SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to jest naprawdę

  • Kopnięcia a ulica - czy naprawdę się przydają hmmm uważam, że to zależy od jakości zawodnika.Jak dobrze potrafi się posługiwać nogami. Ja trenuje boks i to mi osobiście wystarczy na ulice.Chociaż też potrafie kopać lowkicky i uderzenia kolanem.W boksie kładzie się większy nacisk na szybkość niż w innych sportach walki dlatego to jest bardzo dobry [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-15 20:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codziennie krótki trening

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wynik nowy z wynikiem starym i taka jest różnica a co to znaczy w rzeczy samej ... to nie mam jeszcze odpowiedzi od kardiologa, natomiast przerost przegrody międzykomorowej powiedziała, że jest minimalny czy HTZ jest koniecznością - życie z takim testosteronem jak miałem przed podjęciem walki z tym, było kiepskie, miałem wiele złych objawów

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 08:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Limak; tobie to sie chyba naprawde nudzi ;p Ostatnio kupiłem sobie ksiazke; Klatka piersiowa i Bary, zaczołem juz cwiczyc tak jak tam jest ale stwierdziłem ze trzeba forme na lato robic sprawdzonymi sposobami a ksiazka zajme sie po albo na wakacjach :P Takze teraz jade czyms ala HIT :D i dawno juz tak zmeczony nie bylem.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, kiedys tez z nimi podpisalem z kolega, ale oszukali nas lekko(bardziej kolege niz mnie) ale po tym jak z Pitem poszedlem i Gaja to cos mi sie ubzduralo, ze zrobie to ponownie. I nie zaluje jeszcze, bo jest naprawde spoko

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 17:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosty trening dla ładnej sylwetki, proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] itp), przykurcze, osłabienia miesniowe, bóle całego ciala. pamietaj ze trening na poziomie zrownowazonym - wymusza pozytywne skutki w naszym ciele - zarowno u doroslych jak i mlodych. nie od dzis znane jest powiedzenie " cos Cie boli- idz pobiegaj", wzielo sie to stąd ze po wykonaniu wysilku wydzielaja sie endogenne Endorfiny- [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2008-04-28 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zagrożona, noszenie czegoś w kieszeni co gdy rzucisz w oczy to otumani gościa, może być np mąka, sól, nawet drobne monety, rzucasz w oczy i w tym czasie kopiesz w jaja, jak głowa pójdzie mu po kopnięciu na dół to z buta w głowę z czuba od boku na ucho w łeb (od spodu niekiedy zdążysz ale może od złapać za nogę) i uciekasz do jakieś miejsca [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2016-01-16 09:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła kopnięcia jak ćwiczyć

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i szybkość można otrzymać strasznie mocne kopnięcie bo czym szybże tym mocniejsze"--> poniekąd racja,technika jest najważniejsza,ale żeby była siła to choć byś jak miał dopracowaną technike noga musi być mocna a jak ktoś ma chude nogi to takiej mocy nie uzyskasz. Podobnie jest w samochodach,masz duży silnik,dużo KM to rwiesz asfalt [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 14331 Data: 2006-02-08 19:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluty w KNOCKOUT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] program konsumencki, w którym ostrzegano przed różnego rodzaju bublami. I cały kraj widział które firmy produkują knoty. Dlaczego śmiejemy się z Olimpa? Ano dlatego, że - jak powidział kiedyś John Cleese z Monty Pythona - śmieszna jest każda różnica pomiędzy tym za kogo się dana osoba uważa, a tym kim jest naprawdę. Olimp niestety nie wie, że [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-06 21:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Norwid KKK no tu mnie zagiąłeś :) faktycznie -klej no wiesz czas sie troche obudzic;D i jak coś robić to na 200% PS. Ten makaron jest naprawde zaje_bisty Zmieniony przez - r3XX4r w dniu 2009-11-19 15:06:21

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-19 15:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] majac pilke na jednej z nog( tutaj tez jedna ma inny kolor w celu jej odroznienia) przekladamy noge nad pilka i gdy ta noga stanie po drugiej stronie pilki ( wyglada to jak by ktos mial skrzyzowane nogi)podrzucamy ja wygloda to naprawde bardzo ladnie. Trzeba to zrobic bardzo szybko bo ze skrzyzowanymi noga ciezko utrzymywac pilke na stopie.

