TomQ-MAG - alternatywa to wybór pomiędzy dwiema możliwościami, więc tak naprawdę białko SFD może być alternatywą dla każdego białka w procesie zakupu, zarówno tego droższego jak i tańszego. Wydaje mi się jednak, że białko SFD jest znacznie bardziej alternatywą dla droższych białek niż tańszych. Klient chce zakupić białko, ale nie interesuje go [...]
[...] prawda to bardzo wązna rzecz ,kulturystyka i jej pochodne to strasznie zakłamany i nie uczciwy sport i nie zawsze tak naprawde talent sie liczy,ci co głeboko w tym siedzą niektórych tematów boją sie jak ognia zaczyna mi sie Twój wątek podobać oby "szatniarze" nas stąd nie wyj**ali he he! Zmieniony przez - @.chunga w dniu 2014-07-31 07:18:48
"Tego to ja bym nie powiedział. Jak ktoś Cie zacznie kopać po pysku to nie wiem co byś zrobił..." - kopac po pysku to mozesz chyba juz lezacego (czego nie popieram) mi chodzilo o to ze dosyc trudno jest zadac skuteczne kopniecie, ktore by np znokaltowalo rywala, a juz w glowe... naprawde trzeba by miec b.duze umiejetnosci np: CroCopa, [...]
zmien lekarza, bierzesz jakies leki na obnizenie cisnienia ? btw.. T2 to naprawde mocny srodek i wcale nie jest z nim tak 'kolorowo' jak podaje producent w reklamowka.. radze uwazac..
cały czas sie uczymy. ja non stop cos kombinuję żeby nie zanudzić sie. a tak naprawde to cięzko zauważyć jak co na nas dziąła bo jest zbyt wie zmiennych
Jak wyzej.. wazna jest technika a nie wiek..widuje sie dzieciakow ktorzy ledwo zaczeli chodzic a juz cwicza dzieki fanatycznym rodzica :D jednak widzialem ich zdjecia po kilku latach i rozwijaja sie naprawde normalnie wiele slyszy sie tez o zachamowaniu wzrostu..ale nikt nie wspomina o technice przy wykonywaniu cwiczen.. staraj sie robic wszystko [...]
zakwasy nie sa wcale zlym znakiem po wykonaniu treningu mi sie zakwasy utrzymuja na niektorych partiach nawet po 4 dni podobno jak sie juz cwiczy naprawde dlugo to trudno jest o zakwasy w poczatkach treningu zakwasy moga byc takze oznaka dobrze wykonanego treningu
[...] nie mówie, co nie?): czlonkostwa, zrzeszenia, PZcosTam, skladki, wplywy, wyjazdy, dotacje, itd., itp.. Alternatyw jest malo (choc kilku zawodników zdecydowalo sie na starty w WPC). Czyz naprawde potrzebne sa te wszystkie, jak by to nazwac, "niezgody". Niewiele dobrego to przynosi. NApweno popularnosci sportu to nie podnosi. Pozdrawiam,
5p ma za***isty sens ale w momencie kiedy sie ma w miarę wyrobiona technikę i jakiś staż. ponieważ żeby przy tak małej ilości powtórzeń były efekty trzeba używać naprawdę dużego obciążenia rzędu dajmy na to 90% maxa. A ładowanie dużych obciążeń jeszcze w tak kontuzjogenych ćwiczeniach jak MC i czy przysiad w wieku 15 bez żadnej bazy siłowej i [...]
Wprawdzie nie jestem Nasser El Sonbaty, ale powiem Ci, że moim zdaniem nie ma siły, by taka dieta nie ruszyła. Dużo ww, ale prócz treningu siłowego przejeżdżasz sporo km rowerem, więc wydaje mi się to uzasadnione. Jeśli NAPRAWDĘ jest tak jak piszesz to szkoda kasy na odżywki.
[...] albo przestanie albo odpowie na to główką w jaja tak więc to może tylko prowadzić do eskalacji. Co innego gdyby trener tak robił a co innego sparingpartner (prawdopodobnie bliżej nie znany). Heh a tak naprawdę trzeba ze sobą rozmawiać czyli jak ktoś pisał wcześniej zaznaczyć że się tak nie robi. Ale rozumiem że czasem sparingpartner jest uparty.
Diete musisz miec bo to 80% sukcesu. Uloz sobie diete http://www.sfd.pl/temat127853/ <- samodzielne ukladanie diety. Jak na moje oko to za wczesnie na suple. Jesli jednak ulozysz odpowiednia diete to ewentualnie mozesz dokupic gainera (odzywka weglowodanowo-bialkowa). W necie jest o tym od chooya + wyszukiwarka. Poczytaj i zorientuj sie czy [...]
jakbym miał 195 i 16 lat to bym się nie zastanawiał, w tym wieku steżenie chormonów we krwi jest chyba największe - przypiął bym parę kilo, tak do 120 kg wagi. Tylko trzeba uważać żeby się nie spaść - pamietaj o diecie, jak nie jesteś pewien to pytaj na forum i naprawde znajdz czas i rzeczytaj te posty, nie bedziesz żałował: [...]
[...] prawo dzialac trzeba wziac x2 lub x3 nawet... co do dodatku l-teaniny, wiele osób mysli, ze posiada ona jedynie dzialanie uspokajajace, relaksujace, ale ona wlasnie daje tez fajne skupienie. Jej dzialanie pozwala nam skupic uwage na tym, czym sie zajmiemy, z dobrym dodatkiem stymulantow potrafi naprawde robic robote. Cos w podobie jak l-tyrozyna
Jest cos takiego, ale to naprawde muszisz mieć staż że hoho Poza tym musisz znać swój organizm jak mało kto. Ogólnie nie polecam. Łatwo można się przetrenować
solider dobr !!!! ostatnio bralem decka z trecka naprawde dziale i jest tania i co wazne dziala co do autora postu jak ci kretka nie pomugla to niewiem co ci pomoze sprubuj poprawic diete
a tam niebezpieczna - tak samo jak ludzie mówią że USG zabija:P lightsheer ktorym ja mialam robiony zabieg w SL to laser który emituje wiązkę światła, a nie żadnych promieni elektromagnetycznych, tutaj naprawde nie ma sie czego bać. Mnie lekkie zaczerwienienie zeszło po 3 dniach całkiem i tyle było z efektów "ubocznych" - jesli mogę je [...]
Na pewno Nog zafunduje KO Kongo(Kongowi?:)) ) ... %-) jak Mir znokautowal Crocopa, Ortiz udusił Badera ,Barcelone wyeliminowało Chalsea a Real Leverkusen to moim zdaniem naprawde wszystko jest możliwe
[...] Przerabiałem już taki scenariusz. Gdybym miał ma masę jeść co 4 godziny, to nawet gdybym jadł najlepszą odżywkę świata, g**** by z tego było. Jak zacząłem ćwiczyć ważyłem jakieś 57 kg. Przez cały rok jadłem SP 65 albo SP 80 Olimpu. (Te w tych blaszanych puszkach, które trzeba było łomem otwierać.) I nie udało mi się przekroczyć 60 kg. Potem [...]
No ja takie mialem efekty, przynajmniej w pierwszych dniach, raz tak skatowalem biceps ze z 46 na prawie 48 po treningu poszlo to jak poszedlem się kąpac to w wannie czulem sie jakby sie zmniejszyla i bicepsami szorowalem o jej krawędzie i swoje żebra Najlepsze jest to ze pompa po nim dlugo sie utrzymyje ale z ta skórą naprawde mialem takie [...]
