jakim

[...] Kvrwa jak znajde natchnienie to przeczytam dokladnie co tam wybiedziles i sie ustosunkuje W ogole nie chce mi sie ostatnio rozpisywac, ale widze ty dalej masz wene I Mariany zrozumcie jedno, ja popieram dzialanie Leyusa, choc nie popieram systemu w jakim on dziala - rozszyfrujcie sobie ten koan jak wam przejdzie przez muski przezarte sajderem

[...] jest: 1 dziecko -18-20 k 2 dzieci 20-23 k 3 dzieci 23-26 k 4 dzieci mozecie tlyko o tym pomarzyc MAriany :D to jest optymalna kombinacja podalem kwoty szacunkowe bo zalezy w jakim regionie zyjecie i iel placicie za chate. Jak placicie za chate 300 to tez wam sie malo bedize nalezec, ja w danych wuzglednionych w Brighton (na podstawie tkaich jest [...]

[...] :D pozatym zawsze wirtual, jedna zasada skoro traiclem an wirtualnym nie obstawiam na realnym :D a pzoatym co ty mozesz miec za pozycje jak ty to dlugoterminowo trzymasz? :D ja bym se gral na dziwgni 200:1 zeby mi kazdy pips majatek wbijal a nie te bezpieczne marginy itp itd :P NAdal sie nie rpzyznales w jakim kraju planujesz teraz pracowac? :D

zanett25: nie pamiętam kiedy to napisalem ani w jakim kontescie (pewnie było to dawno) ale jak Cie to uraziło to przepraszam ale co do dzieci to dzieci to faktycznie trzeba się zastanawiać i takiego jestem zdania, nie wiem co do Ciebie napisałem ani kiedy i nie pamiętam tego, jeśli uraziłem to patrz wyżej . Twojej sytuacji nie znam, nie mnie ją [...]

a co do przygód to opisz największe zagęszczenie na flacie o jakim słyszałeś

Leyus - znam ludzi, którzy biorą zasiłki na wszystko na wszystko? poza tym co wypisałaś i tax creditami to nic więcej nie da się wziąć jak się pracuje :P więc ja nie wiem o jakim na wszystko ty piszesz roksanula :P może ja nie wiem o jakichś kolejnych :P a child benefit nie należy się już każdemu od kwietnia :P

[...] aż się trzęsą z podniecenia na myśl o tych wszystkich kursach które może wam fundnąć job centre, mając nadzieję że to właśnie do nich trafi ten kwiat społeczeństwa jakim wtedy będziecie. O płacących podatki frajerach nawet nie wspominam, rwą włosy z głowy jak tylko idą do pracy i widzą was z cajderkiem na balkoniku, wracają i dalej tam [...]

Ja chce robic glebokie przysiady nie polprzysiady. Jak robilem mase to wazac 105 kg siadalem ze 100 na sztandze na serie. Nie wiem z jakim ciezarem bym siadl na maxa bo nigdy mnie sila nie obchodzila tylko masa. Mysle ze czas olac mase I wziasc sie za powerlifting i juz zaczalem program. Mysle ze w sensownym czasie wejde na takie wyniki. Mam [...]

Boki zrywać :d Nie wiem jakim cudem ale mam zakwas na motylach :)

A o jakim filmiku rozmawiacie?

to jakim cudem Kowalczyk, Małysz i Radwańska przechodzą testy antydopingowe, podczas gdy cała rzesza innych - nawet czołowych zawodników - ich nie przechodzi?

Ja próbuję się uczyć z najgłupszego przedmiotu w szkole, jakim jest francuski. Serio nie wiem po co w liceum zaczynać nowy język dając na niego 2godz/week gdzie wiadomo, że i tak nie ma nigdy na to czasu, bo z innych przedmiotów jest od groma materiału, u nas nawet z religii cisną -,-

[...] identycznie przez to że straciłeś dużo sił na klate wiosła gorzej poszły, gdy już 10-20 minutek szło wiosło siła się nieco zregenerował i mogłeś cisnąć dipsy. No ale zobacz jakim kosztem, zastanów się nad tą zmianą ja zmieniłem bo potem inne ćwiczenia troszke dostawały w du.. bo traciłem za dużo sił na oporne ćwiczenie. Pozdrawiam :) Zmieniony [...]

A możesz dokładnie opisać swój trening jaki robisz ile seri i powtórzeń jakim treningiem doszedłeś do takiej sylwetki możesz dokładnie o nim coś napisać??

robal85: A możesz dokładnie opisać swój trening jaki robisz ile seri i powtórzeń jakim treningiem doszedłeś do takiej sylwetki możesz dokładnie o nim coś napisać?? Od połowy lipca 08 robię całe ciało na jednej sesji co 36-48 godzin. Wcześniej różnie ćwiczyłem, dużo kombinowałem, często coś zmieniałem. Na początku treningów robiłem od poniedziałku [...]

[...] wygląda twój okres regeneracyjny - I ostatnie pytanie :P jak wygląda twój cykl, a właściwie progresja w nim (mam na mysli tutaj split) zaczynasz od zaniżonych ciężarów ? po jakim czasie dochodzisz do maksów, kiedy starasz sie je przeskoczyć itp. Wybacz, że taka ilosc tych pytań, ale odpowiedzi na nie będą dla mnie bardzo istotne. No i oczywiście [...]

[...] W tym czasie częściej biegałem. - I ostatnie pytanie :P jak wygląda twój cykl, a właściwie progresja w nim (mam na mysli tutaj split) zaczynasz od zaniżonych ciężarów ? po jakim czasie dochodzisz do maksów, kiedy starasz sie je przeskoczyć itp. Heh, pytania jak do jakiegoś zawodnika. Aż tak bardzo wszystkiego nie analizuję. Jak robiłem ostatni [...]

Swietna sylwetka.Mozna wiedziec na jakim poziomie masz wegle na kg masy ciala?Wiem ze to roznie wyglada,ale... schodzisz ponizej 1g?

Dopiero teraz doczytałem że wymiary Cię nie obchodzą:) Z takim wyglądem też miałbym je gdzieś Mógłbyś powiedzieć jakim treningiem teraz ćwiczysz? I jak trenowałes splitem to robiłes partie 1x tydzien czy 2x tydzien? Z góry dzieki na odp.;]

sorry jesli takie pytanie juz bylo- po jakim okresie cwiczen wygladales juz mniej wiecej tak jak teraz? moim zdaniem najlepsza sylwetke na forum - sog