SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • zjadlem juz troche bcaa xtra, nadal jem i nie narzekam smak ok przy braku w/w produktu przy intensywnym trybie zycia jaki prowadze czulem duze zmeczenie po ok 3 tygodniach co skutkowalo np brakiem ochoty na treing etc za tą kase - moge smialo polecic jako alternatywa dla drozszych odpowiednikow... co do firmy Activlab (mialem z nia troche do [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 16:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jezeli juz mowicie o Naszym Sponsorze to wedlug mnie w stosunku : cena/jakosc jest to najlepszy producent z jakim mialem do czynienia. Wracajac do tematu, dzien treningowy : 1.unoszenie drążka wyciągu dolnego wzdłuż tułowia do brody - 32kg 2.wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej - 60kg 3.wyciskanie sztangielek leżąc na ławce poziomej - [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 18:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WENTA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] sportów siłowych. Czy nie myślałeś , by spróbować swych sił w trójboju siłowym, czy kulturystyce ? Sebastian- Zawsze dużo trenowałem na siłowni, jednak tak się złożyło, że jako mały chłopak ,uczeń szkoły sportowej trafiłem pod skrzydła świetnego trenera lekkiej atletyki, pana Józefa Krawczykiewicza. Aneta- Opowiedz nieco o swoich osiągnięciach [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwicze nogi, a jak. ostatnio nawet mi znacznie się rozrosły ale nie mam jak sprawdzić przysiadów bo nie mam stojaków, robie hack-przysiady + wyprosty ze zmniejszanym ciężarem i martwy na prostych. a martwego nie robie, wole inne ćwiczenia nadam się, już mnie nie namówisz, a wtedy naprawde postanowiłem że czekam. czorcia jest dlamnie wzorem. chodź [...]

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-08 02:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawę chyba wszyscy, ale takie mają plany, więc o tym wspomniałem. Skoro trenował 4 lata boks, 8 karate i jeszcze MMA w USA to powinien potrafić wyprowadzić ciosy proste, a jak widziałem tą serię ciosów w walce z Thompsonem to myślałem, że się uduszę ze śmiechu. Każdy się śmiał. Pudzianowski trenował również rugby, grał nawet w klubie. Takie to [...]

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 22:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik z wolnym meta. na masie :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sytuacji co ty wtedy,z tym że ja mam mniejsze ręce i większy brzucio,ale widać,że oprócz fatu,przybrałeś sporo na mięśniach widać po barach i klacie.No chciałbym na lato już jakoś wyglądać,a nie się wstydzić.Vincent ja się tak waham,bo boje się konsekwencji.Że jak zrobię masę to się zaleje,jak zrobię redukcje to będzie śmiesznie z wyglądu(już [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2013-11-03 16:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    PO WCZESNIEJSZYM WYPRÓBOWANIU WIEEEEELU DOSTEPNYCH "LEKARSTW" I WYDANIU WIEEELLU PIENIĘDZY, ZNALAZŁEM WRESZCIE ODPOWIEDNIĄ "KURACJĘ" :) OD PONAD 2 LAT STOSOWAŁEM KREMY, ŻELE, MAŚCI, TONIKI, MASECZKI, ITP ITD I NIE BYLO WIDAC ZADNEJ POPRAWY. A TERAZ ... OD 3 TYGODNI MI ZADEN PRYSZCZ WYSKOCZYL - SKÓRA JEST GŁADKA I POWOLI ZACZYNA [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-30 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na zdjeciu nie miała wyjscia ale wy chyba takiego gówna nie macie wieć nie decydujcie sie na ten krok.ja mam średnio na jeza ,ale mi dermatolog odradził powiedział że jak tylko mam na mordzie i to wcale nie dużo to żebym w żadnym przypadku tego nie brał.przepissał mi papke na podst antybiotyku ale za cholere nie wiem co bo sie nie moge [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-19 23:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Kurde nikt tu teraz nie zagląda :((((( Wszyscy chyba sobie sprawe olali lub jak się wyleczyli to już mają w D**** reszte z forum :) Jeśli chodzi o mnie to pod naporem wiary z poprzednich postów kupiłem: drożdże (Humavit V), Zasypke Linomag, Tointex i... I ni ch***a ! Łykam drozdze od 2 miechów ponad, lykam jesze wit B, troche cynku lykalem, morde [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-03 21:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wpływ na pryszcze) -Żadnej masturbacji :] (Zdecydowany wpływ, działa też pozytywnie na psychikę) -Przestałem myć się mydłem (Zdecydowanie tak + twarz się ma potem czerwoną jak burak) -Stosowałem jakiś krem który otwierał pory w na mojej twarzy:P (chyba pomagał) - Kładłem się spać około 23.00 Powiem krótko, zaj%%%%ście szybko zaczęły mi znikać [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-28 00:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bramkarz na baletach

