jak to jest naprawdę

[...] kórych jest to absolutny max moich sił(gdzie w każdej chwili mi może coś peknąc) jeśli mi ktoś racjonalnie odpowie na wszytkie 3 pytania To naprawde bende godny podziwu bo jak dla mnie to sterotyp młody jesteś nie ćwicz (bo 90% w moim wieku nie ćwiczy racjonalnie tylko tak jak dorośli) ja chce ćwiczyć bezpiecznie i racjonalnie powodzenia w [...]

Jim Miller vs. Pat Healy dodane do rozpiski :-) dobra karta się zapowiada! jednak nic z tego jak pisałem w spamie nie będzie Bisping vs. Philippou tylko Bisping vs. Belcher czyli matchup jaki chciałem po UFC on FX 7 - to najlepsze rozwiązanie - obaj mieli title contention i obaj przegrali Bisping z Vitorem a Belcher z Okamim ponadto bad blood [...]

Pewnie skład sedziowski nie jest nigdzie podany? Bo naprawdę warto zapamiętać tak nieobiektywnych sedziów... Wracajac do oswietlenia tła sceny-jak na słynna niemiecka precyzje-wyszła,jak to mówi Burneika- jest Lipa!

napisales ze jezeli tak u mnie weekend wyglada no tak bedzie wygladal bo narazie nie mam szkoly w weekend ale bede mial tak za dwa miesiace od 13.30 do 17.30 w sobote jakos tak ale narazie mam wolny caly weekend , plan mam taki ze kurczak, makaron i ryz bede sobie przygotowywal w weekend, tylko kanapki w tygodniu i ostatnio przeczytal gdzies ze [...]

[...] pod rzad i waza swoje ladnych pare KG, pamietajmy tez ze neverending cyclon wiaze ze soba znacznie wiekszy poziom tolerancji SAA dlatego aby ich "ruszylo" tak jak np: mnie 20mg mety ed oni musza jesc z 100x tyle hehe (przesadzam ) Mie najbardziej smiesza ludzie ktorzy mysla ze oni to wszystko bez SAA robia... a jak jest jakas [...]

na poczatku jest zazwyczaj gadanina prawda ? wiec jak bedziecie sobie tak gadali a ty bedziesz pewien tego ze chcesz mu wyebac to postaraj sie mu sprzedac poteznego lowkicka na kolano albo troche powyzej, kolo sie pewnie walnie o glebe, a jak jush tak bedzie lezal to freestyle i po sprawie no ale jezeli ominie was gadka i o drazu przejdiecie do [...]

bez kitu Ci mowie , 80% bramki bierze blue dragona i kazdy na grubo nie wiem ponoc tak na pomorzu jest bo czytalem w necie a jak jest naprawde to nie wiem

[...] słow odemnie: Organizacja samej gali bardzo mi sie podobala,to bylo moje 1 VT ogladane na zywoAle mam obiekcje co do wpuszczania widzow do hali.Ja np.czekalem przed wejsciem jakies 1,5 godz. chyba,zanim wszedlem do srodka Z Wawy nie jestem i mialem tez problem z kupnem biletu,bo zeby go kupic wczesniej musialbym zaginac do Wawy,co by mnie za duzo [...]

no, ale to tak to nie mozna. albo jesz albo nie jesz. to działa na poziomie cząsteczkowym - gliadyna "wygląda" podobnie jak transglutaminaza tarczycowa i dlatego powoduje odpowiedź immunnologiczna nie tam, gdzie trzeba. Nie ma znaczenia ile tego glutenu zjesz, reakcja organizmu bedzie taka sama. Jest naprawde sporo zamiennikow pieczywa i tego typu [...]

[...] urosnie. Masa rosnie sama ale powoli i glownie od dobrego treningu, przerw, keto diety itp. wiesz czemu sie nabijam z "masy"? Bo naprawde 99% masowcow jakich spotykam i widze to spaslaki. Zajmuja sie szerokim noszeniem raczek i wypinaniem i tak poteznie tlustych brzuchow. W cwiczeniach angazujacych nic wiecej jak tylko [...]

@tg3 Nie powiem, zirytowała mnie twoja wypowiedź wcale nie płakałem i nie płacze nad tym jaki jestem, napisałem tylko, że te i tamte rzeczy mi się w sobie nie podobają, nie potrzebuje pomocy psychologa bo sam sobie świetnie radze. Zanim tu wszedłem nie wiedziałem za wiele o ektomorficznej budowie ciała, i chciałem się dowiedzieć czy mogę jakoś [...]

