia temp,przewietrzenie pokoju..

[...] z tym pisaniem. 3 dni na forum i kolejny twój bezsensowny post. Na poczatek chłopcze poczytaj moze troche więcej i dopiero się wypowiadaj - 80 przeczytanych artów ! jakim prawem się wypowiadasz o poziomie innych ? Akurat w tym dziale to pisza ludzie jak maja coś sensownego do napisania, przynajmniej tak do tej pory było. Więc prosze nie [...]

W jakim celu takie kombinowanie ??? Moim zdaniem lepiej zakupić CF , a jeśli zalezy ci zalezy na funduszach to Cell pump ! bardzo podobny produkt tylko mniej bogaty w takie składniki (glukuronolakton n-acetyl-l-glutamina , kwas alfa - liponowy ) Moim zdaniem lepiej się nie bawić w komponowanie własnego stacka !

właściwie można tylko nie polecam używać jednakowej formy ćwiczeń, jak i jednakowego sprzętu... właściwie powinno sie to okreslic od strony potrzeby a nie od przypadku w jakim celu chcesz użyc takiej konfiguracji? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-01-11 20:00:49

IMO zależy od tego co zjadasz przed i w jakim odstępie:) Ja kiedyś 45 min przed treningiem brałem 5 gr. mono z Dextro Juice i potem już na początku czułem że zaraz walnę :D

a masz dietę? odżywiasz się prawidłowo? Bo bez tego będzie ciężko o kolejne cm w obwodzie. + pokaż swój plan jakim do tej pory trenowałeś

Napisze tak, jeżeli chodzi o rozpiskę dla typowego Kowalskiego który nie ma pojęcia co kupił i w jakim celu służy to co kupił to jest wykonana całkiem ok. Jednak jeżeli chodzi o wsparcie sportowca. To niekoniecznie powinno wyglądać to tak jak na załączonym obrazku.

Jaki wplyw ma krwiodawstwo na sporty silowe? niewiem dokłądnie ale chyba nic poważnego nie powoduje ani nie przeszkadza. Po jakim czasie organizm uzupelnia 0.5l krwi? po kilku dniach Czy to prawda ze jak sie zacznie oddawac krew to trzeba to juz pozniej robic regularnie? nieprawda, możesz oddac raz w zyciu, a mozesz od dawać regularnie od ciebie [...]

na jakim serwie?

Nie wiem po co komu taka karta jak ona powinna byc dostępna na stronie uczelni, większość uczelni zamieszcza program studiów na jakim roku jakie są przedmioty, ale napisz normalnie na górze do kogo kierujesz prośbę i pod spodem proszę o wydanie karty programowej.