Anonim
nie no big ron to jeszcze coś na osłone wątroby do tej metki szamał
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
Jendrek74
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1677
Wiek
50 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15356
ZAPOMNIAŁEM DODAĆ WIEK MOJEJ ŻONY 34 LATA
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to zmienia postać rzeczy,jeżeli nie planujesz startów to daruj sobie ten towarek.
z tym jest tak,że jak raz spróbujesz to zazwyczaj ciągniesz następne i następne.
popracuj nad dietą,jak masz ciężką pracę to zdecydowanie powinnaś więcej tłuszczy przyjmować z pokarmem.
warto to przemyśleć.
z tym jest tak,że jak raz spróbujesz to zazwyczaj ciągniesz następne i następne.
popracuj nad dietą,jak masz ciężką pracę to zdecydowanie powinnaś więcej tłuszczy przyjmować z pokarmem.
warto to przemyśleć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
129
Nie planuje, bo juz wiek nie ten. Przy tych wszystkich mlodych i jedrnych cialkach raczej wielkich szans dla siebie nie widze. Sprobowalam raz w fitness sylwetkowym 4 lata temu w debiutach, ale nie poszlo. Wyladowalam poza finalem na 6 miejscu. Po tej porazce stracilam ochote na kolejne starty.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1677
Wiek
50 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15356
Ale jesteś wysoka, a wysoka ztuningowana dziewczyna to SUPER DZIEWCZYNA.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51569
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jabłoński i klimas też na debiutach nie weszli do finału(2005) a jednak złotka mają.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
129
Moze i racja. Ale to nie to samo. Nie wiem jak jablonski, ale dla leszeka klimasa silownia i cwiczenie, to cale zycie. Ma swoja wlasna silke i spedza tam cale dnie, mial czas zeby nadrobic swoje niedociagniecia, a ja w fabryce pracuje na okraglo, ledwo ta godzine na trening znajduje.
Wiem, ze dla chcacego nic trudnego, ale niektorym jednak troche trudniej niz innym...
Wiem, ze dla chcacego nic trudnego, ale niektorym jednak troche trudniej niz innym...
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94931
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
jak u ciebie z suplementacją?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
red face
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
883
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9537
widze ze nikt nie potraktowal serio twojej prosby o rozpiske tego wina to ci cykne;tydz1-kieliszek wina do obiadu/ed;2tydz-kieliszek wina do obiadu i do kolacji/ed 3tydz butelka wina z wieczorka na lepsza regeneracje;4tydz kieliszek wina do obiadu.mozesz zrobic taper po pare lyczkow codziennie na koniec.fajna z ciebie laska daj sobie spokoj z tym winem.ja wzialem raz i juz musze brac
przyloz sie do diety i kup sobie dobrych supli.aeroby masz w fabryce.wiem co mowie, wyeb ali mnie z kazdej fabryki w promieniu 150mil od londynu
przyloz sie do diety i kup sobie dobrych supli.aeroby masz w fabryce.wiem co mowie, wyeb ali mnie z kazdej fabryki w promieniu 150mil od londynu
1
...
Napisał(a)
Scorpio93
Specjalista
Szacuny
56
Napisanych postów
6275
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37332
Moja zona to 50kg brala na seria 12 powtorzen, ale to jest w ogole genetic freak 
Waga 78kg - bf ok 15. Oxa w tym pomogla, ale tylko torszke...silowe wyniki to ma lepsze niz 80% meskiej silowni w Irlandii Startowac nie chce, choc ma genetyke to rozwalenia nie jednego pudla, ale w pelni ja rozumiem, tez jestem leniwe bydle
Demonizowanie dopingu u kobiet to taka moda na tym forum, a jest to forum modny trendow jak juz wiemy
Niech sie wypowiem co do zdjecia, uwazam podobnie jak Jedrek - potrzeba z 5kg dobrego miecha i redukcja bf o 5% i wtedy to bedzie super poziom amartorski...zeby startowac to trzeba miec czas i pieniadze, albo sponsorow. I w ogole trzeba sie zastanowic czy faktycznie to jest do szczescia potrzebne
Moja uwaga: zadbaj o pewne zrodlo saa (undery nie wchodza w gre), bo jak zamiast oxy dotaniesz wins a zamiast primy nandro bedzie lipa, na amatorskim poziomie inne srodki IMO sa ci calkowicie niepotrzebne. Dzieki kombincji oxy z prima mozesz osiagnac naprawde duzo.
Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-09-30 01:14:58
Waga 78kg - bf ok 15. Oxa w tym pomogla, ale tylko torszke...silowe wyniki to ma lepsze niz 80% meskiej silowni w Irlandii Startowac nie chce, choc ma genetyke to rozwalenia nie jednego pudla, ale w pelni ja rozumiem, tez jestem leniwe bydle
Demonizowanie dopingu u kobiet to taka moda na tym forum, a jest to forum modny trendow jak juz wiemy
Niech sie wypowiem co do zdjecia, uwazam podobnie jak Jedrek - potrzeba z 5kg dobrego miecha i redukcja bf o 5% i wtedy to bedzie super poziom amartorski...zeby startowac to trzeba miec czas i pieniadze, albo sponsorow. I w ogole trzeba sie zastanowic czy faktycznie to jest do szczescia potrzebne
Moja uwaga: zadbaj o pewne zrodlo saa (undery nie wchodza w gre), bo jak zamiast oxy dotaniesz wins a zamiast primy nandro bedzie lipa, na amatorskim poziomie inne srodki IMO sa ci calkowicie niepotrzebne. Dzieki kombincji oxy z prima mozesz osiagnac naprawde duzo.
Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-09-30 01:14:58
Poprzedni temat
clen/eca pytanie
Następny temat
prosze o pomoc odnosnie cyklu