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-14 21:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie przejmuj się tym ,rób swoje a efekty przyjdą . Ile kg zredukowałaś ? Masz może jakąś fotkę przed redukcją dla porównania ? Niech moc będzie z Tobą . };-) Nie patrzę na kilogramy, wyrzuciłam wagę, kupiłam centymetr - ale jeśli już pytasz, to spadło mi tylko 5 kg. Fotek ,,przed" nie mam - we wrześniu zdechł mi windows i straciłam zbiory z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-30 09:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    weź kogoś żeby ci fotki porobił, bic przodem, klata bokiem itp . to są normalne pozy, bo przy takich zdj nie oddajesz tego jak twoja sylwetka naprawde wyglada, a źle nie jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 09:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radio Koksu 43- pierxxxxnie na luzie

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] w bezsensowne cierpienia ludzi, ktore sa tlumaczone wlasnie karma. Nie chce byc niczyim nauczycielem. Nie odnosisz sie do niczego, zadnego postu tutaj tylko piszesz swoje jak grochem o sciane, to jest wlasnie ignorancja jak w sektach, lub w "elitach" ludzi ktorzy mysla jak Ty i jak kiedys. To jest umysl zamkniety. Patrz , naprawde w zyciu sie [...]

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 21:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść przed bieganiem ???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] obserwacji wynika że na czczo tak naprawdę nie udaje mi się spalić zbyt wiele tłuszczu - tylko rzeczywiście zjadam w większości białko z mięśni -- po bieganiu wypocę się jak świnia ale przy tym czuje z dnia na dzień że coraz dalej posuwa się coś w rodzaju osłabienia mięśni - zwiotczenia mięśni (nie wiem jak to określić - tracę tonus mięśni) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8939 Data: 2008-09-20 10:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    "ale że w pewnym sensie nie mieli by problemu, jeżeli musieli by w jakiejś misji udzielić wsparcia oddziałom GROM-u. " Moja wypowiedź temu nie przeczy - w końcu może właśnie będzie to kiedyś jedno z ich zadań. "A poza tym, 1 PSK jest szkolony praktycznie na tych samych zasadach, co GROM" Co to znaczy na tych samych zasadach? [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 PSK Lubliniec

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tlenowe... Co do obecnych możliwości dostania sie do jednostki to jest ciężko, ostra selekcja, mam trochę kumpli w tej jednostce i wiem że nie jest łatwo, mniejwięcej na 50 dostaje się 1, jeśli ktoś nie ma pojęcia o busoli i nie wiej jak przygotować się do wielokilometrowych marszów to niech sobie da spokój... I najlepszy trafi na lepszego !!!

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-16 17:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No cóż widze, że wszyscy są zgodni co do Hossego. Mam nadzieję, że mnie nie zlinczujecie na forum za to, że się wyłamię w tej kwestii. Ostatnią osobą jaką nominowałbym do pogrubienia na tym forum jest nikt inny tylko sam pan Hosse. Gość, który przycinał was na białku przez wiele miesięcy, co prawda teraz zjechał z ceny, ale to pod wpływem [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-28 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczesniej i pozniej

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    OloKK to ty chyba nie widziałeś arniego jak teraz wyglada, zobacz sobie w temacie o nim jak naprawde wyglada, a ze to jest fotomontaż to juz była dyskusja o tym.

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 08:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiesz loli w czasie wwII duzo ludzi na zachodzie popieralo komunizmmdopiero historia po latach pokazala jak to naprawde jestwiec ja sadze ze ruscy by do***ali aliantom

    Odpowiedzi: 2971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 01:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze nie widac, bo fotka jest taka na ktorej widac tylko ramiona, ale w porownaniu z reszta ciala jak je rozposcieram :) to sa naprawde duze. Moze uda mi sie zrobic jakas lepsza fotke. Wolalabym byc bardziej filigranowa z tymi ramionami.. No mam normalny rower ale teraz przeprowadzilam sie do innego miasta, gdzie nie mam go ze soba niestety tylko [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2008-12-01 00:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)