SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Levrone po tym wszystkim na pewno wyjdzie na scenę. Po całym rozgłosie ma za dużo do stracenia. Nawet jeśli naprawdę przydarzy się mu jakaś kontuzja (czego mu nie życzę) to i tak nikt w to nie uwierzy, będą gadki że to było zaplanowane chodziło tylko o marketing itp itp. Teraz już jest w sytuacji bez wyjścia. Osobiście ciesze się jak dzieciak że [...]

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 11:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Forma jest świetna ale brzuch, triceps troche psują efekt. I ciekawe jak czwórki na obu nogach, pewnie jedna znacznie większa od drugiej. Co nie zmienia faktu że to nie jest nawet 60% jego najlepszej formy jaką prezentował w latach świetności. Ron nie wie kiedy ze sceny zejść, tak naprawdę chyba nie widzi dla siebie innego zajęcia w życiu niż [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po awf ?

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    ja moze troszke filozoficzni jak zawsze obecnie stawia sie na specjalizacje i wlasciwie bardzo zadko sie zdarza ze konczysz studia w jednym kierunku a w zyciu robisz co innego. Co osobiscie uwazam za niesprawiedliwe, bo studia tak naprawde ucze jak sie uczyc. Aplikowana wiedza specjalistyczna jest najczesciej bardzo podstawowa i tak przestazala [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 21:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOCHOL - tabele kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Alkohol jest jedną z najbardziej powszechnych używek. Zawsze nadaży się okazja by wypić z kolegami, rodziną czy sympatią. Jednak jaki wpływ ma alkohol na nasz organizm i czy możemy go pić będąc na diecie? Często możemy spotkać się z poglądaem iż jeden rodzaj alkoholu jest lepszy od drugiego podczas diety np. wino vs wódka. Jednak prawda jest taka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 23:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower- jak jezdzic aby spalac tluszcz?

    Post
    Strength & Endurance
    PRO

    knife zgadza sie mala inyensywnosc tych cwiczen powoduje marne efekty ale.i.tak kluczem jest jak wiadomo odzywianie to glownie z.tym maja problem te osoby bo przy nieprawidlowym tylko do cwiczen sie.zniechecaja, to juz swiadczy takze.o poziomie profesjonalizmu instruktorow na silowniacu czy teraz.raczej bardziej modnych klubach fitness ktorzy [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśni poprzez przysiady na siłowni oraz jazdę rowerem. Dodatkowo na rowerze zrzuciłem kilka kg po zimie, więc ta skóra się trochę naciągnęła i efekty właśnie były, jakie były. Obecnie już mam rozstępy nie tylko na jednej nodze, ale na obu. Jeżeli chodzi o zakwasy, to myślę, że nic w nich nadzwyczajnego. Jeżeli jadę krótszy dystans, to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18692 Data: 2013-05-28 16:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające łopatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] powyższym planem stopniowo poszerzając rozstaw rąk(z zaawansowaniem, wyłączaniem bicepsów itp. jest słabo)? Z bicepsem chodziło mi o to, czy mogę wykorzystywać podciąganie jako środek na biceps(bez izolowania go), czy nie jest to najlepsza propozycja ćwiczenia na niego (oczywiście swoją drogą starania co do plecow jw. - tylko czy z pomocą czy [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-07 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma czegoś takiego jak nastawianie dysków. Zabiegi kręgarskie robią coś innego niż te osoby opisują. Bzdurą w większości przypadków jest stwierdzenie, że ból spowodowany jest przez "wypadniety dysk". Jeśli ktoś manipuluje czyimś organizmem nie wiedząc co tak naprawdę robi to konsekwencje mogą być różne. Od faktycznego uzdrownienia do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 17:38:25 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • odżywki białkowe a wzrost piersi?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ilna - spox, ale się nie znasz zwyczajnie bo małe piersi są fajne bo większość kobiet nawet mając F mówią, że mają małe :D To tak jak z facetami, miłbyś 25 cm a i tak byś się martwił czy ni jest mały :P A dziewczyny nie są genetycznie przystosowane do rozwoju umięśnienia więc klata im się ne spompuje. A różnice między małymi a zgrabnymi biustami a [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-26 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antoine Vaillant IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] wrzucone przez NOXplode, szczególnie na drugie. Przy pozostałych dwóch zawodnikach plecy Antoine'a po prostu nie istnieją, są niezwykle wąskie. A przy tak wielkich barkach jak ma on, grzbiet powinien być szczególnie duży, inaczej znika jak np. przy pozie bicepsy tyłem. Widać, że koleś ostro tyra i sądzę, że to poprawi, na tą chwilę jednak jego [...]

