jak to jest naprawdę

[...] ogólnie więcej uderzał w całej walce. Poza tym Floyd przed tą walką tak mocno nadmuchał ten balon, tak się odgrażał, straszył i obrażał, a od początku walki wyglądało to tak jakby nie udźwignął jednak ciężaru gatunkowego tego starcia. Byłem za Oscarem, choć rozum podpowiadał mi Floyda. Miło się zaskoczyłem w czasie walki (jak chyba większość [...]

Coś w tym jest, że im bliżej zawodów tym teoretycznie więcej treningów + pozowanie, większe męczenie, a chce się jak nigdy wcześniej :D Formę już masz super, góra mega wielka. Nogi mimo, że na początku relacji wydawały się słabym punktem, to w formie wyglądają już naprawdę dobrze(a oceniam na podstawie ostatniego filmiku, gdzie kamera jest [...]

no i żebyś teraz nie pomyślał, że masz się nie odzywać jak widzisz, że coś jest nie tak, ale wcześnie zabrzmiało to tak jakbym naprawdę robił tragicznie %-) coś czuję, że w moim tesco tego nie będzie, ogólnie u mnie w miescie nic nie ma, ale zobaczę następnym razem, jak będzie to kupię, chociaż co do jakości to słyszałem, że laskowe na tle innych [...]

[...] ochota na trening była naprawdę duża, wiec trening musiał być udany :-) w WL ciężko, zastanawiam się czy za tydzień nie powtórzyć tym samym ciężarem, bo nawet jakbym od teraz dokładał co 2,5kg to szybko dojdę do maxa, nie pomyślałem, że tak siła poleci po redukcji, ale w sumie czego innego powinienem się spodziewać %-) skos ze [...]

[...] -smak, bardzo przyjemny, spodziewalem się smaku mocno chemicznego, jednak o dziwo jest przyjemny dla podniebienia, pije sie ze zmakiem, z zimną wodą faktycznie smakuje jak slodki napój, niekoniecznie suplement diety, co jest dosc sporym plusem. -pobudzenie 7/10 pomimo małej dawki kofeiny, dodatek składników, które wykazują z nią działanie [...]

Alexxa, mam jeszcze nadwagę, jeśli o to pytasz. Odnośnie Twojego wyglądu, to naprawde jest super, a ja tylko wyraziłam swoje subiektywne zdanie na temat tago jaki typ urody mi sie podoba, a za jakim nie przepadam. Zresztą każdy tutaj się wypowiadający prezentuje swoje zdanie, a nie jakieś ogólne, które wszyscy wyznają i podporządkowują się mu. [...]

ja jem 1kg dziennie i zyje Tak racja, jak ogranicza się węgliki to i może styka...wtedy się "żyje" No a zresztą dobrze wiemy jak dooobrze wyglądasz...taki to może Co do Radka to samo mu napisałam, naprawdę co innego jego oczy widzą a co innego fota pokazuje. Nie wiem, może w realu jeszcze lepsiejszy jest

[...] najobfitsze, bezpiecznie bedzie wstawic tu ten posilek weglowodanowo-tluszczowy (znaczy, tluszczy odrobina), bo ze sniadania raczej nic sie nie odklada, no i po treningu, jak mowisz, tez wegle i troche tluszczu. a reszta bialko-tluszcz i musi mi sie wszystko zmiescic w bilansie - troche posiedze nad tym Vitalmaxem... wiem, ze sie upieram z tym [...]

"greg naprawde jest taki silny," Full - powiedz że widziałeś jak robił skos sztangą 305 kg x 6 to ci uwierze

[...] zrobić super trening na tym, ale dziś, łykłnąłem posiedziałem, wychodze na trening, ok. W szatni gdy przebierałem buty, siadam chce wstać, *** - mroczki przed oczami, nogi jak z waty, myśle co jest grane?. Przecież żre to już troche czasu i tak nie było. Usiadłem chwila, głębszy wdech, głowa zaczyna mnie bolać, jakby ściskana w imadle, nogi [...]

