...
Napisał(a)
to zmienia postać rzeczy,jeżeli nie planujesz startów to daruj sobie ten towarek.
z tym jest tak,że jak raz spróbujesz to zazwyczaj ciągniesz następne i następne.
popracuj nad dietą,jak masz ciężką pracę to zdecydowanie powinnaś więcej tłuszczy przyjmować z pokarmem.
warto to przemyśleć.
z tym jest tak,że jak raz spróbujesz to zazwyczaj ciągniesz następne i następne.
popracuj nad dietą,jak masz ciężką pracę to zdecydowanie powinnaś więcej tłuszczy przyjmować z pokarmem.
warto to przemyśleć.
...
Napisał(a)
Nie planuje, bo juz wiek nie ten. Przy tych wszystkich mlodych i jedrnych cialkach raczej wielkich szans dla siebie nie widze. Sprobowalam raz w fitness sylwetkowym 4 lata temu w debiutach, ale nie poszlo. Wyladowalam poza finalem na 6 miejscu. Po tej porazce stracilam ochote na kolejne starty.
...
Napisał(a)
Ale jesteś wysoka, a wysoka ztuningowana dziewczyna to SUPER DZIEWCZYNA.
...
Napisał(a)
jabłoński i klimas też na debiutach nie weszli do finału(2005) a jednak złotka mają.
...
Napisał(a)
Moze i racja. Ale to nie to samo. Nie wiem jak jablonski, ale dla leszeka klimasa silownia i cwiczenie, to cale zycie. Ma swoja wlasna silke i spedza tam cale dnie, mial czas zeby nadrobic swoje niedociagniecia, a ja w fabryce pracuje na okraglo, ledwo ta godzine na trening znajduje.
Wiem, ze dla chcacego nic trudnego, ale niektorym jednak troche trudniej niz innym...
Wiem, ze dla chcacego nic trudnego, ale niektorym jednak troche trudniej niz innym...
...
Napisał(a)
widze ze nikt nie potraktowal serio twojej prosby o rozpiske tego wina to ci cykne;tydz1-kieliszek wina do obiadu/ed;2tydz-kieliszek wina do obiadu i do kolacji/ed 3tydz butelka wina z wieczorka na lepsza regeneracje;4tydz kieliszek wina do obiadu.mozesz zrobic taper po pare lyczkow codziennie na koniec.fajna z ciebie laska daj sobie spokoj z tym winem.ja wzialem raz i juz musze bracprzyloz sie do diety i kup sobie dobrych supli.aeroby masz w fabryce.wiem co mowie, wyeb ali mnie z kazdej fabryki w promieniu 150mil od londynu
1
...
Napisał(a)
Moja zona to 50kg brala na seria 12 powtorzen, ale to jest w ogole genetic freak Waga 78kg - bf ok 15. Oxa w tym pomogla, ale tylko torszke...silowe wyniki to ma lepsze niz 80% meskiej silowni w Irlandii Startowac nie chce, choc ma genetyke to rozwalenia nie jednego pudla, ale w pelni ja rozumiem, tez jestem leniwe bydle
Demonizowanie dopingu u kobiet to taka moda na tym forum, a jest to forum modny trendow jak juz wiemy
Niech sie wypowiem co do zdjecia, uwazam podobnie jak Jedrek - potrzeba z 5kg dobrego miecha i redukcja bf o 5% i wtedy to bedzie super poziom amartorski...zeby startowac to trzeba miec czas i pieniadze, albo sponsorow. I w ogole trzeba sie zastanowic czy faktycznie to jest do szczescia potrzebne
Moja uwaga: zadbaj o pewne zrodlo saa (undery nie wchodza w gre), bo jak zamiast oxy dotaniesz wins a zamiast primy nandro bedzie lipa, na amatorskim poziomie inne srodki IMO sa ci calkowicie niepotrzebne. Dzieki kombincji oxy z prima mozesz osiagnac naprawde duzo.
Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-09-30 01:14:58
Demonizowanie dopingu u kobiet to taka moda na tym forum, a jest to forum modny trendow jak juz wiemy
Niech sie wypowiem co do zdjecia, uwazam podobnie jak Jedrek - potrzeba z 5kg dobrego miecha i redukcja bf o 5% i wtedy to bedzie super poziom amartorski...zeby startowac to trzeba miec czas i pieniadze, albo sponsorow. I w ogole trzeba sie zastanowic czy faktycznie to jest do szczescia potrzebne
Moja uwaga: zadbaj o pewne zrodlo saa (undery nie wchodza w gre), bo jak zamiast oxy dotaniesz wins a zamiast primy nandro bedzie lipa, na amatorskim poziomie inne srodki IMO sa ci calkowicie niepotrzebne. Dzieki kombincji oxy z prima mozesz osiagnac naprawde duzo.
Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-09-30 01:14:58
Poprzedni temat
clen/eca pytanie
Następny temat
prosze o pomoc odnosnie cyklu
Polecane artykuły