[...] z Piotrem Gackiem i pojedzie z kadrą na turniej kwalifikacyjny do igrzysk olimpijskich w Pekinie. Przemysław Iwańczyk: Pana wyjazd z kadrą to dla mnie taka sama sensacja, jak to, że nie pojechał Pan w 2006 roku na mistrzostwa świata do Japonii. Krzysztof Ignaczak: - Sensacja? Przecież zawsze powtarzałem, że po to trenuję z kadrą, by wygrać [...]

dobra panowie jakoze jestem juz rok na tesciu %) zrobilem sobie komplet badan. generalnie wszystko ok ze zdrowiem. ale jedna rzecz mnie zdziwila. lece 650mg testa week 500mg primy week. i estro mam w normie %) tu byl duzy szok, bo jak robilem pare miechow temu badania na mniejszej dawce tez cypio to estro ze 3-4 razy ponad norme. czytalem troche, [...]

[...] ja tylko czekalem az przyjdzie kolej tego 15 latka no i przyszla... okazalo sie ze koles faktycznie bierze 160 kilo ktore sedziowie mu zaliczyli ... Tylko nie mam pojecia jakim cudem mu zaliczyli bo zanim jeszcze wogule wzial sztange to wyrabal gigantyczny mostek a jak by tego bylo malo to zrobil 1/4 ruhu. Kumpla sie przyznal ze tak normalnie [...]

1. Najpierw fotka - musi byc widoczny brzuch i uda i pupa, ew lydki - inaczej nie widac gdzie lezy problem (najlepiec calosc bez glowy, zeby pozostac anonimowym), 2. wszystkie wymiary: wzrost, wiek, waga, %bf, obwody brzucha, taliu, uda, lydki, bicepsa, 3. scisnij skore i zmierz grubosc tlusczu na udzie opisywala to obliques: [...]

[...] % racji , np. Juras ,lol (ZAWSZE !!, ZAWSZE!!) brak słów." OloKK-"No włacha, nawet na naszym forum jest Tekłondoka, który kopie dupy innym" I to są początki jakiej kolwiek rozmowy o Jurasie!! MARCEL536-"odrazu dodam żeby niebyło niedomówień Juras nawet w czasie gdy trenował samo Taekwondo zamiatał ludzi"-gdzie tu mowa o [...]

coś wam powiem ludziska... wszelkie pasty wybielające i te paski to jest dobre jak ktos ma nalot po kawie lub powierzchowne przebarwienia..tak naprawde zeby wybielic gleboko zeby to nie wystarczy...ja wybielalem swoje u dentysty chyba o ile pamietam jakies 3 lata temu...zastosował u mnie srodek amerykański takiej firmy jak załączylem pozostale mi [...]

Powoli wychodzę na prostą. Dzisiejszy trening to następny krok do przodu. Plecy: 1. Wiosłowanie sztangą podchwytem: 12* 12* 10* 10* 2. Wiosłowanie sztangielkami w uchwycie młotkowym: 12* 12* 12* 2. Wiosłowanie sztangielką w oparciu o ławeczkę: 12* 12* 12* Tył barków: 1. Odwrotne rozpiętki: 15* 12* 12* Bicepsy: 1. Uginanie sztangą prostą: 12* 12* [...]

[...] Contender Series, White nie był już do końca przekonany do tego, czy Aldo będzie w stanie bezpiecznie schodzić do limitu dywizji 135 funtów. „Pamiętasz, kiedy był mistrzem i jak trudno było mu zrobić 145 funtów?. A on nie robi się młodszy, więc szczerze mówiąc, nawet nie brałem tego na poważnie. Uwielbiam Aldo i chcę robić to, co on chce robić, [...]

[...] to rozwalenia nie jednego pudla, ale w pelni ja rozumiem, tez jestem leniwe bydle Demonizowanie dopingu u kobiet to taka moda na tym forum, a jest to forum modny trendow jak juz wiemy Niech sie wypowiem co do zdjecia, uwazam podobnie jak Jedrek - potrzeba z 5kg dobrego miecha i redukcja bf o 5% i wtedy to bedzie super poziom [...]