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sa smieszne dla ludzi w twoim stanie umyslu ale dla kogos kto musi siedziec tu trzezwy zeby zarobic te pare marnych groszy sa co najmniej irytujace wiec nie zdziw sie jak uslyszysz s******laj jezyk bramkarzy dostosowany jest do klijenteli lokali jak chcesz uslyszec idz sobie zmien lokal 2 i pol - nie szukaj kolegow w bramkarzach - nikt [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18789 Data: 2009-06-01 10:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WISŁA KRAKÓW

    Post
    Piłka Nożna

    [...] już nie zastąpią. A Uche to niech odchodzi. Paulista będzie grał może jeszcze lepiej od niego. Co do decyzji Franka to nie myślałem że stać go na takie coś. Rozumiem jeszcze jakiś klasowy zespół, ale Elche i II liga hiszpańska to naprawdę g****. To Wisełka ich by zdeklasowała w meczu. No i teraz to z Vitorią Guimaraes wszystko jest możliwe. Jak [...]

    Odpowiedzi: 2356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-30 19:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ladnie wygaldjace opakowania przyciagajace nabywcow amotroskiej silowni od samego patrzenia wta czerwien biosiry sie puchnie ale w marzeniach a wrodku ciul wie co tam siedzi jakis cynk albo sam wypeniacz ajak napiszesz na forum czy meta dzila to tylko pisza tak dzila umnie wokolicy chwala haha ale nikt niepodal jeszcze komenta nasobie tak dzila [...]

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-21 12:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Tradycyjne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to byloby trudne kilku powodow za duzo czasu zajelaby mi nauka nerwoego podskakiwania i oduczenie sie wyprowadzania ciosow/kopniec z pelna sila 2. jesli naprawde wiesz jakie jest moje zaciecie do treningow/walki to gratuluje Wiesz dla mnie typ walki sportowej ktory reprezentuje KT jest, ze sie tak wyraze w bliskim Tobie slownictwie (vide: [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-01 22:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta... - looknijcie na nia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 1 tydzien, 2. nie ze wzgledu na zle samopoczucie, tylko na brak efektow (stala temperatura ciala 36,7 - mierzylem prawie co 2 godziny), oprucz drzenia rak. siscuel (czy jakos tam), ja jestem juz po kilku opakowaniach ec, i teraz nawet 4 kapsoly przed treningiem nie daja mi dobrego kopa, a przeciez wszyscy mowia: dieta jest podstawa. Znam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2002-06-06 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moj opiekun kazał mi wurzucic martwy na prostych z treningu . Zamiast tego mam robic uginanie stojac jedna noga i uginania lezac aby dwugłowe wypchnac na wierzch . Ostanio jak w piatek dowaliłm dwuglowe to w sobote i niedziele niemoglem na kiblu usiaść. Polecam robic lezac uginanie "21" naprawde czuc po czterech seriach ,ze kazde [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-17 14:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ktoś piszę ,że islamizacja to wałek to zapraszam na wyspy... Wyspy, Szwecja, Niemcy, Francja to początek. Nawet Korwin mówił, że 1/3 żołnierzy armii rosyjskiej to wyznawcy islamu, nie tylko łonet. Za Odrą, to już nie są dzielnice, ale całe miasta, w których każdy taksówkarz, aptekarz, połowa lekarzy do arabusy, z politykami włącznie. [...]

    Odpowiedzi: 2096 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 23:07:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] makaronu razowego wczoraj pierwszy raz go sobie wprowadziłam do swej żywieniowki i tak szybko pędzę po nim na kybel, że szok.... Dzisiaj to samo, bardzo fajny odmiennik, i tak jak mowie staram sobie jakos urozmaicać te węgle swoje....eeech Zmieniony przez - Carmenca w dniu 2009-03-12 20:39:49 Zmieniony przez - Carmenca w dniu 2009-03-12 20:45:18

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19204 Data: 2009-03-12 20:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spiesz sie do tego, kolezko - ja to mam na codzien i tylko broda jest fajna, cala reszta jest mniej fajna, a ostatnio naprawde zaczynam zarastac na plecach. kiedys to byly motyle/dol porosniety - teraz juz calutkie plecy wraz z kapturami ja zaczalem jak mialem 24 lata i ciesze sie z tego. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-09-19 12:32:58

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 12:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miss1991/ dziennik / dietownik obzarciuszka xD

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jaglana wzieła i czy taka jest xD pewno jest moj tato je duzo kasz i rózne mam w domu to mi się troche mylą. Kupiłam sobie ryż naturalny brązowy ale wyczytałam na forum ze jakis tam groch jest bardzo zdrowy bo ma duzo błonnika ze jak chciałoby sie zjesc 100g tego i pozyskac z tego 300kcl to sie pozyska 200 bo reszta to błonnik. TAkze jutro [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-23 17:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)