[...] ze nie jest tak jak mowisz. Mozna sie kierowac ogolnikiem i wsadzic wszystkich do jednego koszyka co nie jest sprawiedliwe, tym bardziej jezeli sami walczymy ze stereotypem jakim nas obarczyli inni.. Polak to pijak i zlodziej.. Sam za taka opinie nie raz obilbym nie jednemu morde i nie raz mialem okazje komus grzecznie wytlumaczyc to tutaj w USA [...]
radosuaf konfrontujesz rozne dziedziny sportu, dla mnie to raczej wynik twojej miernej inteligencji... po to one sa zeby pokazywac w jakim kierunku mozna udoskonalac cialo... kulturysta jest silniejszy od przecietnych ludz, ma wieksza wiedze na temat anatomi i fizjologi ludzikiego ciala, niektorzy posiadaja wiedze jak mozna leczyc niektore [...]
To już chyba nie miałbym po co się męczyć. ;D no i co do zdjęcia, jest to jeden z lafayowców, niestety nie udało mi sie znaleźć po jakim czasie takie coś uzyskał, orientujecie się może ? Zmieniony przez - paatryk01 w dniu 2012-08-07 15:54:34
Nie odwiedzałem, ale mam znajomych z karate, a mój tata ćwiczył kiedyś taekwondo. Może i używa się sprzętu jakim jest np. worek, czy tarcze, ale jak widzę uderzanie w powietrze, gdzie druga ręka zamiast chronić mordy wędruje do biodra, to aż mi ich żal, że na sparingu co innego, a w kihonie co innego. A kata nic nie dają, lecz nie chcę się kłócić [...]
[...] że jest to zależność od przeciwnika. Weźmy np unik przed prostym, jest na tp "forma" albo układ? Nie, ponieważ wykonuje się go w zależności od tego jak przeciwnik go zada w jakim tempie i można wykonać go na wiele sposobów, w zależności od sytuacji. Dlatego ma to związek z relacją pomiędzy nami a przeciwnikiem, czego nie da się wyćwiczyć [...]
[...] w jastrzębiu do na dyskotece w barze powiedział kto chce się nap*****lać zapraszam i podawał adres szkoły tak zakładał sekcje. Chodzi mi o to że wiem jak wygląda ten system jakim jest taekwondo w rzeczywistośi, nie mówię o sportowej wersji czego uczy się w europie. Jednym słowem jest to zupełnie co innego niż ci się wydaje jest to bardzo twardy [...]
Fanom Genki Sudo polecam sciagnac "Genki.Sudo.Westside.Submission.Tournament.2001.avi" oczywiscie z DC. Zajmuje okolo 90MB. Rewelacja zamiata wszystkich pokolei, wrecz sie bawi i to w jakim stylu. Polecam!
no nie wiem jakim cudem ale jak w public hubs wpisuje to dziala a jak daje w ulubionych hubuch to juz nie dziala :( I cos slotow ciagle nie mam i tylko jeden kawalek k-1 mi sie sciagnelo " Racja silniejszego zawsze lepsza bywa " " Najslabsze psy najglosniej szczekaja " SFD FIGHT CLUB
Odpowiem tak samo jak Sqzi. Ci co mnie znają dobrze wiedzą że stereotyp koksa można rozbić o kant choooja. Zdanie innych ktorzy nie mają pojęcia jakim jestem człowiekiem mam poprostu w doopie. To na tyle.
[...] przy treningach sztuk walki bardziej opłaca się rozwijać mięśnie "czerwone", które odpowiadają za wytrzymałość, a mięśnie "białe" stają się rzekomo zbędnym balastem. Jak Panu udało się uzyskać taką sylwetke i odnosić sukcesy w MMA? I jeśli można jeszcze zapytać w jakim wieku zaczął Pan swoją przygodę z tym sportem? Pozdrawiam
[...] prawie w miejscu, przeskakiwanie z nogi na nogę. 20 minut, HRśr = 134, nie schodziłem poniżej 120. Dieta Przestawiam się na to co zaproponował Anetek - w tempie takim jakim mogę :) Chyba coś koło 210g białka, 290 węgli i 170 tłuszczy. 9 jaj 100g sera żółtego 225g piersi z kurczaka 40g białka 125g twarogum półtłustego 500g mleka 500g kefiru [...]
A ma on jaja? Powaznie pytam. W jakim celu on to niby bierzez przez 15 lat, terapeutycznie, czy tak sobie? Anyway niech odstawi to wtedy zobaczy czym jest blok Jezeli nie bylo hcg z jaj juz ma kisiel, jest skazany na dozywotnie dostarczanie testa z ampulki.
fragment artu byl wklejany dzis w jednym z postoow w sooplach... poszookaj - nie pamietam, w jakim /dotyczyl bodajze kreatyny :// artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
byl nie pamietam tylko, w jakim poscie go wklejalam, ale poszookam na kompie i tradycyjnie podziele sie informacjami ;) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
Tu nie chodzi o jedzenie samych śmieci-_- jak już oglądasz jakieś filmiki to ze zrozumieniem a zatem na samych "smieciach" nie utrzymasz kcal i białka na takim poziomie na jakim powinno być..Jak wiadomo śmieci mają sporo tłuszczu (przeważnie) czyli sporo kcal a białka hmm nie do końca..A białko musi być wtedy można uzupełnić tłuszczami i węglami [...]
Ech chłopaki. Bodaj w jakimś MD przeczytałem słowa G. Faraha, (nie jestem pewien, czy były to jego słowa) który zapytany odnośnie diety (nie pamiętam jak dokładnie to pytanie brzmiało), wyliczania kalorii, podziału BTW, złotego środka na osiągnięcie wymarzonej sylwetki, śmieciowego żarcia, liczby cheat meali, i jak on się do tego wszystkiego [...]
[...] ? G.O.W.N.O Ludzie na IF robia takie same badz lepsze efekty niz na konwencjnalnym modelu zywienia sportowego, I co niby na takim "zarelku" nie pojdzie ? Na takim tzn na jakim ? All-bran -> Brazowy ryz-> ryz basmati -> bialy ryz - > spod od pizzy Gdzie jest granica ? nie ma granicy Jak ktos ma okno jedzenia 4h to jakie znaczenie moze miec [...]
[...] ? G.O.W.N.O Ludzie na IF robia takie same badz lepsze efekty niz na konwencjnalnym modelu zywienia sportowego, I co niby na takim "zarelku" nie pojdzie ? Na takim tzn na jakim ? All-bran -> Brazowy ryz-> ryz basmati -> bialy ryz - > spod od pizzy Gdzie jest granica ? nie ma granicy Jak ktos ma okno jedzenia 4h to jakie znaczenie moze miec [...]
Markus Ruhl aktualna forma