    Odpowiedzi: 1827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-13 05:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legalna kominiarka?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] ci maly sekret ktory moze ci pomoc w zyciu... jesli duzo ludzi dookola mowi ci ze nie masz racji to najprawdopodobniej jej nie masz zwlaszcza jesli mowi ci to osoba ktora ma jakies pojecie o tym o czym ty nie masz zielonego ale za to starasz sie ja przekonac ze kilka lat studiow prawniczych sa tak naprawde niczym w porownaniu z twoim [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 22:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowanie tematem i wdzieczosc wiernych widzow ;) Dzisiaj na porannym wazeniu 85.4kg ! tj. +3.6kg od ostatniego wazenia! Nawet na twarzy widac, ze spuchlem. Sila idzie jak szalona. Dupsko bolalo tylko po pierwszych 3 strzalach dopoki sok sie nie rozszedl. Teraz jak miesien zapoznany z towarem nie odczuwa zadnego bolu! Zawsze jak wstane w [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 19:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] po tygodniu bylem na wizycie i zrobili RTG i niby jest pekniecie czy zlamanie Czy to mozliwe ze prawie nic nie boli i jest zlamany albo pekniety Na jutro jestem zarejestrowany do ortopedy prywatnie albo moge poczekac jeszcze tydzien do naprawde dobrego ortopedy tylko ze jak poczekam to juz minie prawie 3 tyg z podobno zlamana koscia ;/ co robic ?

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-03 23:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moniaiadi powiedz jak tam po usg wygląda Twoja sytuacja, coś wykryli?? mi sie kolano strasznie blokuje. naprawde to jeden z najwiekszych moich problemów, lekarze mowią, że jest ok, a byłem u 3... odkąd mi sie kolano blokuje. ale przecież jest coś nie tak skoro sie blokuje. :(

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 17:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w lewej nodze podczasz meczu pilki noznej. usg wykazalo uszkodzenie lakotki przysrodkowej. lekarz jednak polecil wstrzymac sie z artkroskopia bo pekniecie bylo male a ja jako student wfu nie moglem sobie pozwolic na dluzsza przerwe w nauce. w grudniu powrocilem do zajec na uczelni i juz w pierwszy dzien powtorka z rozgrywki: skrecone kolano [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-28 15:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przesadzam - naprawde. Dla mnie po tyhc 6 latach walki z trądzikem cera jest bardzo bardzo ważna. Uwierz mi, że walcze i walcze i nic. Sierov gdybym mógł mieć taką dawke jak Ty to chyba bym się zdecydował na ten Izotek. Jeśłi będziesz brał 20mg dziennie przez 8 miechów to osiągniesz dawke 4800 czyli połowę dawki jaką obliczyłem na naszą wage. [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 20:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    do GOFER:Wydaje mi sie że ewentualny wysyp nie jest związany z miesiaczką i jak wystepuje to niezależnie od tego,poniewaz moze sie pojawic po miesiacu lub po dwóch albo wcale.To nie jest tak ze kazdy go przechodzi,ja na przykład niemialam wysypu tylko zaczerwienioną skóre która mi się łuszczyła i była sucha ale z upływem czasu było coraz [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-27 09:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] przez miesiac 20 mg przy 58 kg. (wiem- malo waze :P, dermatolog na mnie chudzina wola ale ja naprawde nie wygladam na tak mala wage- moze mam lekkie kosci po prostu hyhy jak ptak :) no wiec czas na pozbycie sie tego zbiorowiska bakterii, łoju i pryszczy na mojej twarzy. czy moze mi ktos powiedziec czy tez zaczynal kuracje od 20 mg i po jakim [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 00:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Biore Roaccutane miesiąc, jest mala poprawa, ale nie mialam jakiegos wielkiego tradziku dlatego byc moze poprawa jest tak malo widoczna. Wczoraj moja pani doktor zadecydowala, ze przeprowadzi u mnie nowy sposob leczenia Roa. tzw "pulsowy". Polega on na tym, ze bierze sie Roa. (lub izotek, zalezy kto co ma zapisane) tylko przez 7 [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-07 16:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - kiedy powinnismy sie zaczac martwic

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] było tylko chwilę na dobrych suplach, od dawna nie dźwigam nawet 50:/ zresztą mam 167 cm wzrostu, więc ręce krótsze, więc dźwignia na biceps mniejsza. I przełom przyszedł, jak jakies 2 miechy temu obejrzałem Wodyna w SFDTV, który mówił o swoich problemach z tą partią. I zrobiłem tak jak On polecił - OSZUKIWAĆ :P to naprawdę działa, myślę że [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-01 13:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)