co jeszcze

Waże 51 kg,mam 1,54 cm wzrostu i mam 13 lat.. Chłopcy sie nasmiewaja z mojego brzucha..;(Co mam zrobić(oprócz brzuszków),żeby zrzucic go?? Naprawde jest mi bardzo pani rada potrzebna.;(:(:(:( tymbardziej,ze teraz ide do gimnazjum..;(((( Bedzie jeszcze gorzej.;(

Witam! Mam pytanko zamierzam od jutra zacząć stosować creatne universal'a i do tego dextrose powder z trec'a. Co myślicie o tym połączeniu, będzie dobrze? Mam jeszcze kilka butelek nitrobolon'u. Z góry dziękuje za pomoc. :)

Czyli co zrobić aby urosnąć ? Mam 16 lat i 180 cm... A bardzo chciałbym jeszcze urosnąć.

Czesc :) Chce szybko zyskac na masie . Co byscie mi jeszcze oprocz tych rzeczy doradzili .Mam Gain Bolica 6000,Provit 85 (olimp) , Pure Creatine ( z weidera) . Dietka jest . Staz na silce rok .

Jak myslicie? Warto to kupić czy nie bardzo? Chce zrobic cykl na rzeźbe co do tego moglbym jeszcze dokupic?

KUPILEM HORSE POWERA I BIORE GO TAK NA CZCZO I PO TRENINGU A W DNI NIE TRENINGOWE TYLKO NA CZCZO. CZY TO DOBRE ZRZWIAZANIE BRANIA,ZEBY UZYSKAC DOBRY EFEKT? CO BY MOZNA BYLO JESZCZE BRAC DO TEGO? Z GORY DZIEKUJE ZA ODPOWIEDZ.POZDRAWIAM

mam takie pytanie, jakie suple na początek? jeszcze nic nie brałem, cały czas ćwiczyłem na sucho. co jest dobre na poczatek i oczywiscie które działa??? ..pzd..

czy to prawda,że podczas gry można dotykać "bezkarnie" siatki ( oprócz górnej taśmy)? Co z przejsciem pod siatką? jakie jeszcze wprowdzono ostatnio zmiany i gdzie ich opis można znaleźć? Dziekuję za odpowiedź

MAM 18 LAT, WAZE 75 KG TRENUJE OD ROKU I PODNOSZE 80 KG.TRENUJE JESZCZE W PIŁKE I NIE WIEM JAK MAM ZWIEKSZYC MASE.CO MAM ROBIC I JAK CWICZYC ZEBY PRZYTYC I ZWIEKSZYC SIŁE?PODAJCIE MI JAKIS PLAN CWICZEN I DIETY.

Witam zaczynam swój pierwszy cykl na mono, co doradzicie dokupić jakieś BCAA jakie polecacie? coś jeszcze do tego ? Pozdrawiam ;) ps. Robię masę do braków w diecie używam Mass Activator z SFD

Jak jest z jej trwałością? Mam Sciteca szczelnie zamkniętą(była już otworzona i używana) nie wiem czy kupiłem ją rok temu czy dwa lata. Nigdzie nie ma daty ważności, może była na tym papierku co się zrywa? Czy to jeszcze będzie działać?

co to jest pikolinian chromu??mam go w skaldzei z uzywkami czy w zwiazku z tym potrzebny jest jeszcze chrom czy moge go zastapis tym pikolinianem???

Jak w temacie chciałbym wyrobić sobie kondycje. Myślałem nad treningiem interwałowym. Mam 180 cm wzrostu, 65kg i co najważniejsze chęci:) prosze o pomoc:) chciałbym przybrac jeszcze na masie bo w pozniejszym czasie mam zamiar zabrac sie za drazek

HMB trec 200 kaps + białko 1000g extensor 80 dobre rozwiazanie??? Chce nabrac troszke beztluszczowej masy oraz zredukowac tluszcz bo mam go za duzo.Co o tym sadzicie moze dodac jeszcze do tego glutamine czy nie oplaca sie?

Siema, w lutym 2010 mam zamiar zjeść storma i shock teraphy ,ale chcial bym zjesc cos jeszcze w starym roku 2009 moim celem jest masa , chcialem zaznaczyc ze dawno nie jadlem kreatyny co byscie doradzili ???

Mam problem z dysproporcja ramion,biceps i triceps odstaja w lewej ręce.Staram sie cwiczyc na hantlach. Czy jest jeszcze coś co moglbym zrobic? Dodam,że roznica miedzy prawa a lewa reka to 1,5 cm i mam 15 lat. Moze z wiekiem tymbardziej sie to wyrówna?

Witam tak jak w temacie chce zrobić 2 cykl teraz jeszcze jadę na Testosteron prolongatum i po tym ile mam odczekać i zrobić 2 cykl ? cykl planuje tak do 300-350zl co polecacie?

Co lepsze na przyrost masy mięśniowej Animal M-Stack czy Stack.I jeszcze jedno pytanie czy można brać obydwa preparaty jednocześnie?

Witam mam pytanko co sądzicie o mośćie ze stanabolu, jakie dawki i ile minimum powinien trwać taki most prdzed kolejną sesją.No i jeszcze czy w czasie mostu można brać np. clomid żeby się chociaż częściowo odblokować po cyklu?

a co pan powie na temat tej kreatyny?moge to braqć s jsk piszą na opak od odżywek że to na mase to jest chyba ściema a niech mi pan jeszcze powie ile dni mam ćwiczyć w tygodniu i czy mam robić ćwiczenia na wszystkie mięśnie ciała codziennie bo ja tak robię?