Tak, jak obiecałam, wrzucam PODSUMOWANIE po moim pierwszym miesiącu na SFD i po zakończeniu treningu nr 1 by Obli. SAIDA bardzo Ci dziękuję za wsparcie i pomoc przez cały ten czas! MISKA 1600 kcal BWT 110/132/70 Przez cały miesiąc miotałam się z jedzeniem. Zaczęło się od trudności w zjedzeniu jakichkolwiek ilości powyżej 1300 kcal. Potem apetyt [...]

[...] wymienienie nazwiska naszej najbardziej utytulowanej fitneski i posadzanie/podejrzewanie Jej o zazywanie niedozwolonych medykamentow jest duzym nietaktem. Po drugie jakiej odpowiedzi oczekiwales ? Jezeli ktos napisalby "tak" to podziekowalbys mu i przyjal to do wiadomosci jako pewnik ? A gdybym ja Ci odpowiedzial, ze [...]

[...] tylko człowiek to jeszcze trochę wytrzymał, w zeszłym roku widziałem "dziadka", naprawdę - faceta po 50tce tak dowalonego i wyrzeźbionego że mi szczena opadła. A jak spotakliśmy się w hotelowym finess clubie to zrozumiałem dlaczego tak wygląda. Połowa z nas nadawałby się do reanimacji przy takiej intensywności wysiłku. Zmieniony przez [...]

Super! to mnie cieszy! Mam tez nadzieje,ze to naciagniecie bicepsa szybko przejdzie. Dzieki za dzieki... ale jak juz sobie tak kadzimy...to możemy podziekować Wam za przybycie i solidne podejście do naprawde ciężkiego treningu , też Karolowi i jego sparing- partnerowi(też gość bardzo konkretnie przypakowany i bardzo silny) oraz naszemu forum [...]

Dokładnie jak pisze Clevland wejdź na to forum tam są ludzie naprawdę znający sie na tych rasach sam tam sie zwracałem o porady w sprawie mojego pupila. A tak poza tym skoro twoja siostra ma Amstaffa to powinna coś wiedzieć na temat tej rasy i wiedzieć ze w pewna część tej rasy jest agresywna do innych psów...

[...] jeśli komuś z "góry" chce się to czytac to bardzo proszę by czuwał nad tym co robię. Nie proszę o odwalanie roboty za mnie, czy głaskanie po główce - proszę jedynie o jakiś nadzór - resztę już znajdę,doczytam, wykombinuję sama. A jeśli zdarzy sie tak, że szefowe będą zajęte i nie będą miec ochoty , to jasne rozumiem, przeca to Wasza dobra [...]

[...] Barki 1 Wyciskanie sztangi z klatki 4x 15 5kg/5kg/5kg/8kg 2 Unoszenia hantli na boki 4x 15 2kg/2kg/2kg/3kg 3 Unoszenia hantli na boki w opadzie 4x 15 nie zrobiłam#-P jak widać sił mi brak#-P szczerze to nie cierpię LC. Sił brak i wszystkiego brak, ale tak jak mówiłam- nie będzie tu jęków i skarg- dam radę i już. Zmieniony przez - [...]

[...] uznanych ekspertów w dziedzinie biznesu sportowego na świecie, FC Barcelona i Manchester United FC odniosą wymierne ekonomiczne korzyści wynikające z takich czynników jak: podniesienie wartości drużyny, nagroda pieniężna za zwycięstwo, umowy ze sponsorami, prawa do transmisji telewizyjnych, czy wzrost sezonowej sprzedaży biletów. Nawet dla [...]

[...] takie rzeczy mimo uszu.};-) ------------------------------------------------------------------------------------------------- PODSUMOWANIE TYGODNIA 3 Miska: Czysta, chociaż jakoś tak dryfuje mi ten rozkład i nie trzymam sie scisle załozenia. Rotuje węglami, ale różnie to wychodzi. Postaram się w następnym tygodniu bardziej tego przypilnować. [...]

[...] ! Mialem pierwszy weekend wolny od niepamietnych czasow wiec wybralem sie z kobieta do Wisly, stary ma tam domek wiec koszta minimalne. Jednak chcialem wam powiedziec ze jak ktos z was wybierze sie do Wisly warto odwiedzic Park Wodny w Hotelu Gołebiewskim... 4 baseny, 6 zjedzalini, 7 ogromnych Jackuzi z roznymi rodzajami wod termalnych [...]