jakim

Dwa - ogólnie wiedziałeś wszystko a teraz pytasz o to, które carbo ma więcej cukru. Piszesz, że będziesz brał bcaa po przebudzeniu (nie wiem w jakim celu?) oraz, że na mase masz inne białko...

Test lepiej, przed cyklem było około 620 ale to pewnie jeszcze spadnie po odstawieniu clomidu prolka była przy górnych widełkach estro w połowie lh fsh daawno temu badane nie pamiętam już może odszukam sobie Zobaczę jak się będe czuł, po jakim czasie zrobić jeszcze testa? Zmieniony przez - MaryyJane w dniu 2022-09-01 20:55:23

[...] skurczu. dlatego tez tak a nie inaczej jest zbudowany HST wpierw sa 15stli 10tki 5tki i 5negatywne i w kazdym z tego mi sie wydaje pobudzane sa troszke inne włokna miesniowe (szybko i wolnokurczliwe ) nie wspominajac o przygotowaniu ( 15stki) stawow scienien i torebek do ciezszego treningu jakim sa 5tki i 5neg ale to juz jest inna bajka

[...] też ćwiczyłem i teraz nęka mnie myśl że nigdy nie wrócę do takiej formy jak miałem i takich rozmiarów mięśni, ale powoli zaczynam dochodzić do wniosku, że jak przez najbliższe pół roku nie zobaczę efektów to oleję to wszytsko, i poprostu zaakceptuję się takim jakim jestem i skończę nawet czytać to forum, to chyba będzie najzdrowsze rozwiązanie

bcaa i bialeczko 87% juz mam i mysle nad jakim tribulusem...no i zastanawiam sie jeszcze czy size on nie bylby dobrym rozwiazaniem...

Nie kłamałbym chyba, a jeśli tak bardzo chcecie to wam podam nazwę klubu jak się nazywa, ale nie podam gdzie trenuje w jakim mieście proste ^^ hehe ;D

Takie pytanie bardziej do Aoox, po jakim czasie dodałeś siłownię do treningu MMA, czy nie ćwiczysz na siłowni i tylko MMA, bo widzę na twoim profilu, że masz dietę, więc tak myślę, że musisz coś trenować oprócz MMA. Trenuję niby to 8-9 treningów MMA, głupio tak mówić o tym, ale czy powinienem pomyśleć nad dietą,siłownią,ew. odżywkami? Czy [...]

jak tak slucham Sonii to przychodzi mi do glowy pewna rozmowa z tajwanskim oficerem, ktorego kiedys mialam przejemnosc poznac na jakim kursie jez., gosc byl jak jeden wielki miesien i po gzymsach wspinal sie na 4 pietro budynku i zaraz z niego tez zlazil, jak go prosilam zeby mnie nauczyl walczyc to sie tylko zasmial i powiedzial ze kobiecie do [...]

Gladiator, w takim razie w jakim stylu ją sobie na ulicy widzisz? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

A co to za pomysł żeby po dwumiesięcznej przerwie przystępować od razu do treningu dzielonego z dużymi obciążeniami? - Powinieneś zrobić sobie przynajmniej 3-4 tygodnie treningu wprowadzającego - jąkąś ogólnorozwojówkę, bo tak, ćwicząc na dużych obciążeniach po odzwyczajeniu się od ciężkiego wysiłku możesz łatwo złapać jakąś kontuzję. 1 dzien [...]

+ jakim planem wczesniej cwiczyles

[...] z kumplem, stąd ten kilogram ew. moge zwiększyć ilość powtorzeń lub robić to ćwiczenie wolniej. Aktualnie nie mamy więcej niz 100 kg obciazenia :D załatwiam to. A odnosnie tego splita to jak ? nadaje się ? Prosił bym o rade odnośnie tego priorytetu jakim są boczne i tylne aktony barków :) Zmieniony przez - madiano w dniu 2014-02-04 14:49:24

[...] ale odmawiajac sobie piwa raz na jakis czas to chyba juz absurd. jesli ktos nie jest zawodowcem (czyt. kulturysta) to nie rozumiem dlaczego mialby rezygnowac z takich uzywek jakim jest piwo w ogole jak niby 2 piwa mialy by zaszkodzic, 3 kg mniej na serie na drugi dzien ? ludzie, wszystko z umiarem ! to raz.. a dwa.. skoro niektorzy upieraja [...]

po głębszym zastanowieniu musze stwierdzić, że nie widze jak na tą chwile miejsca dla napewno dobrego bramkarza jakim jest Kowalewski .... dla dobra całej reprezentacji będzie obecność Dudka w kadrze na mundialu, oczywiście nie kosztem Kuszczaka czy Boruca.

po pierwsze osoba po anoreksji nie może sobie od tak zacząć biegać bo jej organizm nie jest na to gotowy: stawy, mięśnie. Myślisz, że w jakim stanie są kości po anoreksji? Czytasz w ogóle jej wypowiedzi? "Chcę pomocy, ale psychologa nie posłuchałam, ale dalej szukam pomocy?" I myślisz, że jeśli ktoś ułoży jej dietę dziewczyna będzie jadła [...]

w jakim jesteś wieku ? Czym jest spowodowana taka decyzja ?

witaj, jakim planem chcesz teraz zaatakowac budowanie sily? jak dieta? bo tutaj moze byc wlasnie probemmz regeneracja, jak i dalszym postepem

Panowie Panowie bo ten chlopak to nawet z twrzy przypomina CRNX i jest w takim wieku jakim zaczynal trenowac nasz satry dobry znajomny CRNX!

Chcem oczywiście się dowiedzieć jakie ćwiczenia wykonywać ,jak często w jakim tempie ,czy brać jakieś odżywki,i ile serii co i jak ogolnie ;p.

[...] jak chcesz robic na poreczach z waskim ustawieniem rąk?? chyba ze przez wąskie rozumiesz przy tulowiu - to ok - Podciąganie na drążku 2s <--- Można zastąpić obojętnie jakim ćwiczeniem na plecy z hantlami? tak np "wioslowanie hantlami w opadzie" patrz www.kulturystyka.pl/atlas/ Nogi: z hantlami moze zmien prostowanie na [...]